Årsaken til denne pulserende Miss V bør du ikke undervurdere

Har du noen gang opplevd en bankende Miss V? Denne vibrerende følelsen i eller rundt skjeden kan oppleves av noen kvinner. Intensiteten og alvorlighetsgraden varierer også. Noen ganger kan denne vaginale bankingen være ledsaget av smerte. Selv om det kan virke farlig, er vaginal banking ingenting å bekymre seg for. Slik at du bedre forstår dette problemet, la oss identifisere noen av de vanlige årsakene til bankende vaginal utflod.

Årsaken til at Miss V banket

Her er en rekke årsaker til bankende Miss V som du kanskje har opplevd.

• muskelspasme

Muskelspasmer kan påvirke skjeden Muskelspasmer er plutselige sammentrekninger av en eller flere muskler, inkludert skjedemusklene, som kan forårsake en vibrerende eller bankende følelse. Ikke sjelden kan denne tilstanden få deg til å føle deg ukomfortabel, kramper eller smertefull. Det er flere faktorer som kan utløse muskelspasmer, nemlig stress, angst, tretthet, ernæringsmessige mangler, inntak av koffein eller alkohol, eller bivirkninger av visse medikamenter. I tillegg kan denne tilstanden også være et symptom på et underliggende nevrologisk problem.

• Dysfunksjon i bekkenbunnen

Bekkenbunnsdysfunksjon oppstår når kontrollen av bekkenbunnsmuskulaturen avtar slik at musklene blir svært svake eller stramme. Denne muskelen støtter livmoren og omgir skjeden. Som et resultat kan dette problemet forårsake symptomer i form av muskelspasmer som utløser vaginal banking. Noen andre symptomer du kan oppleve inkluderer hyppig vannlating, smerter ved vannlating eller avføring, ufullstendig blæretømming, smerter i kjønnsområdet og korsryggen og smerter ved samleie. Dysfunksjon i bekkenbunnen kan oppstå på grunn av å presse for hardt, fødsel, overgangsalder, fedme, til aldring. For de av dere som har en av disse faktorene, bør du alltid være forsiktig.

• Vaginisme

Vaginisme kan gjøre penetrasjon vanskelig Vaginisme er en av de vanligste lidelsene hos kvinner. Denne tilstanden oppstår når levator ani-muskelen som omgir den nedre tredjedelen av skjeden strammer seg av seg selv når den er i ferd med å trenge inn slik at den kan forårsake pulsasjoner. Det er en rekke andre symptomer på vaginisme som du kan oppleve, inkludert smerter under samleie og vanskeligheter eller til og med manglende evne til å penetrere. Selv om den eksakte årsaken er ukjent, er vaginisme ofte forbundet med angst, frykt, psykologiske traumer og andre problemer.

• parestesi

Parestesier er sensasjoner som nåler og nåler, kiling eller nummenhet i visse kroppsdeler, inkludert skjeden. Parestesier kan være midlertidige eller langvarige. Denne tilstanden er vanligvis forårsaket av press på nervene eller mangel på blodstrøm. [[Relatert artikkel]]

Hvordan takle bankende frøken V

Hvis vaginal banking bare forekommer av og til og er smertefri, trenger du sannsynligvis ikke spesiell behandling. Det er imidlertid skritt du kan ta for å lindre det:

• Spis et balansert næringsrikt kosthold og drikk nok

Det er obligatorisk å spise et balansert næringsrikt kosthold Muskelspasmer kan oppstå på grunn av ernæringsmessige mangler. Så sørg for at du spiser et balansert næringsrikt kosthold og drikker nok. Spis en rekke sunn mat, spesielt grønnsaker og frukt. Dekk i tillegg væskebehovet ditt ved å drikke 8 glass vann hver dag. Denne vanen er også bra for helsen.

• Prøv å slappe av og fokusere på noe annet

Jo mer du tenker på det, jo oftere vil du føle rykningene. Prøv derfor å slappe av og fokusere på noe annet for å distrahere deg selv. Du kan for eksempel gjøre aktiviteter som skjerper hjernen.

• Kontroller stress og angst

Stress og angst kan også utløse vaginale muskelspasmer. Du kan lindre det ved å gjøre meditasjon eller yoga. Begge metodene kan hjelpe anspente kroppsmuskler til å bli mer avslappet.

• Gjør Kegel-øvelser

Kegel hjelper til med å styrke bekkenbunnsmuskulaturen Kegel-øvelser er nyttige for å styrke bekkenbunnsmuskulaturen. Bevegelsen er ikke vanskelig å gjøre, du kan stramme bekkenbunnsmuskulaturen i ca 3 sekunder. Hvis du ikke vet hvilken muskel det er, prøv som om du holdt tissen. nå Musklene som holder urin kalles bekkenbunnsmuskulaturen. Mens du strammer musklene, prøv å ikke holde pusten. Deretter slapper du av muskelen igjen i 3 sekunder og gjentar flere ganger. På den måten kan bekkenbunnsmuskulaturen bli sterkere. Hvis den bankende vaginale plagen ikke avtar eller til og med blir verre, bør du umiddelbart kontakte lege for å få riktig behandling. Hvis du vil spørre mer om årsakene til bankende Miss V, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play .