7 måter å overvinne luftforurensning fra deg selv

Nesten alle større byer i verden har det samme problemet, nemlig overbelastning og luftforurensning. Selvfølgelig er du allerede lei av å se den grå himmelen hver dag. Derfor kan du begynne med å gjøre måter å håndtere luftforurensning på som kan gjøres enkelt på egen hånd. Luftforurensning som får fortsette å bli verre vil ikke bare forstyrre pusten, men vil også påvirke generelle helsetilstander. Faktisk vil gravide kvinner som puster inn mye skitten luft ha en høyere risiko for å føde babyer med lav kroppsvekt. Så ikke nøl med å umiddelbart bruke de syv måtene å håndtere luftforurensning nedenfor.

Hvordan håndtere luftforurensning som du kan gjøre selv

Trinn for å kontrollere luftforurensning kan ikke gjøres bare én eller to ganger. Det krever en langsiktig plan og store endringer når det gjelder regulering samt endringer i livsstilen til mange mennesker. Det store steget må imidlertid alltid starte med små steg som kan gjøres alene. Så ikke nøl med å begynne å implementere måtene å håndtere luftforurensning nedenfor. Å redusere bruken av motoriserte kjøretøy kan gjøre luften renere

1. Redusere bruken av motoriserte kjøretøy

Røyk fra motoriserte kjøretøy er en av de største bidragsyterne til luftforurensning. Derfor kan det å redusere bruken av motoriserte kjøretøy være et betydelig skritt for å redusere forurensningen som oppstår. Til å begynne med kan du begrense bruken til en viss avstand. For eksempel vil du kun ta med eget kjøretøy hvis destinasjonen ikke har tilgang til offentlig transport.

2. Hvis du må bruke et motorisert kjøretøy, gjør dette

Hvis du blir tvunget til å ta med et motorisert kjøretøy, er det flere ting du kan gjøre for å redusere luftforurensningen litt, nemlig:
  • Ikke start motoren når den har vært stoppet over lengre tid.
  • Kjør motorsykkel eller bil godt. For eksempel ved å redusere plutselige bremser for å spare drivstoff. Dermed kan luftforurensningen reduseres.
  • Hvis mulig, prøv å bytte til et elektrisk kjøretøy.

3. Pleie flere planter

Du trenger ikke ha et stort areal for å kunne øke antallet planter hjemme. Det er nok å ha prydplanter som svigermors tunge i potter, det kan hjelpe til med å filtrere luften i rommet.

4. Avslutte røykevaner

Sigarettrøyk er en av de vanligste årsakene til innendørs luftforurensning. Så slutte å røyke kan være en av de mest effektive måtene å håndtere luftforurensning på. Farene ved røyking kan ikke bare skade helsen til aktive røykere og passive røykere, men også tredje røykere. Tredjerøykere eller tredjehåndsrøykere trenger ikke å være i samme rom med røykere for å føle de dårlige effektene. Dette er fordi skadelige partikler av sigarettrøyk kan holde seg til ulike offentlige anlegg som har vært utsatt for denne forurensningen. Å brenne søppel kan være en kilde til luftforurensning

5. Ikke brenn søppel

En dårlig vane som fortsatt ofte finnes er å brenne søppel. Faktisk er røyken fra brenningen farlig og kan bidra til forurensning i luften rundt oss.

6. Begrense bruken av elektrisitet

Å begrense bruken av strøm hjemme kan også være et av de mest effektive tiltakene for å forebygge luftforurensning. Fra nå av, prøv å alltid slå av elektroniske enheter som ikke er i bruk.

7. Hold huset rent

Skitten luft kan komme inn i huset fra ulike sider. Dette gjør at huset blir støvete. Slik at støvet ikke sprer seg mellom ting hjemme, i stedet for å feie, er det bedre å bruke det støvsuger med luftfilterfunksjon. Det som i tillegg er viktig for å holde huset mot støv er å rengjøre gulvet regelmessig med en mopp. Du bør også vanne hagen regelmessig med vann, for å holde den fuktig og støvet ikke tørker ut og løfter seg opp i luften. [[Relatert artikkel]]

Viktigheten av å overvinne luftforurensning for helsen

Å redusere luftforurensning er viktig for fremtiden til våre barn.Som vi vet er innvirkningen av luftforurensning på helsen svært mangfoldig. Men vet du hva som ville skje hvis luftforurensningen kunne reduseres? En studie i USA avdekket positive ting som har skjedd når luftforurensningen i et område er redusert, for eksempel følgende.

1. Antall døde og hjertesykdommer synker

Studien avdekket at siden innføringen av røykeforbudet i Irland, har dødsraten for befolkningen gått ned med 13 %. I tillegg ble forekomsten av iskemisk hjertesykdom redusert med 26 % og forekomsten av kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) redusert med 32 %.

2. Astma og bronkitt tilfeller redusert

Studien uttalte også at siden stengingen av en fabrikk i en by i USA, har forekomsten av lungebetennelse, bronkitt og astma redusert, spesielt hos barn. Faktisk påvirket nedleggelsen av fabrikken oppmøtefrekvensen til elever på de omkringliggende skolene. Antall barn fraværende fra skolen har falt med 40 % siden fabrikken stengte.

3. Antall samfunnsbesøk på sykehuset gikk ned

Ved OL i 1996 i Atlanta ble en rekke gater i byen stengt for privatbiler. Som et resultat ble besøk til pediatriske pasienter med astma redusert med 42 % fire uker etter stenging. I tillegg ble antall besøk på legevakten redusert med 11 %. Antall pasienter innlagt på sykehus for astma, totalt sett, gikk ned med 19 %. [[relatert-artikkel]] Å redusere luftforurensning er et ansvar for oss alle. Selv om det ikke er lett, gjør måtene å håndtere luftforurensning med små skritt, en etter en. I fremtiden er det ikke umulig at vi som samfunn kan ta grep sammen i stor skala, og mer betydelig for å redusere forurensningen som oppstår.