stive fingre? Dette er årsaken og den rette måten å håndtere det på

Stive fingerforhold kan være svært forstyrrende aktiviteter. Det er mange ting som kan gjøre det vanskelig å bevege fingrene. Fra skader til leddgikt. La oss finne ut mer om årsaken. [[Relatert artikkel]]

Hva er årsakene til stive fingre?

Stive fingre skjer ikke bare. Det er en prosess som gjør at fingrene kan bli vanskelige å bevege eller sette seg fast i visse posisjoner. Her er fire ting som kan føre til at du opplever stive fingre:

1. Skade

Stive fingre og kan være forårsaket av en skade. Disse typer skader inkluderer:
  • Forstuinger eller forstuinger. Denne tilstanden kan oppstå på grunn av riving av muskler, leddbånd eller sener. Rivning kan også være delvis eller fullstendig.
  • Dislokasjon, som er en forskyvning av bein ut av leddet.
  • Brudd.
Symptomer du kan føle når du har en håndskade inkluderer smerte, hevelse, hud som ser rød ut og føles varm å ta på, og blåmerker.

2. Leddgikt

I Indonesia er leddgikt kjent som leddgikt. Denne tilstanden gjør ofte hendene og fingrene stive. Symptom leddgikt kan bli verre over tid. Derfor er det viktig å oppdage det tidlig for å bremse utviklingen av denne sykdommen. Likevel er leddgikt en sykdom som ikke kan helbredes fullstendig. Behandlingen er rettet mot å lindre symptomer og bremse utviklingen. Bortsett fra stive fingre, leddgikt Det kan også forårsake symptomer som:
  • Smerte.
  • Opphovning.
  • Vansker med å bevege ledd.
  • Rødhet rundt leddene.

3. Avtrekksfinger

I den medisinske verden, avtrekksfinger eller utløserfingeren har et annet navn stenoserende tenosynovitt. Denne tilstanden oppstår når seneskjeden blir betent, og hindrer fingrene i å bevege seg fritt. Fingrene kan låses i bøyd stilling og kan ikke rettes ut, eller rette og vanskelige å bøye. Pasienter kan også oppleve smerte. Denne tilstanden kan påvirke flere fingre om gangen, og er ikke begrenset til bare én hånd. Dette betyr at fingrene på begge hender kan oppleve det samtidig. Stivhet oppstår vanligvis om morgenen, når du griper gjenstander for hardt, eller når du retter ut fingrene. Triggere for denne tilstanden inkluderer vaner eller arbeid knyttet til å holde gjenstander for lenge, å ha opplevd en skade på fingerområdet eller ha sykdommer som diabetes og gikt.

4.   Palmar fibromatose

Palmar fibromatose Dupuytrens kontraktur er en fortykkelse av kollagenvevet under huden på håndflatene. I tillegg til å tykne, vil kollagennettverket også stramme seg, slik at fingrene blir stive og trukket inn i bøyd stilling. Lillefingeren og ringfingeren er de fingrene som oftest rammes av denne sakte progredierende sykdommen. Bortsett fra bøyde fingre, inkluderer andre symptomer å se etter:
  • Det er støt på håndflatene, men de er ikke smertefulle.
  • Fordypet håndflatehud.
For å finne årsaken til stive fingre trenger du hjelp fra lege og medisinsk undersøkelse. Legen din vil spørre deg om symptomene dine, rutinen din og risikofaktorene dine (for eksempel en historie med skade). Etter det utfører legen en fysisk undersøkelse for å vurdere evnen til å bevege seg og tegn på stive fingre. Ved behov kan legen anbefale støtteundersøkelser i form av røntgen, CT-skanning eller MR. Etter at diagnosen og årsakene til fingerstivhet er kjent, kan legen din bestemme riktig behandling for deg.

Hvordan takle stive fingre

Behandling for stive fingre kan variere, avhengig av den underliggende årsaken. Her er et eksempel:
  • Ved skader som forstuinger eller brudd, kan legen bruke gips for å minimere bevegelsen av fingrene. Med dette kan stive fingre hviles.
  • Hvis årsaken er leddgikt, kan legen gi steroider for å lindre smerte og hevelse.
  • Å håndtere avtrekksfinger, kirurgi og fysioterapi er nødvendig for å kurere stivhet i fingrene.
I mellomtiden, for å redusere symptomene, kan trinnene nedenfor anbefales:

  • Varm eller kald kompress

For å lindre symptomer på smerte kan varme eller kalde kompresser prøves. Legen vil anbefale hvilken type kompress du er egnet til å håndtere i henhold til din tilstand.

  • Prøv naturlige ingredienser

Rapporter fra Healthline, er det flere naturlige ingredienser som kan brukes til å behandle stive fingre, inkludert fiskeolje, ingefær, grønn te, til gurkemeie. En studie slår fast at disse naturlige ingrediensene antas å være i stand til å overvinne smerten og betennelsen som følger med stive fingre. Det er imidlertid fortsatt behov for ytterligere forskning for å bevise det.

  • Smertestillende

Legen kan også gi deg smertestillende slik at du ikke plager deg med disse symptomene. For eksempel ibuprofen.

  • Operasjon

I noen tilfeller kan stive fingre behandles med kirurgi. For eksempel hvis fingrene er stive som følge av avtrekksfinger. Etter operasjonen vil pasienten bli bedt om å gjøre fysioterapi også. [[relatert-artikkel]] Stive fingre kan føles trivielle. Årsaken må imidlertid identifiseres umiddelbart slik at disse symptomene ikke fortsetter og forstyrrer rutinen din. For å fastslå årsaken til fingerstivhet er det vanligvis nødvendig med en medisinsk undersøkelse. Gjennom konsultasjon med lege kan du få riktig behandling.