Hvordan ta godt vare på kroppen slik at den lukter godt gjennom dagen er viktig. Grunnen er at det ikke er noe som gjør oss mer flaue enn problemet med stikkende kroppslukt. Enten det er på kontoret, med venner eller på et offentlig sted. Så hvordan tar du godt vare på huden din? Sjekk ut hele svaret i den følgende artikkelen. 
Deodoranter kan øke surheten i armhulene for å forhindre bakterier. For å holde på å lukte godt hele dagen, sørg for at du bruker deodorant eller antiperspirant. Deodoranter virker ved å hemme bakteriene som forårsaker svettelukt. I mellomtiden inneholder antiperspiranter aktive forbindelser som kan redusere svetteproduksjonen. 
Å bruke en fuktighetskrem kan også holde huden fuktig. Hvis du ikke ønsker å bruke parfyme, kan fuktighetskremer og kremer brukes som en måte å holde kroppen luktende godt hele dagen. Du kan bruke kremer og lotioner etter bading for å få duften til å vare lenger. Duftende produkter som lotion vil faktisk vare lenger etter å ha blitt brukt på fuktige kroppsdeler. 
Sørg for at klærne og håndklærne dine er rene for å forhindre kroppslukt. Du kan også tilsette 10-20 dråper eterisk olje i badekaret, avhengig av hvilken duft du liker. Du kan til og med strø tørkede blomster, som lavendel, i garderoben for å holde duften varig. 
Tilstrekkelig behov for kroppsvæske hver dag er svært viktig.Hvordan du tar vare på deg selv gjennom tilstrekkelig væskeinntak er ikke mindre viktig. Du anbefales å drikke minst 2 liter vann per dag. Hvordan ta vare på kroppen ved å hydrere kroppen kan forhindre vekst av overflødige bakterier som utløser problemet med dårlig lukt i kroppsområdet.
Hvordan ta vare på kroppen og kroppen for å lukte godt hele dagen
Følgende er grunnleggende kroppspleietips og triks som må brukes for at kroppen alltid skal lukte godt og lukte godt:1. Ta et rent bad
En måte å ta vare på kroppen på er å ta et rent bad regelmessig. Dette er fordi kroppshygiene i stor grad bidrar til kroppslukten din. Å bade riktig og hensiktsmessig er en måte å opprettholde kroppshygiene som må vurderes nøye. Det anbefales å rengjøre overkroppen først, deretter ned til underkroppsområdet sekvensielt. Dette er slik at området av kroppen kan rengjøres jevnt. Sørg for å rengjøre foldene på kroppen, slik som armhulene, huden under brystene, armhulene, lysken og baken. Imidlertid vil den ideelle badefrekvensen avgjøres av din hudtype og ditt daglige aktivitetsnivå.2. Bruk deodorant
Den neste måten å ta godt vare på kroppen på er å bruke deodorant. Bruk av deodorant kan bidra til å redusere og eliminere lukt i armhulene. Når den brukes, vil huden bli surere for å forhindre ankomst av bakterier som forårsaker kroppslukt.
Deodoranter kan øke surheten i armhulene for å forhindre bakterier. For å holde på å lukte godt hele dagen, sørg for at du bruker deodorant eller antiperspirant. Deodoranter virker ved å hemme bakteriene som forårsaker svettelukt. I mellomtiden inneholder antiperspiranter aktive forbindelser som kan redusere svetteproduksjonen. 3. Påfør parfyme på pulspunkter
Bruk av parfyme er også en del av hvordan man tar godt vare på kroppen. Du kan bruke parfyme riktig for å hjelpe duften å vare lenger. Trikset, ved å spraye parfyme på pulspunktene på kroppen. Spraying av parfyme på pulspunkter kan hjelpe duften av parfyme å blande seg med kroppslukt. Når kroppstemperaturen øker, vil duften av parfyme være aktiv og slippes ut i luften. Noen av de viktige pulspunktene for påføring av parfyme er:- Bak i nakken
- Albuebøyning
- Håndledd
- Korsrygg
- Baksiden av kneet
4. Fukt huden med lotioner og kremer
Å bruke en fuktighetskrem kan også holde huden fuktig. Hvis du ikke ønsker å bruke parfyme, kan fuktighetskremer og kremer brukes som en måte å holde kroppen luktende godt hele dagen. Du kan bruke kremer og lotioner etter bading for å få duften til å vare lenger. Duftende produkter som lotion vil faktisk vare lenger etter å ha blitt brukt på fuktige kroppsdeler. 5. Sørg for at hodebunnen er ren
Hodebunnen er også en del av kroppens hudpleie som må pleies og vies oppmerksomhet. Eksperter har anbefalt at du rengjør hodebunnen grundig i dusjen, for så å gå videre til hårstråene. Rengjøring av hodebunnen på riktig måte kan fjerne smuss og olje. Dermed vil håret bli renere og gi en velduftende aroma.6. Rengjør munnhulen
Å ikke ta hensyn til munnhygiene kan utløse dårlig ånde. Som et resultat kan de rundt deg føle seg ukomfortable. Det er flere måter å behandle området av tennene og munnen på, nemlig:- Puss tennene to ganger om dagen, i to minutter hver.
- Bruk tanntråd (tanntråd tenner) for å kvitte seg med matpartikler mellom tennene, minst en gang om dagen.
- Gurgle etter å ha spist, spesielt etter å ha spist mat med en sterk aroma som tunfisk, løk eller hvitløk.
- Drikk nok vann for å unngå tørr munn.
- Om nødvendig, tygg friske mynteblader eller myntegodteri uten sukker.
7. Sørg for at klærne lukter rent og pent
I tillegg til å bruke hvordan man pleier kroppen over, må selvfølgelig også klærne man har på seg vurderes. Du kan holde kroppen ren ved å vaske klær regelmessig og tilføre duft som er veldig lett å finne.
Sørg for at klærne og håndklærne dine er rene for å forhindre kroppslukt. Du kan også tilsette 10-20 dråper eterisk olje i badekaret, avhengig av hvilken duft du liker. Du kan til og med strø tørkede blomster, som lavendel, i garderoben for å holde duften varig. 8. Hold dine intime organer rene
Hvordan ta vare på kroppens hud må også målrettes mot de intime organene. Hvordan opprettholde rensligheten til de intime organene er å vaske dem 1-2 ganger om dagen når du bader med varmt vann. Bruk heller bomullsundertøy som kan hjelpe huden i det intime området til å puste, absorbere svette og holde seg tørr. iført bomullsundertøy. Fordi dette materialet kan hjelpe huden på skjeden å puste, absorbere svette og holde seg tørr.9. Vask føttene flittig
Et område av kroppen som svetter lettere enn andre kroppsdeler er føttene. Vask føttene med såpe når du dusjer. Pass på at du tørker fotområdet ordentlig. Dette er viktig fordi fuktig hud kan øke risikoen for bakterie- og soppinfeksjoner på føttene. Les også: Hvordan bli kvitt fotlukt uten problemer10. Reduser forbruket av sterkt luktende matvarer
Å redusere forbruket av mat med sterk duft kan også være en måte å ta godt vare på kroppen på. Du kan begrense forbruket av chili, hvitløk, løk, brokkoli og så videre. Ikke bare forhindrer den ubehagelig lukt i det intime organområdet, denne metoden for å ta vare på kroppen kan forhindre at du får kroppslukt og dårlig åndeproblemer.11. Tilstrekkelig væskebehov i kroppen
Tilstrekkelig behov for kroppsvæske hver dag er svært viktig.Hvordan du tar vare på deg selv gjennom tilstrekkelig væskeinntak er ikke mindre viktig. Du anbefales å drikke minst 2 liter vann per dag. Hvordan ta vare på kroppen ved å hydrere kroppen kan forhindre vekst av overflødige bakterier som utløser problemet med dårlig lukt i kroppsområdet.