Luftkvaliteten i storbyer i forskjellige land i verden, inkludert Jakarta, har flere ganger blitt observert å være på et svært bekymringsfullt antall. Faktisk ble denne elskede hovedstaden en gang ansett som byen med den dårligste luftkvaliteten i verden. Dette må selvfølgelig passes på, fordi luftforurensnings innvirkning på helsen er svært farlig. Ikke bare lidelser i lungene, helseproblemer som hjertesykdom til babyer med lav fødselsvekt er også utsatt for å forekomme hos mennesker som bor i områder med høye forurensningsnivåer. Det er ulike kilder til luftforurensning. Starter fra ulike menneskelige aktiviteter som ikke er miljøvennlige for skogbranner, og forårsaker at giftige stoffer som karbonmonoksid (CO), karbondioksid og svoveldioksid slippes ut i luften, og forårsaker drivhuseffekten som utløser global oppvarming. 
En av effektene av luftforurensning som må passes på er tilbakefall av astma. For å leve trenger levende ting som mennesker oksygen. Dessverre har oksygenet i luften på dette tidspunktet blitt blandet med andre skadelige stoffer frigjort fra røyken fra kjøretøy og fabrikker. Kanskje fordi vi er vant til det, føler vi oss fine når vi puster inn den skitne luften hver dag. Faktisk, hvis ulike forurensende stoffer kommer inn i kroppen, kan ulike sykdommer oppstå og sette helsen vår i fare. I følge WHO puster for tiden 9 av 10 mennesker inn forurenset luft. Virkningen av luftforurensning dreper også rundt 7 millioner mennesker hvert år. Selv om virkningen kanskje ikke er umiddelbart synlig, kan den skitne luften vi puster inn på lang sikt forårsake følgende forhold: 
Å slutte å røyke er et av trinnene for å redusere luftforurensning. Å eliminere luftforurensning er ikke så lett som å snu håndflaten. Du kan imidlertid ta noen av trinnene nedenfor for å unngå de ulike effektene av luftforurensning.
Effekten av luftforurensning på helse
En av effektene av luftforurensning som må passes på er tilbakefall av astma. For å leve trenger levende ting som mennesker oksygen. Dessverre har oksygenet i luften på dette tidspunktet blitt blandet med andre skadelige stoffer frigjort fra røyken fra kjøretøy og fabrikker. Kanskje fordi vi er vant til det, føler vi oss fine når vi puster inn den skitne luften hver dag. Faktisk, hvis ulike forurensende stoffer kommer inn i kroppen, kan ulike sykdommer oppstå og sette helsen vår i fare. I følge WHO puster for tiden 9 av 10 mennesker inn forurenset luft. Virkningen av luftforurensning dreper også rundt 7 millioner mennesker hvert år. Selv om virkningen kanskje ikke er umiddelbart synlig, kan den skitne luften vi puster inn på lang sikt forårsake følgende forhold: 1. Få tilbakefall av astma
Luftforurensningspartikler og støv kan få astmatilbakefallsraten til å øke.2. Kanforårsake lungekreft
Skadelige stoffer i skitten luft, også nevnt kan forårsake lungekreft.3. Øker risikoen for hjertesykdom
Skadelige stoffer som svart karbon og nitrogenoksider, som finnes i eksos fra kjøretøy, kan øke risikoen for hjertesykdom.4. Så mer utsatt for infeksjon
Luftforurensning kan øke forekomsten av lungeinfeksjoner, spesielt hos barn.5. Kan hindre barns utvikling
Eksponering for luft av dårlig kvalitet kan hemme lungeutviklingen hos barn. Som et resultat kan ikke lungene fungere optimalt som voksne.6. Gjør vevet i lungene betent
Virkningen av denne luftforurensningen kan angripe mennesker hvis lunger er friske, så vel som personer med astma og andre lungesykdommer.7. Øker risikoen for lav fødselsvekt hos fosteret
Eksponering for luftforurensning hos gravide kan øke risikoen for lav fødselsvekt og spedbarnsdødelighet.8. Kan forårsake andre lungesykdommer
De vanligste effektene av luftforurensning, som hoste og kortpustethet, kan oppstå. Imidlertid kan andre tilstander som kronisk obstruktiv lungesykdom også bli verre, i nærvær av skitten luft.9. Kan fremskynde døden
Hvis kroppen utsettes for skitten luft kontinuerlig på lang sikt, vil også levetiden bli kortere. [[Relatert artikkel]]Vær oppmerksom på virkningen av luftforurensning, kjenn luftkvaliteten i ditt område
Du har sikkert sett innlegg som beskriver luftkvalitet i enheter Luftkvalitetsindeks (AQI). AQI er en enhet som beregner luftkvalitet fra 0 til 500. Jo høyere AQI-tall, desto dårligere luftkvalitet. Her er luftkvalitetsområdene basert på AQI:- 0-50: frisk. Luftkvaliteten er tilfredsstillende og det er ingen risiko for påvirkning av luftforurensning.
- 51-100: middels. Luftkvalitet er ganske sunt, men kan være risikabelt for et lite antall mennesker med en historie med visse sykdommer.
- 101-150: usunt for sensitive individer. Grupper som inngår i kategorien sensitive individer er personer med lunge- og hjertesykdommer samt individer som har større risiko for å bli eksponert for ozonlaget.
- 151-200: usunt for alle grupper av individer.Virkningen av luftforurensning begynner å merkes for alle grupper av individer, men den verste påvirkningen kan merkes av sensitive grupper av individer.
- 201-300: veldig usunt.Luftkvalitet ved denne hastigheten er i fare for å forårsake alvorlige helseproblemer hos alle grupper av individer.
- 301-500: farlig.Luftkvaliteten er svært farlig og har gått inn i nødstadiet. Påvirkningen av luftforurensning kan forekomme på hele befolkningen i området.
Gjør dette for å unngå virkningene av luftforurensning
Å slutte å røyke er et av trinnene for å redusere luftforurensning. Å eliminere luftforurensning er ikke så lett som å snu håndflaten. Du kan imidlertid ta noen av trinnene nedenfor for å unngå de ulike effektene av luftforurensning. 1. Unngå røyking
Vanen med å røyke er det som forårsaker mest luftforurensning i rommet. Slutt derfor å røyke, hvis du ikke ønsker å bli påvirket av luftforurensning og også de skadelige effektene av selve sigarettens komponenter.2 par vannrenser hjemme
Selv om forskning på effektiviteten av installasjonen vannrenser eller luftrensere hjemme for å redusere effekten av luftforurensning er fortsatt minimal, men dette verktøyet sies å være nyttig for personer med allergier. Dette verktøyet kan redusere mengden støv og røyk, som kanskje ikke er klar over, sent inn i huset lett.3. Reduser reiser til overfylte områder
Det meste av utendørs luftforurensning er forårsaket av røyk fra kjøretøy. Så for å være bedre beskyttet mot slik forurensning, anbefales det å unngå veier fulle av motoriserte kjøretøy. Hvis du bor i et område nær en motorvei, hold vinduene lukket i rushtiden. Åpne deretter vinduet igjen når det er stille i gatene, for eksempel om natten.4. Bruk offentlig transport
For å unngå virkningen av luftforurensning, må du også aktivt gjøre en innsats for å redusere den. En av dem, ved å redusere bruken av motoriserte kjøretøy. Begynn å reise med offentlig transport.5. Unngå utendørsaktiviteter for en stund
Luftforurensning kan faktisk forekomme, både utendørs og innendørs. Utendørs luftkvalitet er imidlertid generelt dårligere enn innendørs. Unngå å være ute i enkelte timer, når luftkvaliteten er dårlig, for eksempel når du skal til og fra jobb. I tillegg til de fem måtene ovenfor, kan du også gjøre noen av måtene nedenfor, for å redusere påvirkningen av luftforurensning i huset.- Reduser bruken av luftfriskere og stearinlys.
- Rengjør klimaanlegget i hjemmet ditt regelmessig.
- Rengjør rommet regelmessig slik at det ikke samler seg støv.
- Vask sengetøy og dukker regelmessig for å fjerne støv og skitt fra restene av forurensning som kan feste seg.
- Når luften ute har blitt bedre, åpner du vinduene for å la luftsirkulasjonen fungere som den skal.