Grunnleggende menneskelig bevegelse er delt inn i tre typer, nemlig lokomotorisk bevegelse, ikke-lokomotorisk bevegelse og manipulerende bevegelse. Bevegelsesbevegelser er bevegelser som får kroppen til å bevege seg, som å gå, løpe og hoppe. I mellomtiden er ikke-bevegelsesbevegelser bevegelser som bare får en del av kroppen til å bevege seg, som å trekke og dytte. Så, hva med manipulerende bevegelser? Her er en ytterligere forklaring til deg.
Forstå grunnleggende manipulerende bevegelser
Manipulerende bevegelse er evnen til å flytte objekter Grunnleggende manipulerende bevegelse er kroppens evne til å bevege eller flytte et objekt ved å bruke føttene og hendene for å oppnå et mål. Denne bevegelsen, sammen med lokomotoriske og ikke-lokomotoriske bevegelser, må læres spesielt for barn slik at de kan bygge ferdigheter i idrett. For å utføre manipulerende bevegelser er det nødvendig med koordinering mellom kroppsdeler, som øye- og håndkoordinasjon ved fangst og kasting av ball og øye- og fotsamarbeid ved spark eller dribling. Evnen til å utføre grunnleggende manipulerende bevegelser er vanskeligere for barn å mestre enn andre grunnleggende bevegelser uten gjenstander eller gjenstander. Derfor bør ikke foreldre bli overrasket hvis barnet deres, som allerede er flytende i løping, hopping og dytting, ikke har klart å sparke eller fange ballen. Les også:En babys prosess fra å stå til å gå og hvordan trene denManipulativ type bevegelse
Å kaste en ball er ett eksempel på manipulerende bevegelser. Generelt er manipulerende bevegelser gruppert i fem typer, nemlig:• Sparker
Sparking krever koordinering mellom øynene og føttene slik at gjenstanden som sparkes, for eksempel en ball, kan bevege seg fra ett punkt til et annet som et mål.• Kast
Kast er en av de grunnleggende manipulerende bevegelsene ved å bruke en eller to hender for å kaste et objekt til ønsket destinasjon.• Å fange
Fangst er en av de grunnleggende manipulerende bevegelsene ved å stoppe bevegelsen til et objekt og mer kontrollere objektet med en eller to hender.• Truffet
Slå er et forsøk på å holde en gjenstand borte fra kroppen ved hjelp av hender eller verktøy som racketer eller pinner. Eksempler på manipulerende bevegelser kan sees hos tennis- eller baseballspillere.• Gjeting
Forskjellig fra bevegelsene ovenfor med fokus på å flytte gjenstander eller gjenstander fra et sted til et annet, krever gjeting, selv om det har samme mål, også bedre kontrollferdigheter. Les også:Tips for å lære barn å treneHvordan trene manipulerende bevegelser
Manipulerende bevegelser kan trenes ved å spille kast og fang.Måten for at barn skal ha evnen til å utføre ulike manipulerende bevegelser er å invitere dem til lek så ofte som mulig. Spill spill som involverer samarbeid eller koordinering mellom kroppsdeler. Her er noen typer spill som kan gjøres for å trene manipulerende bevegelsesferdigheter hos barn.1. Kasteøvelse
For kastetrening kan du lage et enkelt spill for barn med trinnene nedenfor:- Avgrens et område med en linje i midten.
- Instruer barnet til å stå noen meter bak linjen.
- Med en ball eller annen gjenstand, be barnet kaste gjenstanden.
- Gjenstander må krysse linjen og den som kan kaste lengst ut vinner.
- Aktiviteter kan gjøres morsommere for barn ved å endre grenselinjen ved å bruke bilder av havet eller ilden, og gjenstanden som kastes er et kosedyr med en historie som om barnet hjelper dyret over for ikke å drukne eller ta fyr .
2. Sparketrening
Sparkeøvelser kan også gjøres for å trene grunnleggende manipulerende bevegelser. Her er en enkel måte.- Bestem et punkt for å plassere ballen, vanligvis noen få meter fra veggen.
- Barn kan øve på å sparke ballen fra samme punkt om og om igjen, men vekslende mellom venstre og høyre fot.
- Du kan også feste tauet til en viss høyde, og leke med barnet ditt ved å prøve å sparke ballen under tauet eller sparke den opp gjennom tauet.
3. Enkel bowling
Bowling vil hjelpe med å trene barnets kast og sikting, som er grunnleggende manipulerende bevegelser. For å gjøre dette kan du bruke enkle verktøy hjemme. Her er trinnene:- Bruk en tom 1,5 liters flaske mineralvann eller brus og ordne den som en bowlingnål.
- La barnet kaste ballen de har hjemme i retning opplegget.
- For å øke moroa kan du, hver gang barnet klarer å slippe den kunstige "nålen", erstatte den med en mindre flaske og fylle den med en vekt som vann, slik at den er vanskeligere å falle.