Overvinn oppblåst mage hos barn med disse 7 naturlige måtene

Oppblåsthet hos barn kan oppstå på grunn av forskjellige ting, alt fra inntak av for mye gassformig mat til andre fordøyelsessykdommer som forstoppelse eller forstoppelse. Så måten å håndtere det på må også justeres. Hvis barnet ditt føler magen er full av gass, er det første skrittet du kan ta å finne ut årsaken. Videre kan du gi hensiktsmessig og effektiv behandling.

Årsaker til flatulens hos barn

Det er flere ting som kan forårsake flatulens hos barn, nemlig å svelge for mye luft, spise mens du beveger deg, spise mens du leker dingser, inntak av for mye gassholdig mat eller drikke, forstoppelse eller laktoseintoleranse. Tyggegummi kan gjøre et barns mage oppblåst

• Svelger for mye luft

Å svelge for mye luft eller det som kan kalles aerofagi, kan ikke bare forårsake oppblåsthet, men også en reduksjon i appetitten. Denne tilstanden kan oppstå når barnet er engstelig eller nervøs. Å tygge tyggegummi for ofte vil også gi mer luft inn i fordøyelseskanalen.

• Spiser mens du beveger deg for mye

Ikke sjelden vil barn bare spise hvis de får mat og mens de leker eller til og med løper. Dette, i tillegg til å gjøre det vanskelig for barn å venne seg til å spise ryddig, kan også gjøre at de opplever fordøyelsesproblemer, som for eksempel luft i magen. Når de spiser mens de beveger seg for mye, vil barn vanligvis spise for raskt, uten å tygge ordentlig. Slik at ved svelging vil det komme mer luft inn i fordøyelseskanalen.

• Spis mens du spiller gadgets

Mens du spiser mens du spillerdingser eller ser favorittsendingen sin, så er barnet tilbøyelig til å spise mer enn magen tåler. Dette kan utløse en oppblåst mage. Å drikke for mye brus kan utløse flatulens hos barn

• Inntak av for mye gassholdig mat og drikke

Mat som brokkoli, bønner og blomkål kan forårsake oppblåsthet hvis de konsumeres for mye. Dette er fordi disse matvarene inneholder mye gass. I tillegg kan drikker som brus og juice på flaske også utløse oppblåsthet hos barn.

• Forstoppelse

Forstoppelse eller forstoppelse kan også være en av årsakene til flatulens hos barn. Denne tilstanden oppstår vanligvis hos barn i skolealder. En av de vanligste årsakene til forstoppelse som oppleves av skolebarn er ofte å holde avføring mens de er på skolen. Hvis denne vanen fortsetter, er oppblåsthet og smerte under avføring ofte uunngåelig.

• Laktoseintoleranse

For barn med laktoseintoleranse kan inntak av melk eller andre meieriprodukter utløse gassoppbygging i magen og forårsake oppblåsthet og diaré.

Hvordan håndtere flatulens hos barn

Fordi årsakene er forskjellige, må måten å håndtere dem på også justeres. Her er noen skritt foreldre kan ta for å håndtere flatulens hos barn. Gi barnet en porsjon som passer for hans alder for å lindre oppblåsthet

1. Omorganiser kostholdet

For å lindre flatulens hos barn, er det første trinnet som må gjøres å justere kostholdet. Gi barnet nok porsjoner, ikke overdriv. Unngå i tillegg å gi barn mat som inneholder mye gass flere dager på rad. Ispedd annen mat for å unngå gassoppbygging, som til slutt utløser oppblåsthet i barnets mage.

2. Massere magen

Du kan også prøve å massere barnet ditt for å få overflødig gass ut av magen. Masser forsiktig barnets mage, etter det kan du massere ryggen slik at all vind eller gass slipper ut.

3. Hjelpe barn å "trene litt"

Hos barn som fortsatt er småbarn, kan du lindre oppblåstheten de opplever ved å bevege bena som om du tråkker på en sykkel. Denne bevegelsen anses å være effektiv for å fjerne gass i magen. Å drikke mer vann kan bidra til å redusere oppblåsthet hos barn

4. Sørg for at barna drikker mer vann

I forhold med oppblåsthet forårsaket av forstoppelse, kan inntak av mer vann bidra til å jevne avføringen. Jo større vekt barnet har, vil også væskebehovet øke.

5. Påføring av en varm kompress

En enkel måte å lindre flatulens hos barn er å gi en varm kompress. Plasser en varm kompress på magen i noen øyeblikk for å hjelpe til med å drive ut gass i fordøyelseskanalen.

6. Bytte ut barnemelk med soyamelk

Hvis barnets oppblåsthet er forårsaket av laktoseintoleranse, bør du erstatte melken med soyabasert, ikke kumelk.

7. Gi probiotika

Probiotika som yoghurt anses som bra for fordøyelseskanalen. Foruten å kunne hjelpe til med å overvinne forstoppelse og diaré, antas dette inntaket å lindre oppblåsthet hos barn. [[Relatert artikkel]]

Når skal barnet tas til legen?

I mange tilfeller er flatulens hos barn ikke farlig. Imidlertid kan denne tilstanden indikere en mer alvorlig lidelse. Ta barnet ditt til legen umiddelbart hvis han opplever følgende symptomer.
  • Barnets vekt har gått ned siden oppblåsthet
  • Flatulens ledsaget av diaré som ikke går over etter 7 dager
  • Babyens mage ser større ut
  • Barnet ser sløvt ut
  • Oppblåsthet forsvinner ikke selv om du har endret kostholdet ditt
  • Magesmerter som ikke går over
  • Det er blod i avføringen hans
  • Ingen Appetit
  • Hyppige oppkast og kvalme
Du kan ta barnet med til en allmennlege først. Deretter kan fastlegen ved behov henvise barnet til en spesialist som vurderes å kunne gi mer spesifikk behandling.