3 fete urtemedisiner som kan få tynne mennesker til å gå opp i vekt

Tradisjonelt urtefett brukes til å være et alternativ for noen mennesker som føler at kroppen deres er for tynn eller mangel på matlyst. Hvis du er for tynn eller ikke spiser nok, er ikke kaloriinntaket på en dag tilstrekkelig slik at kroppen ikke går opp i vekt. Men det er også de som føler at de har spist mye, men det er veldig vanskelig å gå opp i vekt. Har du prøvd mange måter, men vekten på vekten ikke øker, kan kanskje denne tradisjonelle urten være en løsning.

Tradisjonell anbefaling av urtefett

Det finnes ulike typer tradisjonelle fetturter på markedet, og du kan prøve. Hjemmelagde fete urter er imidlertid ikke mindre gode. Fordi vi kan ta hensyn til kvaliteten på materialene som brukes og overvåke måten de er laget på. Hver av disse tradisjonelle urtene kan gjøre deg feit takket være de ulike krydderne de inneholder. Kom igjen, prøv å lage det selv hjemme!

1. Urte ris kencur

Urte ris kencur gå opp i vekt Urte ris kencur er ganske kjent for sine fordeler av mange mennesker for å gjøre fett og gå opp i vekt. Som navnet tilsier, er denne uklare hvite urtemedisinen laget av to hovedingredienser, nemlig ris og kencur. I følge forskning publisert i Toxicology Reports er urtefett basert på kencur rik på sinkinnhold. En annen studie publisert av American Society for Nutritional Sciences viser at når du har mangel på sink, produserer kroppen for mye av aminosyren, noe som forårsaker nedsatt appetitt. Kencur kan øke sinkinnholdet slik at appetitten kan normalisere seg. I tillegg forklarer forskning publisert i World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences at kencur inneholder: karminativ . Denne ingrediensen virker ved å redusere oppblåsthet og gass. Magen er klar til å motta matinntak igjen. For å lage urte ris kencur, tilbered følgende ingredienser:
  • 200 gram hvit ris.
  • 6 segmenter kencur .
  • 2 skiver ingefær.
  • 1 ss tamarind.
  • 50 gram sukker.
  • 240 gram brunt sukker.
  • 600 ml vann.
Slik lager du urteriskencur for å lage fett:
  • Bløtlegg risen i vann i minst tre timer, det kan være over natten.
  • Kok opp vann og tilsett kencur, ingefær, tamarind, sammen med palmesukker og perlesukker til det koker.
  • Mos den bløtlagte risen i en blender.
  • Bland den knuste risen i det kokende vannet sammen med de forrige krydderne.
  • Sil vannblandingen av ris og krydder.
[[Relatert artikkel]]

2. Urtemedisin

Temulawak er bevist å øke appetitten.Denne fete urtemedisinen gis vanligvis til barn som vanligvis har problemer med å spise. Imidlertid kan denne urtemedisinen også konsumeres av voksne som en tradisjonell fet urtemedisin. Vi kan også lage vår egen. Forbered følgende ingredienser:
  • 7 centimeter bitter ingefær.
  • 7 centimeter gammel gurkemeie.
  • 1 liten pære møte vitser.
  • 3 centimeter ingefær.
  • 1 ts melis.
  • 1 glass vann.
Slik lager du jamu Cekok:
  • Skrell av alle krydderskallene.
  • Vask alle krydderne.
  • Ha alle krydderne i en blender, puré.
  • Kok ingrediensene som er moset med ett glass vann i tre minutter. Sørg for at vannet krymper.
  • Sil lapskausen for krydder og tilsett steinsukker.
Alle krydderne i denne tradisjonelle urtemedisinen, som bitter lempuyang, gurkemeie, temulawak og ingefær har egenskaper som gjør kroppen fet. Forskning publisert i tidsskriftet Makara Journal of Health Research, University of Indonesia fant at temulawak i urtemedisin virker for å stimulere galleproduksjonen. Dette kan forårsake ønske om å spise. I mellomtiden inneholder bitter lempuyang karpain som er nyttig for å stimulere magen til å fungere optimalt. Senere oppstår appetitten. Ikke bare det, denne urten er også nyttig for å forhindre fordøyelsesproblemer, spesielt flatulens. Flatulens er en av lidelsene som vanligvis ikke forårsaker appetitt. Ingredienser som gurkemeie og ingefær er bevist å inneholde karminativ , som rapportert av det iranske tidsskriftet Red Crescent Medical Journal og boken Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2. utgave. Dette stoffet er i stand til å fjerne gass fra magen. Derfor føles ikke magen mett og appetitten kommer tilbake. Gurkemeie har også vist seg å overvinne symptomene på et sår som får deg til å miste appetitten.

3. Urt endak-endak ormer

Ormer stjeler næringsstoffer fra kroppen som gjør oss tynne. Denne fete urtemedisinen er kanskje ikke like populær som urterisen kencur eller gurkemeie asem. Imidlertid kan denne urten få deg til å gå opp i vekt. De to viktigste krydderne som er nyttige som urter for å lage fett er lenglengan blader og temu ireng. For å lage urtemedisin for ormer, tilbered følgende ingredienser:
  • 1 håndfull bladermer.
  • 1 rhizome møte ireng.
  • 1 ingefær rhizom.
  • 1 glass vann.
  • Honning etter smak.
Følg deretter hvordan du lager denne urte-endak-endak-ormen:
  • Skrell temu ireng og temulawak, og vask dem deretter sammen med lenglengan-bladene
  • Mal alle krydderne.
  • Tilsett vann litt etter litt til de malte krydderne.
  • Sil av kryddervannet for å skille fruktkjøttet.
  • Tilsett honning etter smak for å gi smak.
Selv om det er ordet "orm" i navnet til denne fete urtemedisinen, ikke la deg lure. Denne urten er ikke laget av ormer. Faktisk har temu ireng-krydderet i denne fete urtemedisinen vist seg å kunne forebygge innvollsorm. Ifølge forskning publisert i Health Science Journal of Indonesia, inneholder Temu ireng essensielle oljer som er nyttige som anthelmintika for å forebygge og behandle ormeinfeksjoner. Forskning presentert i tidsskriftet Plos One viser at ormene i magen er parasitter som er i stand til å stjele næringsstoffer fra det daglige kostholdet. Dette gjør at kroppen blir underernært. Ormer i kroppen reduserer også kroppens evne til å behandle protein og fett. Så effektene er diaré, oppkast og mangel på matlyst. I en studie publisert i Journal of Pharmacy Research ble det vist at det også ble funnet anthelmintisk innhold i armens blader. Leucas lavandulifolia ). [[Relatert artikkel]]

Notater fra SehatQ

Urtemedisin er en av de tradisjonelle løsningene som har vært klarert i lang tid for å øke vekten. Men å drikke tradisjonell urtemedisin alene gjør deg ikke umiddelbart feit. Urteoppskriftene ovenfor bidrar til å øke vekten ved å øke appetitten, redusere fordøyelsesproblemer og forebygge eller behandle innvollsorm. Fordelene med fet urtemedisin vil fungere optimalt dersom den er balansert med et balansert næringsinntak. Ikke glem, legg til kalorier i hver matmeny hver dag slik at vekten øker.