Har du problemer med å se fjerne objekter, for eksempel trafikkskilt eller skrive på en tavle, men kan lese en bok på nært hold tydelig? I så fall kan du ha nærsynthet. Nærsynthet eller nærsynthet er en tilstand der en person kan se nære objekter tydelig, men uskarpe når de ser fjerne objekter. Dette kan selvfølgelig forstyrre dagliglivet.
Årsaker til nærsynthet
Når øyeeplet er for langt eller hornhinnen er for buet, vil lyset som kommer inn i øyet ikke fokusere ordentlig. I stedet for å falle direkte på netthinnen, faller lysets fokus i stedet foran netthinnen. Dette fører til at synet blir uskarpt eller kjent som brytningsfeil for fjerne objekter. Nærsynthet kan utvikle seg gradvis eller raskt og forverres ofte i barne- eller ungdomsårene. Ikke bare det, genetiske faktorer og mangel på å tilbringe tid utendørs kan også øke risikoen for å utvikle nærsynthet. Symptomer på nærsynthet som kan oppstå er:- Uskarphet når du ser på fjerne objekter
- Myser eller lukker øynene delvis for å se klart
- Hodepine på grunn av tretthet i øynene
- Vanskeligheter med å se når du kjører kjøretøy, spesielt om natten
- Før øynene nærmere objektet
Hvilke linser bruker nærsynte personer?
Vanligvis kan nærsynthet korrigeres med reseptbelagte briller eller kontaktlinser. Du må vite at personer med nærsynthet bruker linser med ulike alternativer, som følger:minus linse
Linse med høy indeks
orto-k. linse
Phakic IOL-linser
Hvordan forhindre minus øyne
Hvis øyetilstanden din fortsatt er frisk, gjør følgende for å forhindre nærsynthet:- Sjekk øynene dine regelmessig til legen hver 6.-12. måned
- Hvis du har en historie med kroniske sykdommer som diabetes og hypertensjon, bør du sjekke med legen din regelmessig
- Bruk solbriller når du er utendørs for å unngå UV-stråler
- Inntak av sunn og næringsrik mat
- Ikke røyk
- Juster romlyset, sørg for at lyset i rommet kan tilpasses dine behov.
- Hvil øynene for lenge foran enheten, den bærbare datamaskinen og lesing.