Mirakelfrukt er en "magisk" frukt som kommer fra Vest-Afrika. Kallenavnet "magisk frukt" ble gitt fordi denne frukten er i stand til å endre den sure smaken til søt på tungen. For eksempel å tygge mirakelfrukt før inntak av sitroner vil gjøre den sure smaken søt. Du kan også finne denne lille røde frukten i Indonesia. I tillegg til å være kjent for sitt "mirakel", mirakelfrukt har en rekke helsemessige fordeler som det er synd å gå glipp av. 
Til tross for sin lille størrelse,mirakelfruktgunstig for helsefordeler mirakelfrukt kommer fra innholdet av mirakulin, som er et protein som er i stand til å endre formen på proteinet som får sødme på tungen. Denne effekten kan vare i 15-60 minutter. La oss bli kjent med de ulike fordelene mirakelfrukt dette er interessant. 
Forbrukssikkerhetmirakelfruktmen ikke mye undersøkt mirakelfrukt anses som trygt for direkte forbruk, langtidsbruk som supplement er ikke studert videre. Hvis du ønsker å ta kosttilskudd mirakelfrukt, er det bedre å konsultere en lege først for å forhindre uønskede bivirkninger. I tillegg anbefales gravide, ammende mødre og barn å ikke ta kosttilskudd mirakelfrukt fordi sikkerheten så langt ikke er kjent med sikkerhet. Til slutt, for de av dere som tar visse medisiner, er det en god idé å konsultere legen din først før du prøver mirakelfrukt. Denne frukten er fryktet å forstyrre ytelsen til stoffene du tar. [[Relatert artikkel]]
Fordel mirakelfrukt søt smak
Til tross for sin lille størrelse,mirakelfruktgunstig for helsefordeler mirakelfrukt kommer fra innholdet av mirakulin, som er et protein som er i stand til å endre formen på proteinet som får sødme på tungen. Denne effekten kan vare i 15-60 minutter. La oss bli kjent med de ulike fordelene mirakelfrukt dette er interessant. 1. Hjelp til å behandle diabetes
En studie utgitt i Phytotherapy Research avslørte det mirakelfrukt antas å hjelpe til med å behandle diabetes. Denne forsøksdyrstudien prøver å gi mirakelfrukt hos rotter som spiser en diett med høyt sukkerinnhold. Som et resultat var denne frukten i stand til å holde musenes kropp fra insulinresistens.2. Hjelpe cellegiftpasienter
Kreftpasienter som gjennomgår kjemoterapi opplever vanligvis endringer i smakssansen. Dette kan ha en negativ innvirkning på deres livskvalitet og forstyrre deres ernæringsmessige tilfredsstillelse. En studie ble utført for å finne ut fordelene mirakelfrukt hos en rekke kreftpasienter som gjennomgår kjemoterapi i 2 uker. Som et resultat opplevde disse kreftpasientene positive forbedringer i smakssansen, sammenlignet med andre kreftpasienter som kun tok placebomedisiner.3. Gå ned i vekt
Mirakelfrukt verdt et forsøk for de av dere som ønsker å gå ned i vekt. Denne fruktens evne til å gå ned i vekt ble bevist i tidsskriftet Appetite i 2011. I en liten studie som fulgte 13 deltakere, ga forskere iskrem med sitronsmak som var lite sukker eller bare søtet med sukrose. Deltakerne ble bedt om å konsumere mirakelfrukt før du spiser isen. Alle deltakerne hadde også spist frokost eller lunsj før. Som et resultat fant forskerne det mirakelfrukt kan øke søtheten til iskrem med lite sukker og kan redusere nivået av kalorier som forbrukes av deltakerne.4. Øk barnas appetitt
Mange barn liker ikke smaken av grønnsaker. Dette problemet kan sikkert gjøre det vanskelig for foreldre som ønsker å gi sunn mat til barna sine. I følge informasjon tilpasset fra Senter for bibliotek og formidling av landbruksteknologi, Landbruksdepartementet i Republikken Indonesia, mirakelfrukt kan øke barnas appetitt på å spise grønnsaker.5. Alternativ behandling av høyt blodtrykk
På grunn av det svært lave saltinnholdet, mirakelfrukt Det antas også å være en alternativ medisin for høyt blodtrykk. Dessverre er det ikke mye forskning som kan underbygge denne påstanden.Advarsel før inntak mirakelfrukt
Forbrukssikkerhetmirakelfruktmen ikke mye undersøkt mirakelfrukt anses som trygt for direkte forbruk, langtidsbruk som supplement er ikke studert videre. Hvis du ønsker å ta kosttilskudd mirakelfrukt, er det bedre å konsultere en lege først for å forhindre uønskede bivirkninger. I tillegg anbefales gravide, ammende mødre og barn å ikke ta kosttilskudd mirakelfrukt fordi sikkerheten så langt ikke er kjent med sikkerhet. Til slutt, for de av dere som tar visse medisiner, er det en god idé å konsultere legen din først før du prøver mirakelfrukt. Denne frukten er fryktet å forstyrre ytelsen til stoffene du tar. [[Relatert artikkel]]