For indonesere er indre varme ikke en fremmed sykdom, selv varme medisiner selges fritt i ulike former og merker. Mange ting er assosiert som årsaken til denne indre varmen, for eksempel å spise fet mat som gjør at halsen blir sår eller varm. Egentlig er ikke begrepet indre varme kjent i den medisinske verden, men det finnes i kinesisk medisinfilosofi. Intern varme beskrives som et kjennetegn ved visse matvarer som har den effekten å varme opp kroppen og gjøre blodsirkulasjonen jevnere. Når disse matvarene konsumeres i overkant, føler du deg ikke varm, men varme. Ikke sjelden, når du opplever indre varme, vil du også føle symptomer på sykdom, som feber, sår hals, tørr hals, kreftsår, akne, overdreven tørste eller røde flekker på huden.
Hva kan være årsaken til indre varme?
I kinesisk medisinfilosofi er årsaken til indre varme mat som er høy i kalorier eller behandlet ved tilberedning ved høye temperaturer. Maten det er snakk om inkluderer: rødt kjøtt, stekt mat, durian, sjokolade, krydret mat, til mat rik på fett som karri eller rendang. Men medisinsk avhenger årsaken til denne indre varmen selvfølgelig av symptomene du føler. Her er noen sykdommer som vanligvis beskrives med halsbrann og deres årsaker:Sår hals
Strep hals er en sykdom som gjør at halsen din klør, varm, tørr, sår eller irritert slik at det gjør vondt når du svelger eller snakker. De fleste er forårsaket av virus, men kan også oppstå på grunn av bakterielle infeksjoner.Magesår
Canker sår er sår i munnen (f.eks. tannkjøtt eller tunge) som er hvite med røde og smertefulle omgivelser. Årsakene til denne indre varmen, nemlig utilsiktet biting av tannkjøttet eller tungen, hormonelle faktorer, stress, for følsomhet for visse matvarer (f.eks. krydret og fet mat).Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
GERD er økningen av magesyre inn i halsen som kan føre til at brystet føles som å brenne (halsbrann). Årsaken til varmen i denne er en livsstil (røyking eller alkoholforbruk), samt fet, krydret mat eller drikke som kaffe.