Bearbeidet kassava-tape gjennom gjæring vil produsere tape, med en karakteristisk søtsmak. Fordelene med kassavatape er ikke bare for snacks eller blandede drinker, men også bra for fordøyelsessystemet. Det er riktig at kassavatape kan inneholde alkohol under gjæringsprosessen, men det er ikke skadelig for kroppen. Faktisk kan du konsumere det i form av tape, istape, blandede drinker og mer. Så, er det noen fordeler med kassava-tape? [[Relatert artikkel]]
Fordeler med kassava-tape for helsen
Det er flere fordeler med kassavatape for helsen som det er synd å gå glipp av, men det må selvfølgelig fortsatt være i tilstrekkelige porsjoner. Fordelene med kassava-tape inkluderer:Varm opp kroppen
Energikilder
Reduser akne
Kilde til probiotika
Bra for muskler og nerver
Supermat for fordøyelsen
Forhindre anemi
Forbruk av kassava-tape i rimelige porsjoner
Selv om det er mange fordeler med kassavatape for helsen, husk at det er grenser for å konsumere det. Maksimal grense for forbruk av kassava tape på en dag er 50 gram. Denne grensen kan også reagere forskjellig for hver person. Hvis magen føles ubehagelig selv om du ikke har inntatt 50 gram, kan du kanskje vurdere å redusere den. Noen av effektene av å konsumere for mye kassava-tape inkluderer:- Magesmerter på grunn av alkoholinnholdet i tapen
- Øker risikoen for blodproblemer som forgiftning til hjerneslag
- Utsettes for virus eller bakterier hvis gjæringsprosessen ikke er ren