Sosiale medier er opptatt med å snakke om en sakspøkelsesom plutselig gikk viralt. Kanskje du selv også har hørt dette begrepet. Din venn kan fortelle deg, han har nettopp opplevd det spøkelse gjort av noen han kjenner fra en matchmaking-app. Egentlig, hva er det spøkelse? Hva har det med hjertesorg å gjøre?
Hva er det spøkelse?
Ghosting er en tilstand når en potensiell partner plutselig forsvinner fra livet ditt, som å bli svelget av jorden. Mennesker du kanskje begynner å elske, går plutselig bort uten noen nyheter eller forklaring. Selvfølgelig, opplever spøkelse kan føre til hjertesorg og tap. Fenomen spøkelse spredt over de siste tiårene. Tilstedeværelsen av sofistikerte kommunikasjonsverktøy, sosiale medier og til og med datingapplikasjoner har også blitt triggere. Trekk blokkere fra enheten eller applikasjonen, noe som gjør det enkelt for noen å gjøre eller oppleve spøkelse. Man kan sies å ha gjort det spøkelse mot hvis han ikke forteller deg etter en stund, selv om han vanligvis alltid aktivt kontakter deg. Eller, hvis du har sendt inn chatte, svarer han sakte, eller ikke i det hele tatt. Noen kan også forsvinne fra, etter at du sier noe uvanlig. For eksempel, etter at du uttrykker kjærlighet til noen du nettopp har møtt, fra en datingapp. Selv om det ofte forekommer i romantiske forhold, spøkelse ikke bare knyttet til spørsmålet om kjærlighet. Selv i forbindelse med vennskap, spøkelse kan fortsatt skje. Likeså i arbeidsspørsmål, som ofte oppstår mellom bedriften og dens potensielle ansatte. Hva forårsaker et par spøkelse?
De fleste velgerspøkelse av årsaker som varierer i kompleksitet. Her er noen av mange grunner til at folk gjør det spøkelse: 1. Frykt
Fordi frykten for det ukjente er inngrodd i mennesker, kan det føre til at en person bestemmer seg for det spøkelse. Du kan bestemme deg for å avslutte det fordi du er redd for å bli kjent med noen nye eller frykter hvordan de vil reagere hvis du bryter opp. 2. Unngå konflikter
Mennesker er instinktivt omgjengelige, og å forstyrre ethvert sosialt forhold, godt eller dårlig, kan påvirke livskvaliteten din. Som et resultat kan du føle deg mer komfortabel med å aldri møte noen i den rollen i fremtiden enn å håndtere den potensielle konflikten eller avvisningen som kan følge av å være fra hverandre. 3. Mangel på konsekvenser
Hvis du nettopp har møtt noen, kan det hende du føler at det ikke er noe på spill fordi du sannsynligvis ikke har noen venner eller mye til felles. Det virker kanskje ikke som en stor sak hvis du bare går ut av livet deres. 4. Egenomsorg
Hvis et forhold påvirker livskvaliteten din negativt, kutte kontakten eller spøkelsenoen ganger virker det som den eneste måten å finne ditt eget velvære uten å bryte opp eller separere. Hvordan håndtere et knust hjerte fordispøkelse
Få behandling spøkelse og hjertesorg, kan være vanskelig. Ghosting kan forårsake fysisk smerte, fordi hjernen produserer en reaksjon, lik en respons på smerte i kroppen. Ikke bare det, spøkelse kan også redusere selvtilliten, til og med selvtillit ellerselvtillit deg, i tillegg til å ha innflytelse på fremtidige kjærlighetsforhold. Her er ting du kan gjøre hvis du føler deg knust og tapt etter å ha mottatt behandling spøkelse. 1. Skap åpenhet
Når du blir kjent med noen, kan du åpne opp med en potensiell partner om hva slags forhold du ønsker å ha. Vil han for eksempel bare være en date uten å gå for dypt inn i følelsene sine? Eller kanskje din potensielle partner ser etter et forhold som har en langsiktig forpliktelse? 2. Gi en tidsbegrensning for potensielle partnere
Hvis du begynner å bli nervøs, fordi den potensielle partneren plutselig forsvant etter en stund, så gi et ultimatum eller tidsbegrensning. For eksempel, hvis han ikke svarer på meldingene dine etter 1 uke, kan du gi ultimatum om at forholdet ditt er over. 3. Ikke klandre deg selv
Fordi spøkelse er et komplekst fenomen, er det mange grunner til at din potensielle partner ville gjort dette. Årsaken spøkelse kommer ikke alltid fra deg, men også fra interne faktorer partner. For eksempel opplever han en katastrofe, en nær person dør, og så videre. Men tross alt gjør spøkelse og tapt uten nyheter, er ikke en klok måte å bryte forholdet på. 4. Godta tristhet, men ikke se etter negative rømninger
Å oppleve hjertesorg og tap etter å ha opplevd spøkelser, vil sikkert få mange til å føle seg triste. Du anbefales å akseptere tristheten og sinnet som føles. Bare ikke se etter en flukt med negative ting, som å konsumere overdreven alkohol eller bruke ulovlige rusmidler. 5. Ringe nære venner
Fordi du opplever sorg, anbefales du også umiddelbart å kontakte en nær venn eller et familiemedlem for å snakke, som du kan stole på. Å få støtte fra venner og familie kan gi deg en følelse av ro og et nytt perspektiv. 6. Søk profesjonell hjelp
Hvis din psykologiske tilstand ikke kommer seg umiddelbart, søk hjelp fra en psykolog og rådgiver, det kan gjøres. Profesjonell hjelp kan gi strategier for å komme seg raskt, og være sterkere enn før. [[Relatert artikkel]] Notater fra SehatQ
Ghosting er noe som ikke er hyggelig, fordi din potensielle partner forsvant uten et ord. Dette fenomenet kan også ofte helles ut av menneskene rundt deg. Når man opplever spøkelse, kan du gjøre flere måter, for eksempel å akseptere tristheten du opplever, for å kontakte de nærmeste menneskene. Dette gjelder selvfølgelig også dere som ofte gjør det spøkelse. Fordi spøkelse er en ubehagelig opplevelse, behandle folk slik du vil at andre skal respektere deg.