Høy libido er en tilstand som oppstår når en person har en sexlyst som overskrider det normale. Under visse forhold er høy libido en naturlig ting og ikke et problem. Men hvis dette fortsetter å skje i overkant, bør du sjekke med legen din. Høy libido kan gjøre en persons sinn bare fylt med seksuelle fantasier. Denne tilstanden kan sikkert forstyrre ulike aspekter av livet ditt hvis den ikke kontrolleres umiddelbart.
Årsaker til høy libido
Årsakene til høy libido kan være forårsaket av normale ting til helseproblemer som må løses. Høy libido som oppstår på grunn av seksuell stimulering eller hormonelle sykluser er en naturlig ting. På den annen side er visse medisinske tilstander som forårsaker høy libido:- Effekter av behandling av Parkinsons sykdom
- Har en hjerneskade
- mani
- Hormonubalanse
- En overaktiv skjoldbruskkjertel (hypertyreose)
Koblingen mellom høy libido og hyperseksualitet
Overdreven og ubehandlet høy libido tilstander kan føre til hyperseksuell lidelse, som også er kjent som overaktiv libido. Denne lidelsen inkluderer tvangsmessig seksuell atferd eller sexavhengighet. Flere medisinske tilstander antas å være assosiert med hyperseksuelle lidelser. Her er en rekke forhold som kan forårsake hyperseksualitet:- Bipolar lidelse
- Demens (senil)
- Vedvarende genital opphisselsesforstyrrelse
- Rabies
- Klüver-Bucy syndrom
- Sexavhengighet.
Hvordan håndtere høy libido
Noen av terapiene eller behandlingstiltakene nedenfor kan hjelpe deg med å kontrollere høy libido.1. Samtaleterapi (konsultasjon)
Ved å gjøre samtaleterapi med en psykolog, her er fordelene du kan få.- Slipp byrden
- Utforsk tanker, følelser, opplevelser og ønsker knyttet til sex, kjærlighet, forhold og mer
- Definer hva du ønsker i livet som helhet
- Leter du etter en realistisk måte å få det du ønsker
- Hjelp til å kontrollere deg selv og redusere avhengigheten av libido.
2. Distraherende oppmerksomhet
Her er noen ting du kan gjøre for å avlede uønskede seksuelle drifter.- Å gjøre mentale øvelser, som å gjøre gåter, trene multiplikasjon, å spille spill som stimulerer hjernen til å tenke.
- Avled oppmerksomheten din til noe annet for å bli kvitt tanker knyttet til seksuelle forhold.