Hvordan behandle blemmer riktig og trygt

Riper er en vanlig hudtilstand som skyldes friksjonen som oppstår når huden din gnis mot hverandre eller med gjenstander du har på deg. Hvordan behandle skrubbsår riktig og trygt? Blærer er ikke bare stikkende og smertefulle, men de kan også være distraherende hvis plasseringen deres er lett synlig for det blotte øye.

Kjenn de ulike årsakene til disse blemmene

Riper kan oppstå hvor som helst på kroppen.Rapninger oppstår ofte når huden gnis mot en ru overflate og eksfolierer det øverste hudlaget. Riper er vanligvis preget av en brennende følelse, en brennende følelse, til et mildt rødt utslett. I alvorlige tilfeller kan skrubbsår forårsake hevelse, blødning eller herding av huden. Hudblemmer kan oppstå hvor som helst, spesielt områder der det er friksjon mellom huden og huden, eller klærne som er slitt. Imidlertid er områdene som er mest påvirket av skrubbsår, lår, armhuler, lyske og brystvorter. Flere årsaker til skrubbsår kan oppstå, inkludert:

• Overvekt. Å være overvektig gjør det lettere for en person å oppleve friksjon i hudområdet i lysken.
• Amming. Amming kan gjøre at brystvortene blir gnagde på grunn av friksjonen som kommer fra babyens harde tannkjøtt.
• Iført trange klær når luften og været er varmt og fuktig.
• Kontinuerlig bruk av bleier.
• Løping og sykling. Begge typer trening kan forårsake gnagsår i lysken på grunn av friksjon mellom fuktig, svett hud og klær som brukes gjentatte ganger.
• Svette kan irritere huden og forårsake konstant hudfriksjon.

Hvordan behandle skrubbsår riktig og trygt?

Selv om det er klassifisert som mindre skader, krever skrubbsår også behandling. Årsaken er at hvis de ikke behandles, kan skrubbsår bli verre og forstyrre aktiviteter. Så du bør ikke bare ignorere det. Her er førstehjelp som en måte å behandle skrubbsår som er hensiktsmessig og trygt å gjøre.

1. Vask hendene med såpe og rennende vann

Før du utfører førstehjelp som en riktig og sikker måte å behandle skrubbsår, sørg for at du vasker hendene med såpe og rennende vann. Dette trinnet er svært viktig å gjøre for å forhindre risikoen for infeksjon.

2. Unngå årsakene til skrubbsår

Den viktigste førstehjelpen for skrubbsår er å slutte å bruke klær eller aktiviteter som kan irritere huden og gni mot hverandre. Hvis klær er årsaken til blemmer, bør du bytte til komfortable klær.

3. Renser skrubbsår

Førstehjelp som en måte å behandle skrubbsår på, det viktigste er å rengjøre den først. Rengjør det berørte området av huden forsiktig med rennende vann og mild såpe. Unngå i stedet å bruke rengjøringsmidler som inneholder alkohol, jod eller hydrogenperoksid direkte på åpne skrubbsår fordi de kan forårsake irritasjon og svie.

3. Påfør antibiotisk salve

Førstehjelp som en måte å behandle skrubbsår neste er å bruke en antibiotisk salve. Dette trinnet tar sikte på å holde blemmene fuktige slik at de fremskynder tilheling og forhindrer infeksjon. Du kan også søkevaselin eller aloe vera gel til hudområdet med blemmer. Aloe vera gel har som mål å lindre smerte og forhindre infeksjon på grunn av blemmer. Dekk deretter såret med et mykt sterilt gasbind og skift det daglig.

4. Ta smertestillende

En annen måte å behandle skrubbsår på er å ta smertestillende. Smertestillende midler er noen ganger nødvendig for å behandle store, smertefulle blemmer.

5. Sjekk med legen

Hvis blemmene er smertefulle, røde, hovne, skorpe eller bløder, bør du oppsøke lege. Leger vil vanligvis foreskrive reseptbelagte legemidler i form av aktuelle antibiotika eller kortikosteroider.

Hvordan behandle gnagsår hud etter behandling

Blærer gror vanligvis av seg selv i løpet av få dager. Du kan la hudområdet tørke over natten. Pass på å unngå aktiviteter og typer klær som kan forårsake friksjon på huden din. Hvis blemmer vises på overflaten av blemmene, påfør vaselin forsiktig på hudområdet. Mens huden din er i helbredelsesprosessen, bør du:

• Ikke bruk Povidin Jod eller hydrogenperoksid som blemmemedisin for å rense huden. Bruk i stedet bare rennende vann og såpe eller saltvann.
• Ikke dusj med vann som er for varmt og såper som inneholder mange kjemikalier. Årsaken er at dette kan føre til at huden blir tørrere og forverre tilstanden til blemmene
• Ikke tørk gnaget hud ved å gni et håndkle. Bedre, bare klapp på den.
• Komprimer huden med isvann for å redusere smerte.

Kan blemmer på huden forebygges?

Svaret er, selvfølgelig kan du det. For å forhindre skrubbsår bør du unngå eller minimere friksjon på huden. Her er noen måter å forhindre blemmer på:

1. Holder hudområdet tørt

Dette er en av de viktigste måtene å forhindre slitasje på. Det er best å ikke bruke fuktige klær over lengre tid og bytte klær så fort som mulig. Våt hud gjør blemmer uunngåelig. Påfør i tillegg talkum og alun på områder av kroppen som vanligvis svetter. Pulver kan bidra til å redusere hudens fuktighet.

2. Påføring av smøremiddel

Påfør smøremiddel, som f.eks vaselin for å redusere friksjonen på huden. For å redusere sår på brystvortene kan du også bruke plaster eller spesialtape som virker for å redusere friksjonen.

3. Bruk komfortable klær

Klær som er for store gjør hudområdet mer utsatt for friksjon, noe som øker risikoen for blemmer. Så bruk klær som passer og ikke er for trange. Det samme gjelder sportsklær. Sportsklær som er for trange kan gni mot huden når du trener. Husk at lette klær er bedre for sport. Velg også sportsklær laget av syntetiske fibre. [[Relatert artikkel]]

Notater fra SehatQ

Riper oppstår ofte når huden gnis mot en ru overflate, og eksfolierer det øverste hudlaget. Selv om det er klassifisert som mindre skader, krever skrubbsår også behandling. Du kan påføre vaselin på overflaten av blemmen og la den gro av seg selv som en måte å behandle en blemme på. Hvis metodene ovenfor for å behandle blemmene ikke virker og du opplever tegn på infeksjon, bør du umiddelbart konsultere en lege.