De grunnleggende teknikkene for banetennis er stort sett delt inn i tre, nemlig:holdning, fotarbeid (fotbevegelse), og slagteknikk. Selve slagteknikken er videre delt inn i fire, nemlig service, forehands, backhands, og volleyball. Ved å mestre de grunnleggende teknikkene kan en spiller ha større sjanse til å få en poengsum. Scoring i tennis refererer til reglene satt av det internasjonale tennisforbundet (ITF). Vanligvis vil kampen være i tre sett og spilleren som kan vinne to sett vil gå seirende ut. 
Det er 3 grunnleggende teknikker for å spille tennis som er viktige å mestre. Grunnteknikken for å spille tennis som du bør mestre er en stilling klar til å motta service (standpunkt), fotbevegelser (fotarbeid), og ulike typer slag.
Grunnleggende teknikk for å spille tennis
Det er 3 grunnleggende teknikker for å spille tennis som er viktige å mestre. Grunnteknikken for å spille tennis som du bør mestre er en stilling klar til å motta service (standpunkt), fotbevegelser (fotarbeid), og ulike typer slag. 1. Holdning
Holdning er holdningen til å være klar til å motta et treff fra motstanderen, både når motstanderen serverer eller når han slår i løpespillet. Med holdning Med lykke til, vil du kunne returnere ballen med dødelige treff, slik mange high-end tennisspillere gjør. Posisjon holdning Det beste er at knærne er bøyd slik at du er i semi-knebøy og blikket er rett på ballen. Sørg for at høyre hånd holder godt i grepet på racketen, mens den venstre hjelper til med å støtte halsen på racketen (eller omvendt hvis du er venstrehendt).2. Fotbevegelse (fotarbeid)
Godt fotarbeid vil tillate deg å bevege deg fritt over en bred tennisbane. Dette er veldig viktig slik at du kan forsvare og angripe like godt. En av de mest populære fotarbeidene blant tennisspillere er to-trinns fotarbeid (to-trinns fotarbeid). Denne fotbevegelsen brukes til å bevege seg sidelengs til begge sider og bevege seg bort fra feltet. En angrepsspiller som stoler på forehand og bakhånd angrep, kan han stå på midten nær banen slik at han kan kontrollere ankomsten av ballen fra alle hjørner av banen. Grunnlaget for denne fotbevegelsen er at den ene foten fungerer som en pidestall og det andre benet beveger seg bakover, forover, til høyre og venstre.3. Stanseteknikk
Det er 4 takts teknikker i tennis, nemlig serve, forehand drive, backhand drive og volleyball.- Service: tidlig hjerneslag
- Forehands: slå med åpne armer
- Bakhånd: et slag med armene i kors foran kroppen
- Volleyball: slå med en tennisracket over hodet
Fordi å slå bakhåndskjøring trenger mer kraft fordi du må rotere overkroppen med en foroversving pluss kraften til skuddet inn i området grunnlinje og vekt foran.
Banetennis og dets scoringssystem
Før du lærer de grunnleggende teknikkene for å spille tennis, må du først mestre poengsystemet i denne sporten. Fordi scoringen i tennis er forskjellig fra andre idretter. Poengsystemet i tennis er basert på reglene til Det internasjonale tennisforbundet (ITF). Tennisspillet består av 3 sett med spilleren som er i stand til å vinne de 2 første settene som vinner. For å bestemme denne poengsummen må du være kjent med termer som er kjent i tennisverdenen, for eksempel:Spill (poeng)
For å få 1 poeng (spill), Du må vinne ballen 4 ganger fra motstanderen. Første poengsum = 15, andre poengsum = 30, tredje poengsum = 40, fjerde poengsum = 1 poeng (spill). For å vinne et sett må du vinne 6 spill (uten tiebreaks).Deuce
Dette skjer når begge spillerne får en poengsum på 40. En av spillerne må vinne ballen to ganger på rad for å nå spill.Fordelspill
Dette skjer når en av spillerne vinner den første ballen etter at det skjedde toer (40-40).Fordel sett
Oppstår når en av spillerne vinner kamp 6 etter en 5-5 poengs posisjon.Uavgjort
Oppstår når begge spillerne får spill (poeng) 6-6. På uavgjort normalt må spilleren oppnå 7 poengsum for å vinne spill. Hvis 6 er det samme, må forskjellen på to poeng (8-6, 9-7, 10-8, og så videre) søkes.