Tørr hud er et hudproblem som kan være veldig plagsomt. Tørr hud er en tilstand når det øverste hudlaget (epidermis) ikke får nok fuktighet. Det er ulike årsaker til tørr hud. Derfor er det veldig viktig å håndtere tørr hud som behandlingstrinn. 
Unngå å bruke varmt vann og varmt vann slik at huden ikke tørker ut.En måte å håndtere tørr hud på er å unngå å bade i varmt vann. Som tidligere forklart kan det å ta en varm dusj tørke ut huden din enda mer. Varmt vann kan strippe huden for naturlige oljer som fungerer for å opprettholde hudens fuktighet, slik at huden ikke kan bli ordentlig hydrert og blir tørr. Derfor bør du unngå å bade med varmt vann slik at huden ikke tørker ut. 
Bruk en fuktighetskrem for tørr hud på områder av kroppen som føles tørre. Den neste måten å håndtere tørr hud på er å påføre fuktighetskrem på kroppens hudoverflate. Du kan bruke en lotion som selges på markedet, men sørg for at hudtilstanden din er egnet for bruk. Påfør deretter denne fuktighetskremen for tørr hud umiddelbart etter bading, spesielt på tørre hudområder, som armer og ben. Når du er på et sted med lave temperaturer er det også viktig å regelmessig bruke en hudfuktighetskrem. 
Påfør honning direkte på tørr hud Ulike studier har vist at naturlige måter å behandle tørr hud på med honning antas å være effektive. Dette er fordi honning har fuktighetsgivende, helbredende og anti-inflammatoriske egenskaper. Disse fordelene gjør honning til en ideell behandling for tørr hud. Du kan bruke denne naturlige ingrediensen direkte på tørr hud. 
Hold huden fuktig ved å drikke nok vann. Å ha tørr hud gjør at du må dekke behovet for kroppsvæsker ordentlig. Å drikke nok vann hjelper huden din til å holde seg hydrert, noe som gjør den mer fuktig. Det ville vært fint, du kan drikke ca 8 glass vann hver dag.
Årsaker til tørr hud du trenger å vite
Tørr hud gjør vanligvis at overflaten av huden føles ru, skjellete, utslett, avskalling og irritert. Tørr hudproblemer kan oppstå naturlig fordi talgkjertlene er trege med å produsere hudens naturlige oljer. Tørr hud kan forekomme hvor som helst på kroppen. Imidlertid kan det generelt merkes på huden i ansiktet og huden på hender, armer og ben. Eksponering for tørt vær, hyppige bad med varmt vann og eksponering for visse kjemikalier kan forårsake tørr og kløende hud. I tillegg kan bruk av medisiner mot visse medisinske tilstander også øke risikoen for tørr hud. Her er en fullstendig forklaring.1. Tørr, varm eller kald luft
En av årsakene til tørr hud er når luften er tørr, varm eller kald. I denne tilstanden vil temperaturen og fuktigheten i luften synke. Som et resultat blir tørr hud uunngåelig.2. Alder
Alle kan oppleve tørr hud, spesielt eldre. Årsaken er at med alderen vil nedgangen i talgproduksjonen avta. Sebum er en naturlig olje som fungerer som et smøremiddel for huden.3. Bading med varmt vann for lenge
Bading med varmt vann kan forårsake tørr hud hvis det gjøres for lenge. Likeledes hvis du bruker varmt vann for lenge.4. Bruk av såpe
Badesåpe, påføring av ansiktsvask, hudpleieprodukter, til vaskemidler inneholder sterke kjemikalier som kan tørke ut huden. Generelt er disse kjemikaliene i stand til å fjerne naturlige oljer på huden slik at hudens fuktighet reduseres.5. Skrubbing av huden
Skrubbing av huden, for kraftig og spesielt bruk av visse slipemidler, kan forårsake tørr hud. Friksjonen som oppstår mellom skrubberen og huden kan potensielt skade fuktighetslaget på hudens overflate, slik at huden føles tørr.6. Bruk av visse medikamenter
Bruker du aknemedisiner på tørre områder i ansikt og kropp, kan det være fare for tørr og avflasende hud. Noen typer aknemedisinsalver som kan forårsake disse bivirkningene er benzoylperoksid, salisylsyre, retinol og alfa hydroksy alfa (AHA). I tillegg kan årsaken til svært tørr hud meget vel skyldes inntak av statinmedisiner og diuretika.6. Visse medisinske tilstander
Årsaken til tørr og kløende hud kan oppstå fordi en person har visse medisinske tilstander. Hudsykdommer som forårsaker tørr, flassende og sprukket hud er eksem og psoriasis. I tillegg kan komorbiditeter som oppleves av en person, som skjoldbruskkjertellidelser, diabetes eller nyresykdom, være årsaken til tørr hud.Hvordan håndtere tørr hud på riktig måte
Den beste måten å håndtere tørr hud på er å holde den fuktet. Når det gjelder hvordan du skal håndtere tørr hud som du må gjøre, inkludert:1. Unngå å bade med varmt vann
Unngå å bruke varmt vann og varmt vann slik at huden ikke tørker ut.En måte å håndtere tørr hud på er å unngå å bade i varmt vann. Som tidligere forklart kan det å ta en varm dusj tørke ut huden din enda mer. Varmt vann kan strippe huden for naturlige oljer som fungerer for å opprettholde hudens fuktighet, slik at huden ikke kan bli ordentlig hydrert og blir tørr. Derfor bør du unngå å bade med varmt vann slik at huden ikke tørker ut. 2. Ikke ta en lang dusj
Når været er kaldt er bading eller bading i varmt vann, selvfølgelig, et fristende valg. Men hvis de gjøres for lenge og ofte, kan disse aktivitetene faktisk gjøre huden tørrere. Dette er fordi vannet på overflaten av kroppen vil fordampe mye. Så hold badetiden din på rundt 5-10 minutter med varmt vann. I tillegg til en kort badetid, anbefales det også å ikke bruke vann som er for varmt, fordi det kan gi rødhet i huden.3. Bruk fuktighetsgivende såpe når du bader
Har du tørr hud bør du bruke en badesåpe som kan bidra til å fukte huden. Såpen er i stand til å gi næring til huden din fra utsiden slik at den føles mer fuktig, smidig og sunn.4. Unngå å gni huden med et håndkle
De fleste tørker ofte kroppen ved å gni huden med et håndkle. Faktisk kan det tørke ut huden hvis du gni huden for ofte med et håndkle. Det er best hvis du bare klapper håndkleet forsiktig mot huden for å holde den fuktet.5. Påfør fuktighetskrem etter dusjen
Bruk en fuktighetskrem for tørr hud på områder av kroppen som føles tørre. Den neste måten å håndtere tørr hud på er å påføre fuktighetskrem på kroppens hudoverflate. Du kan bruke en lotion som selges på markedet, men sørg for at hudtilstanden din er egnet for bruk. Påfør deretter denne fuktighetskremen for tørr hud umiddelbart etter bading, spesielt på tørre hudområder, som armer og ben. Når du er på et sted med lave temperaturer er det også viktig å regelmessig bruke en hudfuktighetskrem. 6. Bruk kokosolje
Hvordan bli kvitt tørr hud naturlig kan bidra til å behandle tørr hud. En studie publisert i Indian Journal of Dermatology beviser at kokosolje er like effektiv som vaselin å behandle tørr hud fordi det kan øke hudens fuktighet og mengden fett på hudoverflaten. I tillegg kommer fordelene med kokosnøttolje for huden fra innholdet av mettede fettsyrer som er mykgjørende midler, som fungerer som fuktighetskremer for tørr hud og gjør den glatt.7. Ta en dusj havregryn
Bade havregryn Det er også en måte å bli kvitt tørr hud. Havregrøt er en av de naturlige ingrediensene for å behandle tørr hud. Måten å håndtere det naturlig på er å legge til havregryn pulver inn i et bad med varmt vann eller bruk en krem som inneholder havregryn Etter bading kan lindre kløen som forårsaker tørr hud som du opplever. En studie publisert i Journal of Drugs Dermatology viste at ekstraktet havregryn Den har anti-inflammatoriske og antioksidantegenskaper som er bra for tørr hudpleie. Du kan også bruke såpe som inneholder ekstrakt havregryn som et alternativ for å bli kvitt tørr hud.8. Bruk honning
Påfør honning direkte på tørr hud Ulike studier har vist at naturlige måter å behandle tørr hud på med honning antas å være effektive. Dette er fordi honning har fuktighetsgivende, helbredende og anti-inflammatoriske egenskaper. Disse fordelene gjør honning til en ideell behandling for tørr hud. Du kan bruke denne naturlige ingrediensen direkte på tørr hud. 9. Søkvaselin
Fordel vaselin som også er kjent som mineralolje har blitt mye brukt som en naturlig fuktighetskrem. Denne ene naturlige ingrediensen kan dekke huden med et beskyttende lag som holder fuktigheten under slik at den kan hjelpe til med å overvinne tørr og irritert hud. Du trenger bare å bruke den på huden som føles tørr.10. Brukluftfukter hjemme
Luftfukter kan være en måte å bli kvitt tørr hud ved å bidra til å fukte luften i rommet. Bruken kan opprettholde fuktigheten slik at den tørre huden din vil føles mer fuktet og mindre utsatt for kløe.11. Drikk nok vann
Hold huden fuktig ved å drikke nok vann. Å ha tørr hud gjør at du må dekke behovet for kroppsvæsker ordentlig. Å drikke nok vann hjelper huden din til å holde seg hydrert, noe som gjør den mer fuktig. Det ville vært fint, du kan drikke ca 8 glass vann hver dag.