Mangfoldet av menneskelige hudtoner er fantastisk. Noen mennesker har lys hudfarge. Noen mennesker kan imidlertid også være sjarmerende med sin solbrune hud, eller med sin mørke hud. Denne forskjellen i hudfarge påvirkes av en del av kroppen som kalles melanin. Melanin påvirker ikke bare huden. Hår til øyeeplene er også "farget" av melanin. Finn ut interessant informasjon i denne artikkelen. 
Melanin påvirker likheten mellom hudfarge, hår og øyeepler i familier. Mange prøver å øke melaninnivået. Dette er ikke uten grunn - at melanin faktisk kan beskytte oss mot UV-stråler. Eksperter konkluderer med at melanin har potensial til å beskytte huden mot UV-stråler. Ikke-hvite mennesker er rapportert å ha høyere nivåer av melanin. Risikoen for hudkreft hos ikke-hvite personer rapporteres også å være lav. Det er imidlertid behov for ytterligere studier for å bekrefte at det er melanin som reduserer risikoen. 
Folk født med rødt hår har samme nivåer av pheomelanin og eumelanin. Det er også individer som har jordbærblondt hår (Jordbærblondt hår), hårfargen som dannes når han har brunt eumelanin og pheomelanin.
Hva er egentlig melanin?
Melanin er pigmentet som gir farge til hud, hår og øyne. Dette pigmentet er det som får disse kroppsdelene til å se mørkere ut. Melanin dannes av celler som kalles melanocytter. Alle har de samme melanocyttene. Noen individer kan imidlertid ha høyere nivåer av melanin. Denne forskjellen i melanin er det som gjør fargen på huden, håret og øyeeplene annerledes. Forskjeller i melanin er hovedsakelig påvirket av genetiske faktorer. På den måten blir vi mer eller mindre like foreldrene våre.
Melanin påvirker likheten mellom hudfarge, hår og øyeepler i familier. Mange prøver å øke melaninnivået. Dette er ikke uten grunn - at melanin faktisk kan beskytte oss mot UV-stråler. Eksperter konkluderer med at melanin har potensial til å beskytte huden mot UV-stråler. Ikke-hvite mennesker er rapportert å ha høyere nivåer av melanin. Risikoen for hudkreft hos ikke-hvite personer rapporteres også å være lav. Det er imidlertid behov for ytterligere studier for å bekrefte at det er melanin som reduserer risikoen. Typer melanin
I det minste er det tre typer melanin vi har, nemlig:1. Eumelanin
Eumelanin påvirker hovedsakelig mørke farger på hår, øyne og hud. Det er to typer eumelanin, nemlig brunt eumelanin og svart eumelanin. Disse forskjellene påvirker tilstanden til håret til hver enkelt person. For eksempel kommer svart og brunt hår fra en blanding av svart og brunt eumelanin med forskjellige nivåer. I mellomtiden oppstår blondt hår når en person har lave nivåer av brunt eumelanin, men ikke svart eumelanin.2. Feomelanin
Feomelanin er melaninet som gir kroppen rosa farge, slik som lepper og brystvorter. Feomelanin kan også påvirke hår, som rødt hår (rødt hår) forårsaket av like mengder pheomelanin og eumelanin.
Folk født med rødt hår har samme nivåer av pheomelanin og eumelanin. Det er også individer som har jordbærblondt hår (Jordbærblondt hår), hårfargen som dannes når han har brunt eumelanin og pheomelanin. 3. Neuromelanin
Neuromelanin finnes i hjernen og gir farge til nevroner eller nerver. Denne rollen hindrer nevromelanin fra å være involvert i fargen på kroppsdelene vi ser. Neuromelanin er også en type melanin som ikke produseres av melanocytter.Potensiell måte å øke melaninnivået på
Noen mennesker kan prøve å øke melaninnivået i kroppen. Mens ytterligere studier fortsatt er nødvendig, er her noen mulige måter å øke melaninnivået på:1. Øk inntaket av antioksidanter
Antioksidantmolekyler er rapportert å være de sterkeste næringsstoffene for å øke melaninnivået. Imidlertid er det fortsatt behov for flere kvalitetsstudier for å bekrefte disse interessante funnene. Du kan prøve å spise mat som inneholder mye antioksidanter, som grønne grønnsaker, bær, mørk sjokolade og fargerike grønnsaker. Flavonoider eller polyfenoler er noen av næringsstoffene som har antioksidanteffekter.2. Forbruk av kilder til vitamin A
Flere studier, for eksempel de som er publisert i tidsskriftet Oksidativ medisin og cellulær levetid, rapporterte at vitamin A er viktig for melaninproduksjon så vel som for sunn hud. Du kan prøve å spise mat som inneholder betakaroten, et næringsstoff som senere omdannes til vitamin A. Disse inkluderer gulrøtter, spinat, gresskar, brokkoli og rød eller gul paprika. [[Relatert artikkel]]Hudproblemer relatert til melanin
For lite eller for mye melanin er i fare for å utløse visse hudproblemer og sykdommer, for eksempel:1. Hyperpigmentering
Hyperpigmentering kan være et problem fordi det anses som forstyrrende utseende for noen mennesker. Hyperpigmentering oppstår når melanin produseres i overkant. Hvis du har hyperpigmentering, vil visse områder av huden din ha en tendens til å være mørkere. Hyperpigmentering kan behandles av en hudlege med bruk av visse ingredienser, for eksempel retinoider.2. Vitiligo
Vitiligo oppstår når melanocytter dør eller slutter å fungere. En studie forklarer at denne tilstanden vanligvis vil være preget av hvite flekker på huden på hendene, ansiktet og kjønnsorganene. Behandling for vitiligo kan variere, for eksempel UV-lysterapi, kortikosteroidkremer til kirurgi.
Vitiligo er preget av hvite hudflekker på en persons kropp