For de fleste er aktiviteten med å spise ikke bare gjort for å overleve, men blir samtidig en morsom aktivitet. Spesielt hvis maten som konsumeres smaker deilig og vekker appetitten. Dessverre kan økt appetitt også gi problemer. Du kan bli sulten og ha potensial til å gå opp i vekt. I tillegg kan overdreven appetitt være et tegn på visse sykdommer.
Årsaker til økt appetitt
En midlertidig økning i appetitten kan være et resultat av stress eller angst på grunn av en bestemt hendelse. Dette vil forsvinne av seg selv når kilden til stress eller angst kan overvinnes. Det er imidlertid noen forhold som kan forårsake økt appetitt. Her er noen forhold som kan utløse økt appetitt, nemlig:1. Hypertyreose
Hypertyreose er en tilstand når skjoldbruskkjertelen produserer for mye av hormonet tyroksin, som setter fart på kroppens metabolisme. Noen ganger kan denne metabolske akselerasjonen føre til vekttap og uregelmessig hjerterytme. Symptomer på hypertyreose er ikke bare raskt vekttap og uregelmessig hjerterytme, men også økt appetitt.2. Graves sykdom
Det er ulike årsaker til hypertyreose, en av dem er Graves sykdom. Graves sykdom er en autoimmun sykdom som angriper skjoldbruskkjertelen og forårsaker økt produksjon av skjoldbruskkjertelhormon. Graves sykdom har de samme symptomene som hypertyreose og gir derfor også økt appetitt.3. Hypoglykemi
Blodsukkernivået kan ikke bare stige, men også falle. Blodsukkernivåer som er for lave er kjent som hypoglykemi. Redusert blodsukkernivå kan skyldes forskjellige ting, men merkes generelt av personer med diabetes. Hypoglykemi forårsaker symptomer i form av økt appetitt, kvalme, skjelvinger, sult, kaldsvette og et rasende hjerte.4. Diabetes
Økt appetitt kan være et tegn på diabetes som er en sykdom som er ganske vanlig i samfunnet. Diabetes er en tilstand når kroppen ikke klarer å behandle sukker i blodet. I store trekk deles diabetes i to, nemlig diabetes type 1 og diabetes type 2, som begge kan gi økt appetitt. [[Relatert artikkel]]5. Graviditet
Økt appetitt er kanskje ikke det viktigste symptomet på graviditet, da gravide kvinner er mer sannsynlig å oppleve kvalme, kramper eller hodepine. Imidlertid kan økt appetitt oppleves under graviditet. Sult og økt appetitt vises vanligvis i begynnelsen av andre trimester. I løpet av første trimester vil gravide kvinner vanligvis oppleve en nedgang i appetitten eller til og med ingen appetitt i det hele tatt.6. Premenstruelt syndrom
Økt appetitt og trang til visse matvarer kan vises når en kvinne har premenstruelt syndrom. Kvinner som opplever premenstruelt syndrom ønsker ofte mat som er fet, søt eller høy i karbohydrater. Dette skyldes endringer i hormonene østrogen og progesteron i kroppen før menstruasjon som gir økt appetitt.7. Depresjon
Hovedkarakteristikken ved depresjon er en følelse av dyp tristhet som gjør det vanskelig for pasienter å nyte livet. Men visste du at det finnes forskjellige typer depresjon? En type er atypisk depresjon, som er preget av en forbedring i deprimert humør når positive hendelser oppstår. Andre symptomer på atypisk depresjon inkluderer økt appetitt, følelse av avvist, en følelse av tyngde i lår og armer og for mye søvn.Hvordan kontrollere appetitten?
Appetitt er en veldig kompleks sak, fordi den involverer samspillet mellom hjernen og hormoner og påvirkes av vaner, eksterne signaler og følelser. Du bør imidlertid vite hvordan du kontrollerer appetitten din slik at den ikke skader helsen din, inkludert:- Kjenn appetitten din. Vil du spise når du er skikkelig sulten? Hvis ja, spis og stopp umiddelbart når du føler deg mett.
- Det er best å ikke venne seg til å spise når du ikke er sulten. Å spise når du ikke er sulten kan få deg til å spise mer for å føle deg bedre.
- Ikke bli vant til å ikke spise når du er sulten. Å ikke spise når du er sulten kan faktisk øke appetitten, og du kan ende opp med å spise mer neste gang.
Rådfør deg med lege
Hvis den økte appetitten som oppleves blir verre eller vanskelig å kontrollere, kontakt lege for riktig undersøkelse og behandling. Legen vil gjøre en fysisk undersøkelse, veie deg og stille deg noen spørsmål om din helse, kosthold og andre symptomer du opplever i tillegg til økt appetitt. Legen din kan be deg om å ta blod- og skjoldbruskprøver for å måle og se hvordan skjoldbruskkjertelhormonet virker i kroppen din.Notater fra SehatQ
Økt appetitt kan være et problem for noen mennesker, noen av årsakene til økt appetitt er:- Hypertyreose
- Graves 'sykdom
- Hypoglykemi
- Diabetes
- Svangerskap
- premenstruelt syndrom
- Depresjon