Å ha sex bør være et morsomt øyeblikk for deg og partneren din. Men hva skjer hvis du eller partneren din faktisk føler smerte etter å ha hatt sex? Hva forårsaker smerte etter sex og hvordan håndtere det? Sjekk ut følgende informasjon.
Årsaker til smerte etter sex hos menn og kvinner
Vanligvis er det mer sannsynlig at kvinner føler smerte etter sex. Men i virkeligheten kan denne tilstanden oppstå hos både menn og kvinner. I den medisinske verden er smerte som oppstår etter sex kjent som dyspareuni. dyspareuni ). Det er flere ting som forårsaker smerte etter sex hos menn og kvinner, nemlig:1. Muskler anspent
Den første årsaken til smerte etter sex er muskelspenninger. Sex er det samme som sportsaktiviteter som får kroppens muskler – spesielt hoftemusklene – til å jobbe hardere. Som et resultat kan muskler krampe kort tid etter at dere begge er ferdige med å elske. Muskelsmerter kan bli enda verre hvis du ofte endrer sexposisjon under sex. Dette er imidlertid ikke noe å bekymre seg for. Muskelsmerter vil vanligvis avta etter at du hviler.2. Orgasme
Topp orgasme ved samleie. Hvordan ikke? Orgasme gir en følelse av nytelse som er uten sidestykke. Imidlertid kan orgasme faktisk føre til at en person blir syk etter å ha hatt sex. Denne tilstanden er preget av symptomer som kramper eller smerter i hofteområdet. Når menn og kvinner opplever orgasme, trekker hoftemusklene seg intenst sammen. Som et resultat er det smerte. I mellomtiden, resultatene av en 2012-studie utgitt av Journal of Sex Medicine nevnt, tilstanden som i den medisinske verden er kjent som dysorgasmi Dette er også vanlig hos menn som har hatt en radikal prostatektomi (fjerning av prostata).3. Urinveisinfeksjon
Penetrering av penis inn i skjeden kan i noen tilfeller forårsake irritasjon av urinveiene og blæren. UVI kan være forårsaket av en bakteriell infeksjon, enten i selve urinveiene (uretritt) eller i blæren (cystitt). Irritasjonen utløser da smertedebut etter samleie.4. Tarmlidelser
Du kan også få vondt i magen etter sex. Magesmerter etter sex kan være et tegn på problemer med tarmen eller fordøyelsen, for eksempel:- Forstoppelse
- Overflødig gass i tarmene
- Irritabel tarm syndrom eller irritabel tarm-syndrom (IBS)
5. Seksuelt overførbare sykdommer
Seksuelt overførbare sykdommer (STDs) er en annen årsak til penis- eller vaginal smerte etter sex. Ikke bare kjønnsorganene, smerten eller ømheten stråler ofte ut til mageområdet. Noen seksuelt overførbare sykdommer som kan forårsake smerte etter sex, inkluderer:- klamydia
- Gonoré
6. Stress og traumer
Psykologisk stress og traumer spiller også en rolle i å utløse smerte under eller etter sex. Som rapportert av National Health Service (NHS), kan smertefull sex faktisk være relatert til psykologiske lidelser hos både menn og kvinner.Årsaker til smerte etter sex hos menn
Spesielt hos menn er årsaken til dyspareuni ikke bare de ovennevnte faktorene. Det er en rekke andre medisinske tilstander som kan utløse dette, inkludert:1. Allergisk reaksjon
En sår, kløende eller til og med varm penis etter sex kan være et tegn på at du har en allergisk reaksjon. Vanligvis oppstår allergiske reaksjoner på grunn av bruk av prevensjonsmidler i form av kondomer laget av lateksmateriale. Imidlertid kan denne tilstanden sies å være uvanlig. I følge Asthma and Allergy Foundation of America rapporterer mindre enn 1 prosent av folk en allergi mot lateks.2. Balanitt
Den neste årsaken til smerte etter samleie hos menn er balanitt. Ifølge Cleveland Clinic er balanitt en betennelse i kjertlene på penishodet. Balantitt er forårsaket av en soppinfeksjon. Men i noen tilfeller kan denne tilstanden også være forårsaket av virus- og bakterieinfeksjoner.3. Prostatitt
Penissmerter etter sex kan også være forårsaket av prostatitt. Ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), er prostatitt en tilstand når prostata blir betent.Årsaker til smerte etter sex hos kvinner
I følge forskning utgitt av Journal of American Family Physician i 2014 opplevde så mange som 10-20 prosent av kvinnene i USA smerte etter sex. Akkurat som menn er det visse faktorer som forårsaker smerte etter sex hos kvinner. Disse faktorene inkluderer:- Infeksjon eller betennelse
- Tørr fitte
- Vaginisme
- Sår i kjønnsorganene
- Visse medisinske tilstander (fibromer, endometriose, ovariecyster, etc.)
En annen årsak til kroppssmerter etter sex
Ikke bare i de intime organene, noen mennesker kan også føle seg uvel etter å ha hatt sex. Noen av årsakene, inkludert:- Redusert blodsukker
Hvis du føler deg sulten etter sex, reduseres blodsukkeret. Som et resultat kan du oppleve svimmelhet.
- Høyt blodtrykk
Intens sex kan utløse høyt blodtrykk. Dette forårsaker deretter symptomer på svimmelhet etter sex.
- Dehydrering
Mangel på kroppsvæsker før sex, kan risikere å gjøre deg dehydrert etterpå. Ifølge American Heart Association kan dehydrering også være forårsaket av lavt blodtrykk.
- Hyperventilering Når du har sex, vil du puste dypere og raskere. Dette fører til en reduksjon i karbondioksidnivået i blodet som fører til hyperventilering, med symptomer på svimmelhet, hodepine og hjertebank.
- Posturalt ortostatisk takykardisyndrom (POTS)
Under sex endrer du ofte posisjoner og stiler. Disse endringene forårsaker forstyrrelser i hjertet og blodstrømmen.
Hvordan forebygge smerte etter sex
For å forhindre fremveksten av smerte etter sex, må du tilpasse deg selve årsaken. Hvis smerte etter sex er forårsaket av en UVI, sørg for at du unngår ting som setter deg i fare for å utvikle en urinveisinfeksjon. I mellomtiden, hvis smerten etter sex er forårsaket av stress og traumer, prøv å konsultere en psykolog for å håndtere traumet du føler. Noen andre tips for å forhindre kroppssmerter etter sex, nemlig:- Minimer varigheten av stående sexstillinger.
- Prøv å strekke bena under sex for å forbedre blodsirkulasjonen.
- Se etter andre stiler eller sexstillinger som har lite potensial til å forårsake skade, svimmelhet og så videre.
- Hvis skjeden er tørr, bruk et smøremiddel for å unngå for mye friksjon.