Baseball er et lagballspill som spilles av to lag, nemlig pitcheren og slageren. Spillet begynner når pitcheren eller pitcheren kaster ballen til balltre, kalt slageren. Baseball er nesten det samme som softball, men størrelsen på utstyret som brukes og banen er forskjellig. Baseball er et lite ballspill og er ofte inkludert i idrettstimer på skolen. For å spille baseball riktig, er det noen få regler å huske på. I tillegg må fullstendigheten av beskyttelsen også oppfylles slik at spillere kan unngå skade.
Baseballs historie
Baseballspillet ble først opprettet i Coperstown, New York i 1883 av Abner Doubleday. Men baseballregler ble først laget i 1845 av Alexander J. Cartwright. I selve Indonesia er utviklingen av baseball ikke veldig tydelig i begynnelsen. Indonesisk baseball er under samme organisasjon som softball, nemlig PERBASI eller Indonesian Baseball and Softball Association. Til tross for at de er under samme organisasjon, er baseball og softball to forskjellige idretter. Størrelsen på feltet, ball og balltre er forskjellig. I tillegg er måten å sprette ballen på, forlate basen og antall omganger også annerledes.Regler for ball og baseballbane
Felter, baller og annet utstyr som brukes i baseballspill har spesifikke mål som må følges, nemlig:• Baseballbane
Baseballbanen er formet som en diamant med basene plassert i tre hjørner. Avstanden mellom basene er 27,4 meter mens avstanden mellom hjemmebasen og pitcher plate er 18,45 meter. Kanneplaten er 60x15 cm. Kanneplaten er der pitcheren kaster ballen.• Baseball
Baseballball laget av ku- eller hesteskinn med en sirkel på omtrent 23,5 cm, diameter på 7,3 cm og en vekt på 178 gram.• Balltre
Et ideelt baseballballtre er 1,06 meter langt med et tverrsnitt med en diameter på 7 cm og en gripeomslag er 46 cm lang.Regler for baseball
Her er de grunnleggende reglene for spillet baseball.- Baseball spilles av to lag og hvert lag består av 9 personer.
- Laget som kaster kalles feltlaget.
- Feltlaget består av en pitcher, catcher, første, andre og tredje basevakt, shortstop og tre personer som står vakt på venstre, høyre og midtlinje av feltet.
- I mellomtiden sender det andre laget en person som balltre eller batter.
- En baseballkamp består av 9 omganger. I hver omgang har ett lag muligheten til å bli slaglag én gang. Det laget som får flest poeng vinner.
- Tall kan fås fra slagerens slag. Når ballen treffes, må balltre minst løpe til første base.
- Ballen må nå basen før ballen han treffer blir fanget av motstanderlaget og kastet til den første basekeeperen.
- Poeng vil bli oppnådd hvis slaglaget klarer å passere tredje base.
- Slagmannen som klarer å slå ballen langt og ikke kan bli fanget av motstanderlaget sies å ha slått et hjemmeløp og han kan løpe gjennom tre baser samtidig og få ett poeng.
Tips for å redusere skader når du spiller baseball
For å redusere risikoen for skader når du spiller baseball, er det flere ting å vurdere, nemlig:- Bruk hjelm etter reglene og velg størrelsen som passer til hodet ditt. Hvis det er en festestropp på haken, må stroppen bindes skikkelig.
- Sørg for at ansikts- eller øyebeskyttelsen på hjelmen er i god stand og tett.
- Selv om de ikke løper, må fangeren fortsette å bruke komplett verneutstyr som hjelmer, knestøtter, nakke- og brystbeskyttere, opp til føttene.
- Om nødvendig, bruk en munnbeskyttelse for å beskytte tennene dine mot å treffe balltre eller ball.
- Varm alltid opp i god tid før kampen starter.
- Tren regelmessig og spis næringsrik mat slik at du har god utholdenhet når du spiller baseball.
- Slutt å spille hvis det er smerte eller til og med en liten smerte. Dette for å forhindre at flere alvorlige skader oppstår.