Avholdenhet etter livmorløfting, hva er det?

Kirurgisk fjerning av livmoren eller hysterektomi er et kirurgisk inngrep som utføres for å fjerne livmoren (livmoren) hos kvinner som har visse sykdommer eller ved svært kraftige blødninger etter fødselen. Etter dette kirurgiske inngrepet vil en kvinne ikke lenger ha mensen, så hun kan ikke bli gravid. Å unngå tabuer etter operasjonen for å fjerne livmoren anbefales for å fremskynde utvinningen. Så, hva er tabuer etter operasjonen for å fjerne livmoren?

Avholdenhet etter operasjon for å fjerne livmoren slik at kroppen kommer seg raskt

Hvis du nylig har hatt en hysterektomi eller kirurgisk fjerning av livmoren, vil det ta tid før kroppen din kommer seg helt. Gjennomsnittlig kvinne bruker omtrent 6-8 uker på å kunne gå tilbake til normale aktiviteter som før. Derfor er det flere ting du bør unngå for å få fart på utvinningen av livmorløftoperasjonen. Her er en serie tabuer etter operasjonen for å fjerne livmoren.

1. Ha seksuell omgang

Å ha sex etter operasjon for å fjerne livmoren kan øke risikoen for blødning.Et av tabuer etter operasjon for å fjerne livmoren er å ha sex. Du kan bare ha samleie ca 4-6 uker etter operasjonen for å fjerne livmoren. Dette bør unngås slik at skjeden kan komme seg helt og forhindre muligheten for blødning etter hysterektomi. Etter operasjon for å fjerne livmoren, vil også reproduktive hormoner være litt forstyrret. Så det tar tid før hormonene kan gå tilbake til det normale. Det er også mulighet for vaginal tørrhet, så risikoen for å forårsake ubehag og smerte under samleie, eller tap av seksuell lyst etter operasjon for å fjerne livmoren. Du trenger imidlertid ikke å bekymre deg. Fordi seksuell lyst kan komme tilbake igjen og kan ha sex med partneren din når du har kommet deg etter livmorløftoperasjonen.

2. Bruke tamponger

Unngå å bruke tamponger etter hysterektomi. Fordi bruk av tamponger kan øke risikoen for infeksjon. En tid etter operasjonen for å fjerne livmoren, kan du ha litt utflod eller blod fra skjeden. Vel, for å imøtekomme det, ville det være bedre om du bruker vanlige bind i stedet for tamponger.

3. Står for lenge

Etter kirurgisk fjerning av livmoren, anbefales det definitivt å hvile hjemme. Det anbefales ikke å gjøre aktiviteter som krever stående lenge. Spesielt i den tidlige perioden av den postoperative utvinningsprosessen. Det er best å øke hviletiden i minst de første 2 ukene av restitusjonsprosessen ved å ligge eller sette seg sakte ned. Over tid kan du øke antall ganger du står etter hvert som gjenopprettingsprosessen skrider frem.

4. Løfte tunge gjenstander og gjøre tungt arbeid

Å løfte tunge gjenstander og gjøre tungt arbeid er et tabu etter andre livmorløftoperasjoner. Etter operasjon for å fjerne livmoren, vil vevet og musklene rundt magen og livmoren ta litt tid å komme seg helt. Derfor anbefales det ikke å gjøre tungt arbeid, inkludert løfting av tunge gjenstander. Å løfte vekter og gjøre anstrengende arbeid vil bare gjøre at restitusjonen etter operasjonen tar lengre tid. Avholdenhet etter denne livmorløftoperasjonen gjør du i hvert fall innen 6-8 uker etter at livmorløftoperasjonen er utført. Hvis du trenger å rydde huset, trenger å flytte noe tungt eller bære et barn under restitusjonsprosessen, prøv å be et familiemedlem eller partner om å gjøre dette.

5. Gå tilbake til jobb

Å gå tilbake til jobb er også et tabu etter operasjon for å fjerne livmoren, spesielt hvis jobben din er ganske tung å gjøre. Vanligvis vil legen la den kirurgiske pasienten komme tilbake til kontoret etter 2-3 uker. Noen kvinner kan måtte vente opptil 6 uker etter operasjonen for å fjerne livmoren. Dette avhenger av hvor raskt kroppen din restituerer seg. Så det er mulig at arbeidsrestriksjonene som hver hysterektomipasient kan gjøre vil være forskjellige. Derfor er det viktig å konsultere en lege først før du bestemmer deg for å gå tilbake til jobb på kontoret.

6. Trening er for anstrengende

Hvis du ønsker å trene etter operasjonen for å fjerne livmoren, bør du unngå å gjøre for tung eller for intens trening. For eksempel involverer fysisk aktivitet som er for anstrengende, som å måtte løfte tunge vekter. Dette er tabuet etter operasjonen for å fjerne livmoren. Du kan trene kraftig 4-6 uker etter operasjonen for å fjerne livmoren. Sørg imidlertid for at du konsulterer legen din først før du går tilbake til anstrengende trening. Det anbefales også å ikke svømme på en stund før de kirurgiske stingene er helt tørre.

7. Kjøring av kjøretøyet

Ikke kjør et kjøretøy etter en livmorløftoperasjon før du blir frisk.Et annet tabu etter en livmorløftoperasjon er å unngå å kjøre et kjøretøy. Det er lurt å vente 2-3 uker før du går tilbake til å kjøre bil etter kirurgisk fjerning av livmoren. Hvis du må kjøre bil under gjenopprettingsprosessen, sørg for at du gjør det forsiktig og trygt. Kjør sakte og bruk alltid bilbelte. Unngå også å ta smertestillende eller andre typer medikamenter som kan forårsake døsighet for ikke å sette deg selv i fare mens du kjører.

Hva er anbefalingene som kan gjøres etter kirurgisk fjerning av livmoren?

Det er noen forslag som kan gjøres etter kirurgisk fjerning av livmoren, nemlig:

1. Få mye hvile

Du vil føle deg veldig trøtt noen dager etter kirurgisk fjerning av livmoren på grunn av bivirkningene ved bruk av anestesimidler. Derfor må du få mye hvile i noen uker til måneder til kroppen er helt restituert. Jo mer tid du hviler, jo raskere restituerer kroppen din.

2. Gjør lett trening

Avholdenhet etter operasjon for å fjerne livmoren er at du ikke anbefales å trene hardt. Som en løsning kan du oppsøke lege for å få de riktige treningsanbefalingene etter operasjon for å fjerne livmoren. Vanligvis er det riktige treningsvalget i restitusjonsperioden for livmorløftoperasjon å gå. Fordelene med å gå kan bidra til å øke hjertefrekvensen, styrke musklene i hofteområdet, forbedre fordøyelsessystemet, forhindre blodpropp i benområdet og fremskynde den postoperative restitusjonsprosessen.

3. Spis sunn og næringsrik mat

Hysterektomipasienter må spise fiberrik mat. En av tingene pasientene ofte klager over etter operasjon for å fjerne livmoren er problemer med avføring eller forstoppelse. Dette er grunnen til at du må spise sunn og næringsrik mat. Øk inntaket av fiber, som grønnsaker, frukt og fullkorn, for å unngå fordøyelsesbesvær som oppstår etter operasjon for å fjerne livmoren. Du anbefales også å spise mat med høyt proteininnhold under restitusjon etter livmoren. Imidlertid er magert protein det beste valget for forbruk, ja. Etter å ha gjennomgått operasjon for å fjerne livmoren, trenger kroppen proteinfunksjoner for å lage nytt vev og reparere skadet vev. Ved å spise sunn og næringsrik mat vil kroppen komme seg raskere etter operasjonen for å fjerne livmoren. Sørg også for å dekke ditt daglige væskebehov på riktig måte for å unngå forstoppelse. Hvis forstoppelse er plagsomt nok, kan du oppsøke lege for anbefalte avføringsmidler.

4. Behandle kirurgiske suturer forsiktig

Sykehussykepleieren vil fortelle deg hvordan du rengjør og behandler kirurgiske suturer, enten de er i skjeden eller magen. Følg instruksjonene fra sykepleieren slik at hysterektomistikkene gror raskt og unngår infeksjonsfare.

5. Ta medisinen foreskrevet av legen til den går tom

Pass på at du tar medisinen som er foreskrevet av legen din.Bivirkninger av en hysterektomi inkluderer sterke smerter i nedre del av magen. Dette kan skje i flere uker. Vanligvis vil legen foreskrive medisiner for å lindre smerten. Vel, sørg for at du tar det i henhold til anbefalingene og dosene som er foreskrevet av legen. Hvis du tar det bare når smerte oppstår, kan den postoperative utvinningsprosessen ta lengre tid. Får du resept på antibiotika bør du ta dem til de går tom, selv om kroppstilstanden din er i bedring.

6. Bruk løse klær eller bukser

Sørg for å bruke løstsittende klær eller bukser for å hjelpe deg med å føle deg komfortabel under restitusjonsprosessen etter fjerning av livmoren. Bruken av løse klær eller bukser har også som mål å hindre at de kirurgiske stingene blir presset og at du skal føle deg mer avslappet.

7. Ikke stress

Pasientens anbefaling for neste livmorfjerningsoperasjon er å ikke stresse. Ja, ikke sjelden føler kvinner som blir operert i livmoren stresset og deprimert fordi de ikke kan få barn lenger. Å miste et organ som representerer en kvinnes selv kan føre til følelser av mindreverdighet, depresjon og en dyp følelse av tap. Så prøv å gjøre mange ting du liker. Du kan tilbringe tid alene med partneren din for å forbedre kvaliteten på forholdet ditt. Eller hvis du føler deg stresset, skader det aldri å formidle klagene dine til familiemedlemmer eller venner du stoler på. [[relaterte artikler]] Å unngå tabuer etter operasjon for å fjerne livmoren er en viktig ting å gjøre for å fremskynde restitusjonsprosessen. Men hvis du under restitusjonsprosessen plutselig opplever feber, forvirring, pustevansker, blødninger eller sterke smerter, bør du umiddelbart oppsøke lege for riktig behandling.