Å se den lille hoste mens han sover gjør foreldre ofte bekymret. Spesielt hvis de våkner fordi de blir forstyrret av hosten. For å redusere bekymring, her er noen måter å håndtere hoste hos barn under søvn og hvordan du kan forhindre at det skjer igjen.
Hvordan håndtere hoste hos barn mens de sover
Noen ting du kan gjøre som en måte å håndtere hoste hos barn mens de sover, inkludert:1. Slå på luftfukter
Luftfukter eller en luftfukter kan bidra til å lindre hoste hos barn. Dette verktøyet kan øke luftfuktigheten i et tørt rom slik at det kan lindre irritasjon i halsen som er årsaken til din lilles hoste uten å få ham til å våkne om natten.2. Hev babyens hodestilling mens han sover
Å sove på ryggen eller på siden med hodet parallelt med kroppen kan føre til at slim samler seg i barnets hals og utløser hoste. For å forhindre dette kan du heve posisjonen til den lilles hode og nakke mens du sover med en større pute eller øke antall puter. Men prøv å ikke heve hodeposisjonen til den lille for høyt fordi det kan forårsake smerte og ubehag i nakken.3. Bruke eteriske oljer
Bruken av essensielle oljer kan brukes som en måte å håndtere hoste hos barn mens de sover. Eukalyptusolje av typen Eucalpytus radiata er et naturlig slimløsende middel (slimtynner) som kan bidra til å rense luftveiene. Denne oljen kan påføres barnets kropp eller brukes i diffusor. Sørg for at typen eukalyptusolje som brukes er eucalyptus radiata og ikke eucalyptus globulus. Det er flere andre essensielle oljer som kan hjelpe barnet ditt til å føle seg mer avslappet og sove bedre, for eksempel kamilleolje, lavendelolje og mandarinolje.sitrus reticulata).4. Bruk et luftfilter
Noen ganger kan et barn som hoster om natten mens han sover, oppstå hvis han har allergier. Denne allergien kan utløses av luft fylt med støv. Melding fra Healthline kan støvallergier gi hoste om natten. Prøv derfor å bruke et luftfilter slik at barnerommet er beskyttet mot allergener (allergiutløsere).5. Rengjør huset for kakerlakker
Den neste måten å håndtere hoste hos barn under søvn er å sørge for at huset ditt er rent for kakerlakker. Spytt, avføring og ulike kroppsdeler av kakerlakker antas å få barn til å hoste om natten mens de sover. Ifølge The Asthma and Allergy Foundation of America er kakerlakker en av de vanligste årsakene til allergier og astmaanfall.6. Slutt å røyke for foreldre
Den neste måten å lindre et barns hoste under søvn er å be barnets foreldre slutte å røyke. Fordi hoste er et av symptomene på eksponering for sigarettrøyk som kan inhaleres av barnet ditt.7. Gurgle med saltvann
Rapportering fra Medical News Today regnes å gurgle med saltvann som en måte å få barn til å sove godt når de hoster. Dette er fordi saltvann kan lindre en irritert hals og fjerne slim bakerst i halsen. For å prøve denne måten å lindre et barns hoste mens du sover, må du forberede en teskje salt og helle den i 177 milliliter varmt vann. Be barnet gurgle med dette saltvannet, men ikke la det svelge det. Hvis du er bekymret for hosten som den lille opplever, bør du oppsøke lege for å finne ut av det. Du bør heller ikke gi hostemedisin uforsiktig til barn som en måte å håndtere hoste hos barn mens de sover.Hvordan forhindre at hoste oppstår i fremtiden
For at barnet ditt ikke skal hoste mens det sover, kan du gjøre flere ting før den lille gjør seg klar til sengs, for eksempel:- Tøm barnets nese før du legger deg. Du kan suge den opp med en nesesuger eller be barnet om å inhalere damp for å fjerne slim fra luftveiene.
- Sørg for at sengen er ren for støv og skitt som kan forårsake hoste.
- Gi ham en drink før han legger seg og sørg for at tilstanden til det syke barnet alltid er godt hydrert.
- Slå på luftfukter før du sover.
- Bruk eteriske oljer for å varme kroppen hennes og bruk et behagelig teppe.
- Slå på musikk eller les godnatthistorier for å hjelpe barnet ditt til å roe seg ned og sovne raskere.
Årsaker til hoste når barnet sover
Det er mange grunner til at et barn har hoste. Alt fra kvelning til sykdommer forårsaket av bakterielle infeksjoner som pertussis. Ulike årsaker til hoste kan gi ulike typer hoste. Her er noen typer hoste som kan oppleves av barn:- Hoste opp slim: vanligvis et vanlig symptom på forkjølelse.
- Høy hoste som bjeffing: kan være et symptom krupp, som skyldes hevelse i de øvre luftveiene. Hos barn kan det være ledsaget av kortpustethet og dukker ofte opp plutselig midt på natten.
- Kikhoste: en vedvarende hoste som oppstår gjentatte ganger og kan forårsake oppkast. Denne tilstanden er også kjent som kikhoste.
- Hoste med tungpustethet: Denne hosten indikerer hevelse i nedre luftveier og kan være et symptom på astma eller bronkitt.
- Hoste med feber over 39o Celsius: kan indikere forkjølelse eller lungebetennelse. Hvis feberen er mild, kan denne tilstanden indikere tilstedeværelsen av influensa.