Til nå er kreft en av de dødeligste sykdommene som er en plage for alle. Ikke bare fordi symptomene er vanskelige å oppdage, kreftbehandling tar lang og vanskelig tid. Ulike studier begynte å dukke opp for å undersøke muligheten for kreftmedisiner avledet fra ulike naturlige ingredienser. Dette kan være gunstig med tanke på bivirkningene av kjemoterapi som også påvirker kroppens friske celler. Så, er det naturlige ingredienser som har potensial til å være kreftmedisiner?
Matvarer som har potensial til å være kreftmedisiner
Selv om det ikke finnes noe 100 % effektivt medikament ennå, har mange studier vist at å spise naturlig mat kan forebygge kreft. Her er noen matvarer som har potensial til å være kreftmedisiner.
1. Sjokolade
Mørk sjokolade som har et kakaoinnhold på 70 prosent antas å forhindre utvikling av kreftceller. Dette er fordi mørk sjokolade har antioksidantpolyfenoler og katekiner som kan beskytte deg mot kreft.
slagog hjertesykdom.
2. Grønn te
Gode nyheter for deg som elsker grønn te. Katekinforbindelser og
epigallocatechin gallat Grønn te antas å hemme veksten av lunge- og magekreftceller.
3. Hvitløk
Hvitløk er et flerbrukskrydder som veldig ofte brukes i retter. Allicinforbindelsen i hvitløk ble funnet å drepe kreftceller i kroppen. Du kan inkludere omtrent ett fedd fersk hvitløk per dag i maten som skal konsumeres.
4. Ingefær
Foruten hvitløk er ingefær et annet kjøkkenkrydder som er egnet til å bekjempe kreft. Ingefær har anti-inflammatoriske egenskaper som har potensial til å være et kreftmedisin.
5. Kanel
Kanel er kjent som et av krydderne som forsterker smaken på kjeks og kaker. Kanel antas å være et kreftmedisin ved å hemme utviklingen og spredningen av kreftceller.
6. Gurkemeie
Gurkemeie, som ofte brukes som et naturlig gult fargestoff, inneholder curcumin, som fungerer som en antioksidant, anti-inflammatorisk og anti-kreft! Curcumin er effektivt som et kreftmedisin ved å angripe visse enzymer i kreftceller. Imidlertid må forskning fortsatt gjøres for å undersøke effekten av gurkemeie som et kreftmedisin.
7. Eple
Troen på at epler kan opprettholde helsen er ikke bare en bløff, fordi epler inneholder polyfenoliske forbindelser som kan forhindre infeksjon, betennelse og hjerte- og karsykdommer. I tillegg kan disse polyfenoliske forbindelsene også brukes som kreftmedisiner for å behandle svulster ved å hemme proteiner som spiller en rolle i utviklingen av visse kreftceller.
8. Nøtter
Det høye fiberinnholdet i bønner kan beskytte deg mot tykktarmskreft og potensielt redusere utviklingen av kreftceller i kroppen. I mellomtiden er det fortsatt behov for ytterligere forskning på mennesker for å teste potensialet til nøtter som legemidler mot kreft.
9. Brokkoli
Brokkoli har ikke bare en sprø tekstur, men inneholder også sulforafanforbindelser som kan være kreftmedisiner. Ikke bare brokkoli, blomkål har også dette innholdet. Du kan spise brokkoli flere ganger i uken for å redusere sjansene for å utvikle kreft. Det er imidlertid fortsatt behov for ytterligere forskning for å sikre dens effektivitet som et kreftmedisin.
10. Tomat
Hvem hadde trodd, tomater som vanligvis bare brukes som ferske grønnsaker inneholder lykopen som har potensial til å være et kreftmedisin. Disse forbindelsene antas å redusere sjansen for å oppleve prostatakreft.
11. Gulrot
Gulrøtter er en av de enkleste matvarene å lage i en rekke retter og kan redusere risikoen for å utvikle visse typer kreft. Gulrøtter har potensial til å være et kreftmedisin for lungekreft, magekreft og prostatakreft.
12. Sitrusfrukter
Sitrusfrukter som har en syrlig smak, som appelsiner, sitroner, lime og så videre er effektive for å redusere risikoen for å utvikle visse typer kreft, for eksempel kreft i luftveiene og fordøyelseskanalen. Du kan spise flere porsjoner sitrusfrukter i noen uker.
13. Fet fisk
Fet fisk, som laks, kan redusere sjansene for å utvikle fordøyelseskreft. Dette er fordi fet fisk er høy i omega-3-syrer og vitamin D, som kan forebygge kreft.
14. Olivenolje
Det er ingenting galt med å tilsette olivenolje til rettene dine fordi olivenolje kan beskytte deg mot fordøyelses- og brystkreft. Akkurat som andre naturlige ingredienser, er det nødvendig med ytterligere studier på effekten av olivenolje som et kreftmedisin.
15. Bær
I bær er det antioksidantforbindelser antocyaniner som spiller en rolle i å redusere sjansene dine for å få kreft. Du kan spise en til to porsjoner bær per dag for å hemme veksten av kreftceller i kroppen.
16. Linfrø
Bortsett fra nøtter,
linfrø er en annen mat som er høy i fiber med sunt fett bra for helsen. Forbindelser i
linfrø kan hemme og til og med drepe kreftceller.
Linfrø har mulighet til å redusere sjansene for å få prostatakreft, brystkreft og tykktarmskreft. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Selv om matvarene ovenfor antas å være kreftmedisiner, er det fortsatt behov for ulike studier for å bevise deres effektivitet i å takle kreft. Derfor må du fortsatt følge den anbefalte kreftbehandlingen og oppsøke lege dersom du ønsker å følge alternativ medisin eller spise matvarene ovenfor for å behandle kreft.