Bokstavelig, gå videre Det betyr å forlate stedet du har bodd på for å gå til et nytt sted. Dette begrepet brukes ofte om personer som slo opp og ikke lenger sørger over samlivsbruddet, og ikke lenger husker sin tidligere partner. Så, kan du si gå videre det betyr å glemme din tidligere ektefelle og gå videre med livet ditt uten å dvele ved tidligere minner. Det er noen som kan direkte gå videre etter brudd, men ikke få som ikke klarer det, selv etter måneder eller år.
hvordan gå videre?
For noen mennesker, gå videre kan være en veldig tung ting. Dette oppleves vanligvis av personer som er tvunget til å bryte opp, men som fortsatt har følelser for sin ekspartner. Her er noen måter som kan hjelpe deg gå videre. 1. Kjemp for følelsene dine
Selv om det høres selvmotsigende ut gå videre, å kjempe for følelsene til det fulle kan hjelpe deg til å gjøre det. Hvis du har gjort ditt beste og det fortsatt mislykkes, kan du i det minste sette en stopper for alle forventninger og gå videre uten å angre. 2. Koble fra og deaktiver sosiale medier
Ønsker gå videre det betyr at du er klar til å ikke gjøre eksen din til en del av livet ditt lenger. Den beste måten å gjøre dette på er å kutte kontakten, i det minste midlertidig. Det er mange mennesker som forblir venner med sine eks-partnere for å opprettholde håpet om å være sammen igjen. Dette vil ikke hjelpe i det hele tatt for gå videre. Bedre å kutte kontakten og ikke gjøre det forfølging på sine sosiale medier. Det er bedre om du også deaktiverer sosiale medier for en stund. Men ikke bare forsvinn hvis forholdet ditt ender på gode vilkår. Fortell ham ærlig at du trenger litt tid alene og at du ikke ønsker å bli kontaktet på dette tidspunktet. Denne metoden vil gjøre deg gå videre raskere. 3. Ikke drøm
Slutten på et forhold må være fordi det er et problem som forårsaket det. Hvis du er vanskelig gå videre, noe som betyr at du sitter fast i en fantasi hvis forholdet fortsetter å fungere som du ønsket. Gå videre det betyr også å lære å akseptere det faktum at det er noe galt med forholdet ditt og det kan ikke fikses. Så i stedet for å ønske at eksen din gjorde det du ville, er det best å akseptere det faktum at han ikke er den rette personen for deg. 4. Slutt fred med fortiden
Når noen forråder tilliten din, kan det være veldig vanskelig å tilgi dem. Men ved å holde på fortiden, gir du faktisk andre mennesker en sjanse til å beholde kontrollen over livet ditt. Gå videre det betyr å tilgi og slutte fred med fortiden. Ved å tilgi frigjør du sinnet ditt fra en byrde det ikke trenger å bære for alltid. Innse at alle har feil og gjør feil. Hvis du kan tilgi deg selv og andre, så er du klar til å forlate alt i fortiden og begynne gå videre. [[Relatert artikkel]] 5. Elsk deg selv mer
Årsaken gå videre det viktigste er at du kan elske deg selv. Tro at du fortjener å være sammen med mennesker som kan behandle deg godt. Du fortjener å være i et lykkelig forhold. Du kan også gjøre nye ting som kan gjøre deg glad. Ta for eksempel piano- eller maletimer, gå på spa for å skjemme deg bort og lignende. 6. Avled fokus på andre ting
Når kjærligheten din svikter, betyr det ikke at andre aspekter av livet ditt også må mislykkes. For å gå videre før, flytt fokus til en hobby, jobb eller annen person som betyr noe for deg. Ved å få lykke fra andre kilder, vil du raskere glemme tristheten i et mislykket forhold. 7. Ikke beveg hjertet ditt for raskt
Noen sier at den beste måten å glemme en gammel kjærlighet på er å finne en ny kjærlighet. Dette er ikke helt sant. Det er en god ting å åpne seg for å møte og komme nær andre mennesker. Men ikke ha det travelt med å komme inn i et forhold igjen, mens du fortsatt ikke har det gå videre. Dette vil bare gjøre ditt nye forhold til en flukt som ikke vil gjøre deg lykkelig. 8. Hold deg aktiv og unngå å være alene
Du bør unngå å alltid være alene når du prøver gå videre. For noen mennesker kan det å være alene når de er triste føre til depresjon. Vi anbefaler å bruke mer tid på aktiviteter som holder deg aktiv, for eksempel trening eller turgåing. Finn noen å snakke med og en god lytter. Forhåpentligvis kan tingene ovenfor hjelpe deg gå videre og leve et bedre liv. Hvis du har spørsmål om helseproblemer, kan du spørre legen din direkte på SehatQ-familiens helseapplikasjon gratis. Last ned SehatQ-appen nå på App Store eller Google Play.