Ikke få mennesker tror at naturlige ingredienser kan overvinne acid reflux sykdom eller GERD sykdom. gastroøsofageal reflukssykdom ). Imidlertid er ikke alle disse ingrediensene sikre på å være effektive og trygge. Så du må fortsatt konsultere en lege når du klager over GERD-symptomer og vil prøve å behandle det med naturlige ingredienser. Livsstilsendringer er også nødvendig for at ytelsen til magesyre-urtemedisiner kan bli optimal. 
Kamillete er et av urtemidlene for sure oppstøt.Det er flere grunner til at folk henvender seg til urtemidler. Det er de som virkelig ønsker å unngå eller begrense eksponeringen for kjemikalier, andre føler at symptomene deres ikke blir bedre med inntak av konvensjonelle medisiner, så de ønsker å prøve urtemedisiner. Hvis du har fått grønt lys fra legen om å bruke naturlige ingredienser, la oss se på 5 valg av urtemedisiner for GERD eller acid reflux sykdom nedenfor: 
Hvis du vil bruke glatt alm for å behandle GERD-symptomer, sørg for at skjemaet passer for deg 
Inntak av eplecidereddik anbefales ikke for personer med GERD og halsbrann moderate og alvorlige nivåer Det er mange påstander om at inntak av eplecidereddik er effektivt for behandling av magesyre. Surheten i eddik sies å bidra til å redusere refluks. Faktisk har det ikke vært studier som har studert effekten av eplecidereddik på sure oppstøt og halsbrann. halsbrann ). Faktisk, hos noen mennesker kan eplecidereddik gjøre halsbrann verre. I tillegg, hvis spiserøret allerede er irritert, kan inntak av eplecidereddik faktisk gjøre det mer ubehagelig. Imidlertid kan eplecidereddik fortsatt konsumeres av personer som har mild GERD. Du blander ganske enkelt en teskje til en spiseskje eplecidereddik i et glass vann. Spis før eller etter måltider for å redusere magesyreplager. Unngå imidlertid å drikke eplecidereddik hvis GERD og halsbrann er alvorlig. 
Å opprettholde en ideell kroppsvekt kan være et effektivt skritt for å redusere GERD-symptomer. Du må også gjøre livsstilsendringer for å behandle GERD. Uten denne forbedringen vil magesyre-urtemiddelet du tar, være forgjeves. Her er en liste over livsstilsendringer du kan gjøre:
Trygg medisin for GERD eller magesyre
Kamillete er et av urtemidlene for sure oppstøt.Det er flere grunner til at folk henvender seg til urtemidler. Det er de som virkelig ønsker å unngå eller begrense eksponeringen for kjemikalier, andre føler at symptomene deres ikke blir bedre med inntak av konvensjonelle medisiner, så de ønsker å prøve urtemedisiner. Hvis du har fått grønt lys fra legen om å bruke naturlige ingredienser, la oss se på 5 valg av urtemedisiner for GERD eller acid reflux sykdom nedenfor: 1. Kamille
Anlegg kamille har lenge vært brukt som urtemedisin for å behandle ulike sykdommer, hvorav en er magesyre. Det betennelsesdempende og antimikrobielle innholdet i det anses å lindre ubehag i spiserøret (øsofagus). Kamille kan også hjelpe med å lindre stress. Som kjent er stress en tilstand som ofte utløser en økning i magesyren. Ved å drikke kamillete regelmessig, kan stressnivået reduseres for å kontrollere symptomene på GERD. Likevel er det fortsatt betingelser du må oppfylle. Du anbefales for eksempel ikke å drikke te kamille dersom du tar antikoagulantia (som warfarin). Gravide og ammende kvinner må også konsultere en lege før de tar kamille i noen form.2. Lakris
Lakris, også kjent som lakris, kan være et trygt urtemiddel mot GERD. Lakris tilgjengelig i mange former, fra te, godteri og mer. Du kan bli forvirret hvilken du skal velge. derimot deglycyrrhizinert lakris (DGL) er formen som foretrekkes av leger. Årsaken er at DGL kan konsumeres på lang sikt og har færre medikamentinteraksjoner. Måten DGL fungerer på er ved å øke slimproduksjonen, slik at den kan beskytte magen og spiserøret mot magesyre.3. Planterøtter marshmallows (Althea)
Marshmallows dette er ikke de myke hvite snacksene som ofte selges i butikker. Det som menes er roten til marshallow-planten som er opphavet til produktet. Gamle tider, snacks marshmallows laget av planten med samme navn. Ekstrakter fra roten til denne planten kan være et alternativ til magesyren du opplever. Noe rotkraft marshmallows ligger i slimet den inneholder. For å lindre symptomer på sure oppstøt kan du ta 2-5 militærekstrakter marshmallows flytende form tre ganger om dagen. Det skal bemerkes at roten marshmallows kan forårsake ubehag i magen og svimmelhet. Så ta det gradvis og start fra den laveste dosen for å redusere risikoen for bivirkninger. Sørg også for at du har fått legens tillatelse til å ta denne urtemedisinen mot magesyre. Dette er fordi dette materialet kan samhandle med litium og diabetesmedisiner. Derfor anbefales ikke diabetikere å bruke roten marshmallows . Likeså for dere som er gravide og ammer, og skal opereres i nærmeste fremtid.
Hvis du vil bruke glatt alm for å behandle GERD-symptomer, sørg for at skjemaet passer for deg 4. Glat alm
Glat alm eller glatt alm er et tre som er hjemmehørende i Nord-Amerika. Innsiden av huden har lenge vært brukt som naturmedisin. Denne delen inneholder slim som kan bidra til å redusere betennelse i fordøyelseskanalen. Med dette, glatt alm kan være et effektivt urtemiddel mot sure oppstøt. Nå glatt alm tilgjengelig i ulike former. Starter fra kapsler, pulver og pastiller. Men ikke alle produkter har samme bruksmåte. Så sørg for at du leser instruksjonene på emballasjen før du bruker den. Hvis du er usikker på doseringen, kontakt lege. Det er viktig å vite det glatt alm kan bremse opptaket av visse næringsstoffer eller medisiner. Derfor bør du ikke ta kosttilskudd eller medisiner innen to timer etter inntak av denne planten.5. Natron
Fordi det er alkalisk, bakepulver kan nøytralisere overflødig magesyrenivå. Du kan konsumere bakepulver i form av reseptfrie eller reseptbelagte legemidler, følg bruksanvisningen på emballasjen. Vær også oppmerksom på at eksperter ikke anbefaler bruk bakepulver på lang sikt. Denne ingrediensen er kun tillatt å behandle symptomer på sure oppstøt som varer mindre enn to uker. Årsaken er at kontinuerlig inntak av det kan gjøre alkaliske nivåer for høye i kroppen. Som andre magesyre-urtemidler, bakepulver kan interagere med andre legemidler. For å unngå dette, informer om medisinene du bruker for øyeblikket når du konsulterer legen din. 6. Kanel Kanel kan fungere som et naturlig syrenøytraliserende middel for å behandle surhet i magen og kan ha en beroligende effekt på magen, ved å forbedre fordøyelsesprosessen. Fordi kanel inneholder ulike næringsstoffer og komponenter som kan overvinne magesyre naturlig. Men husk, konsulter en lege før du bruker kanel for å behandle magesyre. Dette gjøres for å forhindre bivirkninger. 7. Ingefær Ifølge en lege kan ingefær gi næring til fordøyelsessystemet og kan forebygge betennelser i kroppens organer. For å behandle magesyre, tygge et stykke ingefær eller lage juice. Hvis du vil ha en enda enklere måte, er det bare å legge ingefærbitene i varmt vann, og vente til de to kommer sammen.Hva med eplecidereddik for sure oppstøt?
Inntak av eplecidereddik anbefales ikke for personer med GERD og halsbrann moderate og alvorlige nivåer Det er mange påstander om at inntak av eplecidereddik er effektivt for behandling av magesyre. Surheten i eddik sies å bidra til å redusere refluks. Faktisk har det ikke vært studier som har studert effekten av eplecidereddik på sure oppstøt og halsbrann. halsbrann ). Faktisk, hos noen mennesker kan eplecidereddik gjøre halsbrann verre. I tillegg, hvis spiserøret allerede er irritert, kan inntak av eplecidereddik faktisk gjøre det mer ubehagelig. Imidlertid kan eplecidereddik fortsatt konsumeres av personer som har mild GERD. Du blander ganske enkelt en teskje til en spiseskje eplecidereddik i et glass vann. Spis før eller etter måltider for å redusere magesyreplager. Unngå imidlertid å drikke eplecidereddik hvis GERD og halsbrann er alvorlig. Bruk også disse tipsene for å forebygge og behandle magesyre
Å opprettholde en ideell kroppsvekt kan være et effektivt skritt for å redusere GERD-symptomer. Du må også gjøre livsstilsendringer for å behandle GERD. Uten denne forbedringen vil magesyre-urtemiddelet du tar, være forgjeves. Her er en liste over livsstilsendringer du kan gjøre: - Bli kvitt mat og unngå å drikke drikke som kan utløse en økning i magesyrenivået
- Hold kroppsvekten på det ideelle tallet
- Spis sakte
- Ikke legg deg ned umiddelbart etter å ha spist
- Hev hodet mens du sover liggende slik at det er høyere enn magen
- Sov på venstre side
- Unngå klær som sitter tett på magen
- Slutte å røyke
- Redusere stress