Den vanligste klagen på syn er uskarpe øyne, og dette er ikke noe å bekymre seg for. Det kan være at uklare øyne indikerer behovet for å bytte brilleglass eller et signal om at noe mer alvorlig skjer. Uansett årsak til uskarpe øyne, bør ikke stå alene og bør umiddelbart sjekkes av en øyelege. Hvis det er kjent årsaken til uskarpe øyne, kan behandlingstrinn tas umiddelbart. [[Relatert artikkel]]
Årsaker til uskarpe øyne
Noen av årsakene til uskarpe eller uklare øyne som ofte oppstår er:1. Trenger briller eller skift linser
Synsproblemer som nærsynthet (myopi), langsynthet (hypermetropi) eller langsynthet (presbyopi) er problemer med øyelinsen som ofte forårsaker uskarpe øyne. Denne tilstanden oppstår når lys som kommer inn i øyet ikke kan fokusere på netthinnen. Hvis du aldri har brukt briller før, sjekk med øyelegen din for å finne ut hva problemet er. Først da vil legen gi briller etter behov. I tillegg kan uklare øyne også indikere at noen trenger å bytte linser med en annen resept.2. Problemer med kontaktlinser
Kontaktlinser kan faktisk hjelpe synet, spesielt for de som er mindre frie til å bruke briller. Men på den annen side er kontaktlinser også utsatt for å forårsake problemer som uskarpe øyne. Ikke rengjøring eller fjerning av kontaktlinser etter aktiviteter eller ved et uhell å sovne mens du fortsatt bruker kontaktlinser kan også forårsake uskarpe øyne. Dette skjer fordi hornhinnen i øyet er konstant friksjon.3. Øyeinfeksjon
En annen årsak til uskarpe øyne er en øyeinfeksjon. Øyeinfeksjoner kan være forårsaket av mange ting, virus, bakterier eller sopp. Et eksempel er keratitt på grunn av herpesviruset. Denne tilstanden kan oppstå når en finger som er forurenset med viruset ved et uhell berører øyet. Behandling kan være med øyedråper eller antibiotika dersom infeksjonen er forårsaket av bakterier.4. Katarakt
For eldre oppstår grå stær vanligvis i en alder av 75 år. Ifølge Helsedepartementet i Republikken Indonesia er et av de tidlige symptomene på grå stær uskarpe øyne fordi proteinet i øyelinsen blokkerer lyset som kommer inn i netthinnen. Grå stær gir ikke andre symptomer som smerte. Hos noen mennesker kan grå stær være lite påtrengende. Mens for andre må grå stær behandles med kirurgi.5. Diabetes
Personer med diabetes har også risiko for å utvikle diabetisk retinopati. Dette skjer når blodårene på baksiden av øyet blir blokkert. Hvordan fikse det kan være med laserkirurgi. Men i mange tilfeller kan synet til personer med diabetisk retinopati være i fare for irreversibelt. Det er derfor diabetikere anbefales å få øyehelsen sjekket regelmessig. Det er selvfølgelig også ledsaget av kontroll av blodsukkeret som et forebyggende tiltak.6. Høyt blodtrykk
Tilsynelatende kan høyt blodtrykk ikke bare forårsake hjerteinfarkt eller hjerneslag. i noen tilfeller er det et minislag som angriper øyet og kalles veneokklusjon. Den som lider vil ikke føle smerte, men våkner ofte med uskarpe øyne. Vanligvis oppstår et slag som angriper øyet bare i ett øye, enten det høyre eller det venstre. Dette er tilbøyelig til å forekomme hos personer med hypertensjon som er over 50 år.7. Okulær migrene
Personer som opplever okulær migrene kan også oppleve synsforstyrrelser som uskarpe øyne. Dette er relatert til blodårene som gir signaler til hjernen som regulerer en persons syn. Et annet symptom på okulær migrene er at øynene ser ut til å se et blendende lys eller et uregelmessig mønster. Vanligvis vil okulær migrene avta etter 1 time. Bare ett øye er vanligvis påvirket av denne okulære migrene.8. Opplever en lett påvirkning
En person som har fått et lett slag mot hodet kan også oppleve uskarpe øyne. I tillegg kan det oppstå andre plager angående syn som problemer med å se fokus fra ett punkt til et annet slik at øynene ikke kan se rett. Dette er forårsaket av en skade på musklene som støtter øyet eller synsnerven. Pasienter som opplever synsproblemer etter påvirkningstraumer bør umiddelbart oppsøke lege. En diagnose fra en lege vil bestemme passende behandlingstrinn.9. Stress
Overdreven stress og angst kan også forårsake uskarpe øyne. Dette skjer fordi adrenalin øker trykket i øynene og pupillene utvider seg ukontrollert. For å se klart, må pupillen i øyet være innsnevret for å kunne fokusere. Vanligvis vil stressinduserte uskarpe øyne forsvinne av seg selv når stresset avtar. Imidlertid kan langvarig stress også permanent true en persons syn. For det er det viktig å finne ut hvordan man skal håndtere stress i henhold til livsstilen til hver enkelt.Hvordan forhindre uskarpe øyne
Selv om årsaken til uskarpe øyne under visse forhold ikke kan forhindres, kan du vedta en sunn livsstil for å redusere risikoen for å utvikle denne tilstanden. Du kan starte en sunn livsstil på følgende måter:- Slutte å røyke.
- Bli vant til å bruke solbriller med anti-UV-linser som en omfattende beskyttelse når du er aktiv i solen.
- Spis næringsrik og sunn mat.
- Sørg for å alltid vaske hendene før du tar på eller fjerner kontaktlinser.
- Få regelmessige øyeundersøkelser, spesielt hvis familien din har en historie med øyesykdom.
- Bruk vernebriller når du bruker tungt utstyr eller gjør visse aktiviteter som har en risiko for å skade øynene.