Hovne bryster mens du ammer kan være smertefullt for enhver mor som opplever det. Dette kan til og med hindre ammeprosessen. Denne tilstanden kan faktisk forhindres. Når dette skjer, kan dette overvinnes med ulike trinn som er enkle å gjøre hjemme. Harde og såre bryster hos ammende mødre oppstår på grunn av økt blodstrøm og melketilførsel til brystene. Dette er normalt de første dagene av babyens fødsel, spesielt 3-5 dager etter fødselen. Fordi, det er da råmelk (primærmelk) begynner å erstatte med morsmelk, inkludert eksklusiv amming, som består av: formelk og bakmelk. Dette er et godt signal for mødre som ønsker å umiddelbart amme sine babyer jevnt. Det er bare det at hvis morsmelkbehandlingen din ikke er god, er harde og såre bryster hos ammende mødre noen ganger uunngåelige. 
Hovne bryster når du ammer baby sjelden direkte amming Selv om det vanligvis oppstår tidlig i matingsperioden, kan harde bryster oppstå når som helst, spesielt når du ikke tømmer brystene regelmessig. Hos ammende mødre, generelt, blir brystene hovne fordi melkegangene ikke klarer å tømme melken jevnt. Noen ting som kan forårsake hovne bryster mens du ammer er: 
Hovne bryster ved amming på grunn av ikke tømt morsmelk Tømming av brystene, enten ved direkte amming eller pumping av melk, er nøkkelen for at brystene ikke skal hovne opp ved amming. Å gjøre disse to tingene vil ikke bare hindre deg fra harde og smertefulle bryster, men også øke tilførselen av melk til babyen din, med tanke på at jo oftere brystene tømmes, jo mer melk vil det produseres. 
Reduser brysthevelser ved amming med pumpe Dette har som mål å gjøre brystene mykere slik at brystvortene ikke lenger er stive og forstyrrer babyens feste. Melk kan fjernes for hånd eller med en brystpumpe til brystene ikke lenger er faste. La imidlertid ikke melken være helt tom. 
Kompress lindrer smerter i hovne bryster ved amming Varme kompresser på brystområdet har som mål å øke flyten av melk slik at brysttømmingen kan gå bedre. I mellomtiden brukes kalde kompresser for å redusere harde og såre bryster hos ammende mødre. 
Før du gjør en brystmassasje som tar sikte på å lindre harde bryster mens du ammer, bør du ta av deg BH-en. Utfør milde massasjebevegelser fra brystet og ned til brystet slik at melkestrømmen blir jevnere. Du kan også gjøre denne massasjen mens du ammer babyen din. 
Uttrykk eventuelle rester av melk i en flaske for å forhindre at brystene blir overfylte når du spiser. Hvis brystene dine fortsatt føles mette etter direkte mating, tøm dem igjen med hendene eller en brystpumpe. Noen ganger trenger du hjelp av en elektrisk brystpumpe med bedre sug. Målet, slik at brystene kan være helt tomme og unngå hovne bryster ved amming i fremtiden. Du kan alltid spørre en ammingsrådgiver eller lege om hjelp til å finne ut mer når du opplever harde og smertefulle bryster hos en ammende. Ikke vent til mastitt skal oppstå. Fordi denne tilstanden bare kan lindres med antibiotika. 
Ammestilling for å overvinne hovne bryster mens du ammer Å gjøre hvordan du amme ved å endre riktig posisjon er nyttig for å redusere blokkering av melkegangene. Derfor unngås harde og såre bryster hos ammende. 
Formelmating utløser hovne bryster mens du ammer. Å gi annet enn morsmelk gjør bare babyer mette raskere. Til slutt spiser ikke babyen mye melk slik at tømmingen av melken går langsommere. Effekten, hovne og tette bryster. 
Gi morsmelk 8-12 ganger om dagen for å forhindre hovne bryster mens du ammer på etterspørsel ), ikke i henhold til timen fordi tilstanden til hver baby er forskjellig. Du bør heller ikke gi babyen din morsmelkerstatning fra smokk eller smokk, med mindre det er av medisinske årsaker. Normalt vil en baby mate 8-12 ganger i løpet av 24 timer. Ikke begrens hyppigheten av å amme den lille for å unngå hovne bryster mens du ammer.
Hva er årsakene til hovne bryster mens du ammer?
Hovne bryster når du ammer baby sjelden direkte amming Selv om det vanligvis oppstår tidlig i matingsperioden, kan harde bryster oppstå når som helst, spesielt når du ikke tømmer brystene regelmessig. Hos ammende mødre, generelt, blir brystene hovne fordi melkegangene ikke klarer å tømme melken jevnt. Noen ting som kan forårsake hovne bryster mens du ammer er: - Du ammer sjelden babyen din direkte.
- Tidsplanen for å pumpe morsmelk er ikke rutine.
- Gapet mellom to strake ammeøkter er for langt.
- Du gir også morsmelkerstatning til babyen slik at det blir færre direkte fôringsøkter.
- Babyen din nekter å amme med en gang.
- Det er sopp ( munntrøst ) som finnes på tungen og munnen til spedbarn.
- Feil matestilling for babyen.
- Babyen din sover hele natten.
- Babyer opplever smerte som resulterer i redusert følelse av å ville ordne dem, som forkjølelse, ørebetennelse og andre.
- Du bestemte deg for å avvenne for tidlig.
- Det er implantater i brystet ditt slik at melkestrømmen blokkeres.
Hovne bryster ved amming på grunn av ikke tømt morsmelk Tømming av brystene, enten ved direkte amming eller pumping av melk, er nøkkelen for at brystene ikke skal hovne opp ved amming. Å gjøre disse to tingene vil ikke bare hindre deg fra harde og smertefulle bryster, men også øke tilførselen av melk til babyen din, med tanke på at jo oftere brystene tømmes, jo mer melk vil det produseres. Hvordan lindre hovne bryster mens du ammer?
Når brystene dine er harde mens du ammer, er du ikke den eneste som lider. Babyen din vil også ha problemer med å amme. Dette er fordi brystvorten kan bli flatere slik at babyens feste ikke blir perfekt eller melkestrømmen blir for stor. Dette fører til at barnet drikker mindre melk enn vanlig. Hvis det blir for lenge, kan det være blokkering av melkekanalene eller bakteriell infeksjon som kommer inn gjennom brystvortens blemmer ledsaget av feber, også kjent som mastitt. I følge forskning publisert i tidsskriftet Geburtshilfe und Frauenheilkunde, gjør denne blokkeringen av melkekanalene brystene svært smertefulle, røde, varme og hovne i visse områder. Derfor, her er hvordan du håndterer hovne bryster mens du ammer:1. Uttrykk morsmelk direkte før du ammer
Reduser brysthevelser ved amming med pumpe Dette har som mål å gjøre brystene mykere slik at brystvortene ikke lenger er stive og forstyrrer babyens feste. Melk kan fjernes for hånd eller med en brystpumpe til brystene ikke lenger er faste. La imidlertid ikke melken være helt tom. 2. Bruk en varm eller kald kompress
Kompress lindrer smerter i hovne bryster ved amming Varme kompresser på brystområdet har som mål å øke flyten av melk slik at brysttømmingen kan gå bedre. I mellomtiden brukes kalde kompresser for å redusere harde og såre bryster hos ammende mødre. 3. Brystmassasje
Før du gjør en brystmassasje som tar sikte på å lindre harde bryster mens du ammer, bør du ta av deg BH-en. Utfør milde massasjebevegelser fra brystet og ned til brystet slik at melkestrømmen blir jevnere. Du kan også gjøre denne massasjen mens du ammer babyen din. 4. Uttrykk morsmelk etter amming
Uttrykk eventuelle rester av melk i en flaske for å forhindre at brystene blir overfylte når du spiser. Hvis brystene dine fortsatt føles mette etter direkte mating, tøm dem igjen med hendene eller en brystpumpe. Noen ganger trenger du hjelp av en elektrisk brystpumpe med bedre sug. Målet, slik at brystene kan være helt tomme og unngå hovne bryster ved amming i fremtiden. Du kan alltid spørre en ammingsrådgiver eller lege om hjelp til å finne ut mer når du opplever harde og smertefulle bryster hos en ammende. Ikke vent til mastitt skal oppstå. Fordi denne tilstanden bare kan lindres med antibiotika. 5. Bytt ammestilling
Ammestilling for å overvinne hovne bryster mens du ammer Å gjøre hvordan du amme ved å endre riktig posisjon er nyttig for å redusere blokkering av melkegangene. Derfor unngås harde og såre bryster hos ammende. 6. Utsett materstatning eller vann
Formelmating utløser hovne bryster mens du ammer. Å gi annet enn morsmelk gjør bare babyer mette raskere. Til slutt spiser ikke babyen mye melk slik at tømmingen av melken går langsommere. Effekten, hovne og tette bryster. Hvordan forhindre hovne bryster mens du ammer
Gi morsmelk 8-12 ganger om dagen for å forhindre hovne bryster mens du ammer på etterspørsel ), ikke i henhold til timen fordi tilstanden til hver baby er forskjellig. Du bør heller ikke gi babyen din morsmelkerstatning fra smokk eller smokk, med mindre det er av medisinske årsaker. Normalt vil en baby mate 8-12 ganger i løpet av 24 timer. Ikke begrens hyppigheten av å amme den lille for å unngå hovne bryster mens du ammer.