Forebygging av Maskne-utseende, akne som vises på grunn av bruk av maske

Under denne pandemien har masker blitt obligatoriske for utendørsaktiviteter. Masker kan forhindre overføring av viruset gjennom spyttdråper for å beskytte deg mot ulike sykdommer, inkludert Covid-19 som er i ferd med å bli en verdensomspennende pandemi. Men for noen mennesker kan ofte bruk av masker faktisk forårsake akne og andre hudsykdommer. Nå er det til og med en ny betegnelse for akne forårsaket av bruk av maske, nemlig maskne. Maskne eller akne maske er kviser som vises i områder som dekkes av masken, for eksempel rundt nesen, munnen, nedre kinn og hake.

Hvorfor blir du kviser av å bruke maske?

Utseendet til masker er vanligvis forårsaket av hyppig bruk av masker i lang tid. Dette hudproblemet kan utløses av to ting, inkludert:

  • Friksjon av masken på huden

Bruk av en maske over lengre tid kan få ansiktshuden til å fortsette å gni mot masken, og utløse irritasjon. I tillegg kan masker også fange smuss og olje i porene som oppmuntrer til akne.

  • Mikroorganisme ubalanse på grunn av masker

Når du puster eller snakker, kan masken fange varme. Luften skaper et varmt og fuktig miljø som gjør det til et ideelt sted for bakterier, sopp og hudmidd (demodex) å vokse. Skitne masker kan også invitere mange mikroorganismer. Ubalansen til disse mikroorganismene kan utløse hudproblemer, som akne, rosacea, til perioral dermatitt. En person er også mer utsatt for å få en maske hvis de tidligere har hatt akne, eksem, rosacea, overfølsomhet eller allergier.

Hvordan forebygge maskne

Utseendet til masker kan forhindres ved å gjøre noen justeringer, fra å velge riktig maskemateriale til å rengjøre masker regelmessig.

1. Velg riktig maskemateriale

Velg en maske laget av en bomulls- eller polyesterblanding, for eksempel en T-skjorte eller putevar, siden de er skånsomme nok for huden. Materiale med en jevn tekstur vil redusere friksjon som kan gjøre ansiktet gnaget og irritert.

2. Velg en maske med riktig størrelse

For å unngå masken bør masken ikke være for bred eller for stram fordi det kan forårsake overdreven friksjon i ansiktet. Pass på at masken sitter tett på ansiktet slik at den dekker nesen og munnen godt. Hvis du lettere vil tilpasse deg størrelsen og formen på ansiktet ditt, velg en maske som kan knyttes på hodet.

3. Holde masken ren

Olje, slim, spytt og svette kan forurense maskene du bruker hver dag. Hold derfor alltid masken ren ved å følge følgende WHO-råd:
  • Vask masken med varmt vann og såpe minst en gang om dagen
  • Ikke bruk samme maske som andre mennesker
  • Skift masken hvis den blir skitten eller våt
  • Oppbevar masken i en ren, lukket pose.

4. Rengjør ansiktet etter bruk av masken

Vask ansiktet med ansiktssåpe og vann slik at skitten som fester seg i ansiktet mens du har på deg masken løftes. Denne vanen kan bidra til å forhindre at irriterende masker dukker opp. Sørg for å velge en ansiktssåpe som passer din hudtype fordi en mismatch kan utløse akne.

5. Bruke en fuktighetskrem

Påfør fuktighetskrem for å holde ansiktshuden hydrert. Fuktighetskremer kan også berolige ansiktshud som gnis mot masken slik at den unngår irritasjon. Velg en fuktighetskrem med lette ingredienser slik at den er behagelig å smøre på huden.

6. Unngå tung sminke

Selv om du bruker en maske, kan det hende du vil holde deg til sminke. Det er best å unngå å bruke sminke tykk fordi det kan tette porene og utløse akne.
  • Antivirusmasker er effektive for å forhindre spredning av Covid-19
  • Urteplanter som kan forebygge Covid-19
  • Korona-komplikasjoner hos Covid-19-pasienter

Hvordan bli kvitt akne ved å bruke en maske

Hvis masken allerede vises, er det flere alternativer du kan gjøre for å omgå det. En av dem ved å bruke en akne maske. Du kan lage masker for akne med naturlige ingredienser eller kjøpe produktene på skjønnhetsbutikker. I tillegg til å bruke en maske, kan det å holde akneområdet rent ved å vaske ansiktet oftere eller bruke medisiner redusere økningen i akne og redusere den raskere. Men husk, selv om du kanskje er rasende for å kunne bli kvitt denne kvisen på haken, så ikke bare klem på kvisen fordi det kan gjøre den betent og formere seg. Dersom masken ikke blir bedre eller verre bør du oppsøke hudlege for å få riktig behandling.