Året 2021 er fortsatt preget av en pandemi, i hvert fall til nå. Denne tilstanden krever også at vi alle begrenser aktiviteter utenfor hjemmet. Ikke få ender også opp på "kontor" fra hjemmealiaset jobbe hjemmefra (WFH). Hvis du har dette, vil helseproblemer som hoste føles mer plagsomme, spesielt når du må søke behandling. Gi derfor fra nå av alltid hostemedisin med slim eller hostemedisin uten slim i medisinboksen. Så når du trenger det, trenger du ikke å bli forvirret når du hoster, inkludert hoste uten slim eller tørr hoste, som forstyrrer aktiviteter under webinarer eller møter på Zoom eller Google Meets. 
Siladex hostestillende medisin som anbefales for å behandle hoste uten slim er Siladex hostestillende. Inneholder Dextromethorphan Hbr, Chlorphenamine Maleate, Siladex med rød emballasje som er aktiv for å overvinne hoste uten slim. Hvis du gjør mange aktiviteter, er det viktig å alltid gi Siladex Antitussive som er aktiv for å lindre hoste uten slim ledsaget av allergier. 
Siladex DMP Siladex med gul og blå emballasje inneholder Dextromethorphan Hbr og Diphenhydramine HCL, som aktivt behandler hoste uten slim ledsaget av allergier. Hvis du trenger tilstrekkelig hvile under WFH, er Siladex DMP egnet for å lindre hoste uten slim som er ledsaget av allergier. Kommer i 30 ml, 60 ml og 100 ml pakker, du kan velge den som passer dine behov. Du kan for eksempel alltid ha Siladex DMP i små pakker i sekken, hvis du trenger å reise fra tid til annen, og mellomstore eller store pakker, for forsyninger hjemme. Når du har hoste med slim eller tørr hoste ledsaget av allergier, kan du ta Siladex DMP hostemedisin om natten eller før du hviler. 
Ikke glem å ta en pause for å være opptatt med å jobbe hjemme Arbeide hjemmefra aka jobbe hjemmefra betyr ikke at du kan slappe av hele tiden, ikke sant? Faktisk kan arbeidsmengden øke. Spesielt hvis du fortsatt må ivareta daglige husholdningsbehov. Selv om du ikke jobber på et kontor som før pandemien, er det rutiner du bør holde deg til, for eksempel:
2 Anbefalinger for hostemedisin uten slim
Det er to hostemedisiner som anbefales for å lindre hoste uten slim som i stor grad forstyrrer WFH-aktiviteter, nemlig Siladex Hostestillende hostemedisin og Siladex DMP. Hva er forskjellene mellom de to?1. Siladex Hostestillende medisin
Siladex hostestillende medisin som anbefales for å behandle hoste uten slim er Siladex hostestillende. Inneholder Dextromethorphan Hbr, Chlorphenamine Maleate, Siladex med rød emballasje som er aktiv for å overvinne hoste uten slim. Hvis du gjør mange aktiviteter, er det viktig å alltid gi Siladex Antitussive som er aktiv for å lindre hoste uten slim ledsaget av allergier. 2. Siladex DMP hostemedisin
Siladex DMP Siladex med gul og blå emballasje inneholder Dextromethorphan Hbr og Diphenhydramine HCL, som aktivt behandler hoste uten slim ledsaget av allergier. Hvis du trenger tilstrekkelig hvile under WFH, er Siladex DMP egnet for å lindre hoste uten slim som er ledsaget av allergier. Kommer i 30 ml, 60 ml og 100 ml pakker, du kan velge den som passer dine behov. Du kan for eksempel alltid ha Siladex DMP i små pakker i sekken, hvis du trenger å reise fra tid til annen, og mellomstore eller store pakker, for forsyninger hjemme. Når du har hoste med slim eller tørr hoste ledsaget av allergier, kan du ta Siladex DMP hostemedisin om natten eller før du hviler. Andre behandlinger for hoste uten slim
I tillegg til å ta Siladex Antitussive hostemedisin og Siladex DMP, er det ulike tiltak du kan ta hjemme for å lindre hoste uten slim ledsaget av allergier, nemlig ved:Installere luftfukter
Luftfukter er et verktøy som kan øke luftfuktigheten. Tørr luft er vanlig i varme hjem. Denne tilstanden kan utløse sår hals. Prøv å installereluftfukter på soverommet om natten, for å hjelpe til med å sove godt.Spise suppe eller varme drikker
Varm mat og drikke kan bidra til å komme seg etter sår hals som forårsaker kløe. Inntak av varme supper og drikker kan hjelpe deg med å holde deg hydrert, noe som er viktig i restitusjonsperioden.Unngå irriterende stoffer
Eksponering for irriterende stoffer i luftveiene risikerer å utløse hosterefleksen og til slutt hindre helingsprosessen. Irriterende stoffer inkluderer sigarettrøyk, parfyme, pollen, rengjøringsprodukter og dander fra dyr.Gurgle med saltvann
Saltvann kan redusere betennelse og hjelpe til med helbredelse. Bland teskje salt med ca 230 ml varmt vann. Gurgle med løsningen med hodet oppe i 30 sekunder, og kast deretter vannet. Aldri svelg saltvann.Å spise honning
Honning har anti-inflammatoriske egenskaper som kan bidra til å lindre betennelse i halsen. I tillegg er honning også i stand til å redusere tykkelsen på slim, og har potensial til å lindre sår hals. Prøv å konsumere en kopp varm te eller varmt sitronvann med en blanding av honning.Drikk mye vann
Når du har hoste uten slim, også kjent som tørrhoste, bør vann være din beste venn. Glem derfor ikke å drikke mye vann for å holde deg hydrert og holde halsen fuktig, slik at helingsprosessen kan gå optimalt.
Tips for å forutse overbelastning når du jobber under en pandemi
Ikke glem å ta en pause for å være opptatt med å jobbe hjemme Arbeide hjemmefra aka jobbe hjemmefra betyr ikke at du kan slappe av hele tiden, ikke sant? Faktisk kan arbeidsmengden øke. Spesielt hvis du fortsatt må ivareta daglige husholdningsbehov. Selv om du ikke jobber på et kontor som før pandemien, er det rutiner du bør holde deg til, for eksempel: - Fortsett å følge din vanlige leggetid
- Ta en pause midt i rutinen
- Tilbring av og til tid utendørs, alltid i samsvar med helseprotokoller
- Bestem sluttid for arbeidet hver dag
- Gjøre morsomme ting utenom arbeidstid
Gjør dette hvis du må jobbe på kontoret
I denne pandemiperioden er det tider når arbeidere av og til må jobbe på kontoret, eller til og med fortsatt jobbe på kontoret hver dag. Kanskje du er en av dem. For å befeste deg fra ulike risikoer for sykdom under arbeid fra kontoret (WFO):- Iført en maske
- Desinfiser overflater du berører ofte, for eksempel skrivebord eller dørhåndtak
- Vask hendene regelmessig med såpe og rennende vann
- Øv på god hoste- og nyseetikett