Hvordan glemme en eks-elsker er forskjellig for alle. På samme måte er ikke dette trinnet en lett ting å gjøre. Ja, minner med ekskjærester blir faktisk sterkere, like vanskelig som å prøve å slette disse minnene. Som et resultat blir det stadig vanskeligere for deg å gå videre og glemme eksen din. 
Ofte forfølging eks'er på sosiale medier kan hindre prosessen med å gå videre. En av de mest effektive måtene å glemme ekselskeren din på er å blokkere eksens konto på telefonkontakter og sosiale medier. Hvis ikke dette trinnet blir tatt kort tid etter et brudd, vil du bli enda mer deprimert og finne det vanskelig å glemme eksen din fordi du ser eks-elskerens siste innlegg på hans sosiale medier-kontoside. For ikke å nevne om du kan bli fristet til å finne ut alle bevegelsene til eksen din (og kanskje den nye elskeren) eller forfølging på sosiale medier. 
Å planlegge en lang reise kan være en effektiv måte å glemme eksen din på. Har du fortsatt vanskelig for å glemme eksen din? Kanskje er tiden nå inne for å gjøre de morsomme tingene du vil ha som den mest effektive måten å komme over eksen din på. Du kan tilbringe tid med familiemedlemmer og nære venner. For eksempel gå på shopping eller ta en ny hobby, for eksempel å ta en fototime, trene på treningsstudioet eller bli med i et bestemt fellesskap. Det er ingenting galt med å planlegge en lang tur som du kanskje ikke har hatt tid til mens du fortsatt var i et forhold med eksen din. Selv om du er opptatt, ikke la det travle livet ditt tynge deg ned bare fordi du ønsker å distrahere deg selv fra gamle minner med eksen din. 
Prøv å åpne hjertet ditt for nye mennesker Selv om du tror du ikke er klar for en ny kjærlighet, prøv å åpne hjertet ditt for andre mennesker. Ikke vær redd for å samhandle med nye mennesker. Foruten å kunne legge til relasjoner, er det en mulighet eller mulighet for at du senere vil finne en ny elsker. Ved å åpne hjertet ditt kan såret ditt gro av seg selv. [[relaterte artikler]] Selv om de slo opp, er det ikke så lett å glemme eksen din som du tror. Vanskelige tider med å huske minner med eksen din kan komme tilbake i tankene dine. Prøv derfor å gjøre den mest effektive måten å glemme eksen din ovenfor slik at prosessengå videre Du kan løpe jevnt.
Hvorfor er det så vanskelig å komme over eksen din?
Hvordan glemme en eks-elsker er ikke så lett som det ser ut til. Etter bruddet er fasen som gjør deg trist tidene med forvirring fordi du husker minner med eksen din. Som et resultat blir det vanskelig for deg å gå videre og flytte til et annet hjerte. Før hadde du en partner som alltid var ved din side og som du trodde elsket deg. Så, av en eller annen grunn, gikk du og partneren din fra hverandre. Som et resultat kan du finne det vanskelig å akseptere at forholdet du bygger ikke fungerer etter hensikten. Dette er hovedgrunnen til at det er vanskelig for noen å glemme eksen sin.Den mektigste måten å glemme din eks-elsker på
Det er forskjellige måter å glemme eks-kjæresten din som du kan gjøre. Den beste måten å glemme ekskjæresten din på avhenger imidlertid av hver persons natur og tilstand. Her er den kraftigste måten å glemme ekselskeren din å gjøre.1. Blokker eks-elskerens konto på sosiale medier
Ofte forfølging eks'er på sosiale medier kan hindre prosessen med å gå videre. En av de mest effektive måtene å glemme ekselskeren din på er å blokkere eksens konto på telefonkontakter og sosiale medier. Hvis ikke dette trinnet blir tatt kort tid etter et brudd, vil du bli enda mer deprimert og finne det vanskelig å glemme eksen din fordi du ser eks-elskerens siste innlegg på hans sosiale medier-kontoside. For ikke å nevne om du kan bli fristet til å finne ut alle bevegelsene til eksen din (og kanskje den nye elskeren) eller forfølging på sosiale medier. 2. Kutt kommunikasjonen med eksen din
Den mest effektive måten å glemme eksen din på er å kutte kommunikasjonen med eksen din. Så motstå trangen til å ringe, sende tekstmeldinger, til og med be ham møtes. Å holde kontakten med ekskjæresten din får henne til å tro at du fortsatt ønsker å komme tilbake til et forhold. På den annen side, hvis han ringer deg, hør aldri på ham. Å holde kontakten med eks-kjæresten din er en av hovedårsakene til at du mislykkes gå videre.3. Kast minner fra eks-elskeren
Hvis du fortsatt har noen minner fra eksen din eller noen relatert til dem, er det best å få dem ut av rommet ditt. Dette kan være den nest kraftigste måten å glemme eksen din på. Du kan samle gjenstander eksen din har gitt deg og deretter gi dem til noen som trenger det mer. Ikke glem å kaste alle gratulasjonskort eller brev som kan ha blitt gitt til deg. Hvis det er ting som tilhører eksen din som fortsatt er igjen i huset ditt, bør du returnere dem ved å sende dem med bud på nett . Eller du kan også be en venn om å gi den til eksen din. Så, så mye som mulig, trenger du ikke å møte igjen med eks-elskeren. Hvis du må møtes ansikt til ansikt, prøv å holde møtet med eksen din så kort som mulig, slik at du ikke kommer i veien for å glemme eksen din.4. Slutt å snakk om ekskjæresten din
Den neste måten å glemme eksen din på er å slutte å snakke om eksen din. Pass på at samtaleemnet med familiemedlemmer eller venner ikke alltid dreier seg om ekskjæresten din. Selv om du ikke starter en samtale om eksen din, kan du også be de som står deg nærmest om å slutte å snakke om eksen din. Med dette holder du fokus gå videre fra eks.5. Avslå en invitasjon til å bli venn med eksen din
Ønsket om å være venner med en eks-kjæreste kan krysse tankene dine fordi du ønsker å holde interaksjonene gående med hverandre. I tillegg kan det å kunne være venn med eksen også få deg til å se voksen ut foran andre mennesker. Faktisk bør dette trinnet ikke gjøres. Spesielt hvis du fortsatt har dype følelser for eksen din. I stedet for å glemme eksen din, kan du forverre smerten du føler for øyeblikket.6. Gjør morsomme aktiviteter
Å planlegge en lang reise kan være en effektiv måte å glemme eksen din på. Har du fortsatt vanskelig for å glemme eksen din? Kanskje er tiden nå inne for å gjøre de morsomme tingene du vil ha som den mest effektive måten å komme over eksen din på. Du kan tilbringe tid med familiemedlemmer og nære venner. For eksempel gå på shopping eller ta en ny hobby, for eksempel å ta en fototime, trene på treningsstudioet eller bli med i et bestemt fellesskap. Det er ingenting galt med å planlegge en lang tur som du kanskje ikke har hatt tid til mens du fortsatt var i et forhold med eksen din. Selv om du er opptatt, ikke la det travle livet ditt tynge deg ned bare fordi du ønsker å distrahere deg selv fra gamle minner med eksen din. 7. Ikke tving deg selv til å glemme eksen din
Måten å glemme eksen din som du vil gjøre mest, er å raskt glemme han. Faktisk er det i praksis ikke så lett å glemme eksen din som du tror. Vakre minner som har skjedd er smertefulle, så du vil raskt slette dem. Det er faktisk dette som får deg i trøbbel. Et sterkt ønske om å komme over eksen din raskt kan få deg til å presse deg selv for hardt. I stedet for å glemme eksen din, blir du mer og mer forestilt på hvert av disse minnene. Så det er en god idé å glemme eksen din på egenhånd. Du kan ganske enkelt unngå ting som kan trigge minner om eksen din i fortiden.8. Tilgi deg selv og din eks-kjæreste
Selv om det er vanskelig, er det ingenting galt i å tilgi deg selv og din eks-kjæreste. Med dette vil du føle deg mer lettet og glad for å leve det neste livet. Å skylde på deg selv kontinuerlig for sammenbruddet av forholdet som du og partneren din fostrer er absolutt veldig usunt og kan hindre prosessen. gå videre. Som et resultat vil du føle deg såret mange ganger og kun fokusere på negative følelser.9. Åpne hjertet ditt for nye mennesker
Prøv å åpne hjertet ditt for nye mennesker Selv om du tror du ikke er klar for en ny kjærlighet, prøv å åpne hjertet ditt for andre mennesker. Ikke vær redd for å samhandle med nye mennesker. Foruten å kunne legge til relasjoner, er det en mulighet eller mulighet for at du senere vil finne en ny elsker. Ved å åpne hjertet ditt kan såret ditt gro av seg selv. [[relaterte artikler]] Selv om de slo opp, er det ikke så lett å glemme eksen din som du tror. Vanskelige tider med å huske minner med eksen din kan komme tilbake i tankene dine. Prøv derfor å gjøre den mest effektive måten å glemme eksen din ovenfor slik at prosessengå videre Du kan løpe jevnt.