Mange ting ligger til grunn for en persons beslutning om å fremskynde menstruasjonen, både medisinske hensyn, karrierer, av personlige årsaker. Heldigvis finnes det mange sikre måter å stoppe mensen på. Lengden på menstruasjonsperioden som hver kvinne opplever er forskjellig fordi den påvirkes av ulike faktorer, som stress, kroppsmasseindeks og hormoner. Men generelt varer menstruasjonen 2-7 dager eller mer (hos noen kvinner). Hormonelle prevensjonsmidler velges vanligvis for å redusere menstruasjonsperioder og redusere smerte under menstruasjon. Hvis du ikke ønsker å ta narkotika, kan du gjøre ulike måter å stoppe forlenget menstruasjon naturlig.
Hva er de sikre måtene å stoppe menstruasjonen på?
Det er ulike måter å stoppe mensen på, slik at mensen blir kortere enn vanlig. Noen av dem er trygge å gjøre nesten hver måned, men det er også de som bare bør gjøres av og til eller med godkjenning fra en gynekolog.- Bruk av p-piller: Hensikten med denne metoden for å stoppe menstruasjonen er å øke nivået av hormoner i kroppen slik at det kan forkorte menstruasjonen. Rådfør deg med fødselslegen din om doseringen og hvordan du bruker denne p-pillen.
- Trening: å gjøre mye aktivitet kan også være en måte å stoppe menstruasjonen på. Fordi trening kan hjelpe livmoren til å fremskynde blodtap slik at menstruasjonen blir kortere. Trening kan også bidra til å lindre magekramper hos noen menstruerende kvinner.
- Orgasme: å få orgasme gjennom onani kan stimulere sammentrekninger i livmoren slik at menstruasjonsblod kommer ut raskere.
- Naturlige ingredienser: denne metoden for å stoppe menstruasjon bruker naturlige ingredienser, for eksempel har fennikel vist seg å inneholde smertestillende og antiinflammatoriske egenskaper som kan redusere PMS-symptomer (premenstruelt syndrom) mens du reduserer tiden du opplever menstruasjonsblødning. En annen naturlig ingrediens du kan prøve er ingefær.
- Innsetting av et spiralprevensjonsmiddel (IUD) som inneholder hormoner.
- Kombinasjonspiller, nemlig å ta p-piller pluss piller som inneholder hormonene østrogen og gestagen som fungerer for å undertrykke eggløsning og gjøre livmorveggen tynn.
- Progestin injeksjon.
- Prevensjonsimplantater (plassert under huden) som også inneholder hormonet gestagen, som gjør at mensen blir korte eller ikke kommer i det hele tatt.
Hvordan stoppe langvarig menstruasjon?
Langvarig menstruasjon, spesielt ledsaget av uutholdelige smerter, er i den medisinske verden kjent som menorrhagia. Vanligvis vil personer med menorrhagia oppleve menstruasjonsperioder på mer enn 7 dager. Hvis du blir dømt til å lide av menorragi, vil hvordan du stopper langvarig menstruasjon være annerledes, nemlig ved:- Ta p-piller: med sikte på å balansere hormonene dine som deretter kan stoppe lange perioder med menstruasjon. I tillegg til å ta piller kan det også være et alternativ å installere en spiralprevensjonsanordning (IUD) som frigjør hormoner.
- Ta medisiner som foreskrevet av legen din: Du kan bare ta denne medisinen under menstruasjon.
- Kirurgi: spesielt hvis polypper eller livmorfibromer oppdages som årsaken til lang menstruasjon.
- Løfting av livmorveggen: for eksempel med dilatasjons- og curettage-metoden som er i stand til å fjerne det ytterste laget av livmorveggen, men må gjøres flere ganger. Andre prosedyrer er endometrieablasjon og endometrial reseksjon, som permanent fjerner vev fra livmorveggen. Etter å ha fjernet livmorslimhinnen kan du oppleve lettere menstruasjoner eller ingen menstruasjon i det hele tatt, men du kan fortsatt bli gravid.
- Hysterektomi: fjerning av livmoren slik at du ikke bare skal slutte å menstruere, men heller ikke kunne bli gravid. Hvordan stoppe kontinuerlig menstruasjon er så ekstremt at det bare er en siste utvei.