Å ha sex gir en rekke helsemessige fordeler. Ved seksuell aktivitet kan noen mennesker like å svelge sæd når partneren ejakulerer. Faktisk, er det noen fordel med å svelge sædceller? Les betraktningene. 
Sæd inneholder melatonin som kan hjelpe deg med å sove raskt En annen fordel med å svelge sæd er å forbedre søvnkvaliteten. Dette avviker fra funnene om at sæd inneholder melatonin. Melatonin er et hormon som hjelper deg å slappe av og sovne. Likevel regnes fordelene med å svelge sæd for søvn som et tveegget sverd. Fordi eksponering for melatonin kan gjøre deg trøtt og trøtt. Mens ytterligere forskning fortsatt er nødvendig, kan disse påstandene forklare hvorfor folk har en tendens til å være slitne etter sex og eksponert for sæd. 
Før du svelger partnerens sæd, sørg for at han ikke har en seksuelt overførbar infeksjon. I utgangspunktet har det en tendens til å være trygt å svelge sæd. Noen ønsker også å få fordelene ved å svelge sæd fordi denne kroppsvæsken inneholder protein. Imidlertid inneholder sædceller så lite protein at du kan se etter mye "bedre" proteinkilder - fra dyre- og plantebaserte produkter. Du kan svelge sperm hvis denne aktiviteten gir deg personlig seksuell tilfredsstillelse. Hvis partneren din ber deg om å svelge sæden, men du føler deg ukomfortabel, bør du definitivt fortelle partneren din at du ikke vil. Du bør også være i stand til å sikre at partneren din ikke har en seksuelt overførbar infeksjon før du bestemmer deg for å svelge sædcellene hans. Samtykke sex bør brukes på all seksuell aktivitet - inkludert svelging av sæd. [[Relatert artikkel]]
Ulike fordeler med å svelge sædceller som kan være uventede
Her er fordelene med å svelge sæd som du kanskje ikke tror:1. Fiks humør
En av de potensielle fordelene med å svelge sæd er å forbedre seg humør og forbedre humøret. Sperm er rapportert å ha en naturlig antidepressiv effekt fordi den inneholder hormoner assosiert med lykkefølelse, inkludert endorfiner, østron, prolaktin, oksytocin, tyrotropinfrigjørende hormon , melatonin og serotonin. Ikke helt der oppe. En undersøkelse fra State University of New York i Albany rapporterte at kvinner som ble direkte eksponert for sæd hadde humør bedre med færre depressive symptomer. Selv om det er interessant, må fordelene med direkte eksponering for sæd absolutt fortsatt studeres videre. Å ha sex har faktisk lenge vært assosiert med følelser av lykke og reduserte symptomer på depresjon.2. Lindre stress
Bortsett fra å reparere humør , fordelen med å svelge sæd, som også antas av noen er å lindre stress. Påstander om fordelene ved å svelge sæd oppstår på grunn av innholdet av hormonene oksytocin og progesteron i sæd.3. Bekjemper oksidativt stress
Sæd sies også å inneholde vitamin C og andre antioksidanter. Dette innholdet har potensial til å redusere sædskade ved å kontrollere oksidativt stress i sædceller.4. Forbedre søvnkvaliteten
Sæd inneholder melatonin som kan hjelpe deg med å sove raskt En annen fordel med å svelge sæd er å forbedre søvnkvaliteten. Dette avviker fra funnene om at sæd inneholder melatonin. Melatonin er et hormon som hjelper deg å slappe av og sovne. Likevel regnes fordelene med å svelge sæd for søvn som et tveegget sverd. Fordi eksponering for melatonin kan gjøre deg trøtt og trøtt. Mens ytterligere forskning fortsatt er nødvendig, kan disse påstandene forklare hvorfor folk har en tendens til å være slitne etter sex og eksponert for sæd. 5. Redusere risikoen for svangerskapsforgiftning hos gravide kvinner
Ifølge en studie utført i 2003, kan inntak av sæd bidra til å redusere risikoen for å utvikle svangerskapsforgiftning. Proteininnholdet i sæd sies å bidra til å kontrollere blodtrykket for ikke å overdrive det.Farene ved å svelge sæd som bør være kjent
Selv om fordelene med å svelge sæd ovenfor er ganske interessante, er det noen risikoer ved denne aktiviteten som også er verdt å vite. Farene ved å svelge sæd inkluderer:1. Risiko for seksuelt overførbare infeksjoner
I utgangspunktet kan oralsex som resulterer i svelging av sæd sette deg i fare for seksuelt overførbare infeksjoner. Risikoen for sykdommen kan komme fra bakterielle infeksjoner, som gonoré og klamydia, som kan angripe halsen. Risikoen for virusinfeksjoner som herpes kan også oppstå på grunn av hud-mot-hud-kontakt. Hvis du og partneren din involverer svelging av sæd under sex, sørg for at du kan garantere deres seksuelle helse. Unngå denne aktiviteten med en partner hvis helsestatus ikke er klar. Det er også viktig å huske at å ha sex med flere partnere, inkludert å svelge sæd, vil også øke risikoen for å få seksuelt overførbare sykdommer.2. Tretthetsrisiko
Som nevnt ovenfor, inneholder sædceller et søvnhormon kalt melatonin. Eksponering for sæd, inkludert å svelge den, risikerer å gjøre deg døsig og trøtt. Dette kan selvfølgelig være upraktisk hvis du har sex i produktive timer – ikke ved sengetid.3. Risiko for sædallergi
Ja, en liten prosentandel av mennesker har en allergi mot sædceller. Symptomer på en allergisk reaksjon på sæd inkluderer smerte, kløe, rødhet, hevelse og pustevansker. Symptomer på en allergisk reaksjon kan oppstå innen 20-30 minutter etter eksponering for eller inntak av sæd. Ring legen din umiddelbart hvis du opplever noen av de ovennevnte allergiske reaksjonene etter eksponering for eller inntak av sæd.Så, er det greit å svelge sædceller?
Før du svelger partnerens sæd, sørg for at han ikke har en seksuelt overførbar infeksjon. I utgangspunktet har det en tendens til å være trygt å svelge sæd. Noen ønsker også å få fordelene ved å svelge sæd fordi denne kroppsvæsken inneholder protein. Imidlertid inneholder sædceller så lite protein at du kan se etter mye "bedre" proteinkilder - fra dyre- og plantebaserte produkter. Du kan svelge sperm hvis denne aktiviteten gir deg personlig seksuell tilfredsstillelse. Hvis partneren din ber deg om å svelge sæden, men du føler deg ukomfortabel, bør du definitivt fortelle partneren din at du ikke vil. Du bør også være i stand til å sikre at partneren din ikke har en seksuelt overførbar infeksjon før du bestemmer deg for å svelge sædcellene hans. Samtykke sex bør brukes på all seksuell aktivitet - inkludert svelging av sæd. [[Relatert artikkel]]