Hvis du har blitt diagnostisert med en ovariecyste, er neste trinn som må planlegges nøye hvordan du skal behandle klumpen. Behandling av ovariecyster anbefales sterkt å starte så tidlig som mulig etter offisiell diagnose for ikke å bli verre; spesielt hvis cysten allerede har sprukket. En sprukket cyste er en nødsituasjon som må behandles umiddelbart. Kirurgisk fjerning av cysten er vanligvis den mest anbefalte løsningen. Dette trinnet bør imidlertid ikke brukes som den viktigste og eneste måten å behandle ovariecyster på. Her er alternativer for behandling av ovariecyster som du kan leve før du bestemmer deg for å gjennomgå kirurgi.
Hvordan behandle ovariecyster uten kirurgi
Den eneste måten å permanent fjerne cysten er gjennom kirurgi. Imidlertid vil leger generelt ikke umiddelbart anbefale deg å gjennomgå kirurgisk fjerning av cysten. Han vil råde deg til å gjennomgå hjemmemedisiner først for å se om cysten går over av seg selv. Behandling av ovariecyster hjemme tar sikte på å lindre opplevde symptomer og redusere smerte. Følgende er alternativer for behandling av cyster som du kan gjøre uten kirurgi først:1. Tar medisin
Medisiner som ibuprofen, naproxen eller paracetamol kan bidra til å lindre symptomer på smerte forårsaket av cysten. Noen leger kan også skrive ut p-piller. Selv om det ikke er en kur, kan hormonene som finnes i p-piller bidra til å forhindre dannelsen av nye cyster i eggstokkene. Hvis smertene ikke går over selv om du har tatt medisiner, oppsøk lege umiddelbart. Alvorlige smerter som ikke går over raskt kan signalisere alvorlige komplikasjoner.2. Sport
Trening antas også å bidra til å lindre symptomer på ovariecyster. Regelmessig fysisk aktivitet kan også hjelpe kvinner med polycystisk ovariesyndrom (PCOS) til å oppnå eller opprettholde sin ideelle kroppsvekt. En normal og stabil vekt kan forhindre gjentakelse av plagsomme PCOS-symptomer. I tillegg kan trening lindre smerter ved å stramme musklene slik at det kan forhindre at veksten av cysten blir større. [[Relatert artikkel]]3. Endre kostholdet ditt
Maten du spiser kan påvirke hormonene som utløser utviklingen av cyster. Det er derfor det er viktig å ha et sunt kosthold, spesielt for kvinner med PCOS. PCOS kan føre til at menstruasjonssyklusene blir uregelmessige. I tillegg er rundt 50 prosent av personer med PCOS overvektige på grunn av insulinresistens. Derfor, hvis du lider av PCOS, anbefales du å unngå matvarer som kan øke insulinresistens, for eksempel:- loff
- Potet
- Mat laget av poteter
- Søt mat
- Fiberrike matvarer som brokkoli, mandler og bladgrønt
- Lavt fettprotein som fisk, tofu og kylling
- Matvarer som kan bidra til å redusere betennelse og krydder som tomater, gurkemeie, olivenolje og grønnkål
4. Varmeterapi
Varme kan bidra til å øke blodsirkulasjonen, og dermed redusere smerte. Du kan prøve å komprimere magen eller korsryggen i 20 minutter, med et varmt håndkle eller varmepute.5. Massasje og avspenning
Smerter forårsaket av ovariecyster kan føre til at de omkringliggende musklene spenner seg, spesielt under menstruasjon. Massering av korsryggen, lårene og magen kan bidra til å redusere muskelspenninger og redusere smerte. I tillegg kan stress og angst gjøre at smertene du føler deg verre. Å praktisere avspenningsteknikker, som meditasjon, yoga og dype åndedrag, kan lindre angst og redusere smerte. Hvordan behandle ovariecyster ovenfor kan du gjøre som en følgesvenn til hovedbehandlingen. Du anbefales fortsatt å konsultere lege om symptomene på en cyste for å få riktig og effektiv behandling. Forslagene ovenfor gjelder heller ikke for store cyster, cyster som vokser raskt, eller de som er i fare for å briste. [[Relatert artikkel]]Symptomer på en sprukket ovariecyste
Ovariecyster som fortsatt er milde eller små i størrelse viser ofte ikke symptomer og kan gro av seg selv. Imidlertid kan store cyster forårsake smertefulle symptomer som bekkensmerter og magefylde og oppblåsthet. Du må kontakte legen din umiddelbart hvis du opplever følgende symptomer:- Sterke bekkensmerter
- Magesmerter plutselig
- Smerter ledsaget av feber
- Smerter ledsaget av oppkast
- Tegn sjokk som fuktig hud, kortpustethet, svimmelhet og svakhet