Hvordan bruke kondomer er gode og riktige, garantert trygge!

Basert på dataanalyse av 50 studier utført i 14 land, er det mange feil ved bruk av kondomer som ofte forekommer, og forårsaker uønskede graviditeter og seksuelt overførbare sykdommer (STD). Så hvordan bruker du riktig kondom?

Feil måte å bruke kondom på

Stephanie Sanders og kolleger ved Kinsey Institute ved Indiana University studerte data samlet over 16 år om de vanligste kondombruksfeilene, spesielt i USA og Storbritannia. Faktafunnet er som følger:
  • Omtrent 17-51 % av nye mennesker bruker kondom ved penetrering (farlig fordi pre-ejakulatorisk væskeutveksling kan forekomme).
  • Rundt 13-45 % av de spurte hadde fjernet kondomet før sexøkten ble avsluttet.
  • Omtrent av antallet respondenter forlot ikke plass på enden av kondomet for å få plass til sæd, også kjent for trangt.
  • 75 % av mennene og 82 % av kvinnene sjekket ikke kondomets tilstand før bruk.
  • Kondombrudd forekom hos ca. 1-41 % av de spurte.
  • Omtrent 13-19 % av de spurte opplevde at kondomer gled, gikk av og gjemt seg i skjeden.
  • Rundt 4-30 % flere respondenter bruker kondom i revers og legger dem deretter tilbake på riktig måte, slik at det er fare for overføring av kroppsvæsker.
  • Rundt 2-11 % av folk åpner kondompakningen med en skarp gjenstand slik at det er fare for at kondomet blir skadet/revet.
  • 1-3 respondenter har brukt brukt kondom til sin neste seksuelle aktivitet.

Hvordan bruke kondomer riktig og trygt

Bruk disse trinnene for å vite hvordan du bruker kondomer riktig og trygt:
  1. Velg riktig kondomstørrelse, ikke for stor slik at den er løs eller for liten til å føles stram og smal.
  2. Sjekk tilstanden og egnetheten til kondompakningen, inkludert utløpsdatoen før du bruker den.
  3. Før du åpner pakken, skyv kondomet til motsatt side slik at det ikke rives med pakken.
  4. Åpne kondompakningen helt fra kanten og utover, ikke mot midten. Riv omslaget forsiktig med fingeren for ikke å skade kondomet. Ikke bruk saks eller riv den med tennene.
  5. Klem forsiktig enden av kondomet (den delen som stikker ut) i midten av sirkelen med tommelen og pekefingeren. Dette tjener til å forhindre at luft blir fanget inne. Kondomer har potensial til å rives hvis det kommer inn luft.
  6. Vær oppmerksom på plasseringen av gummikondomrullen. Gummirullen skal være på utsiden, ikke innsiden. Hvis gummirullen peker innover, er kondomet ditt opp ned.
  7. Mens du holder tuppen av kondomet, plasser åpningen til kondomet over penishodet. Den sikre måten: sørg for at penis er perfekt oppreist når du bruker kondom.
  8. Mens du holder toppen av kondomet på hodet av penis med den ene hånden, rull ut kondomet med den andre. Rull forsiktig mot bunnen av penis til kondomet dekker hele penisskaftet.
  9. Hvis du på dette tidspunktet ikke kan rulle kondomet ned, betyr det at du bruker det feil eller at siden av kondomet er opp ned.
  10. Ta et nytt kondom og begynn på nytt. Det fryktes at det mislykkede kondomet var forurenset med sæd.
Sørg for at kondomet brukes riktig og at kondomet forblir på plass under sex. Hvis kondomet løsner, stopp seksuell aktivitet og bruk et nytt kondom.

Hvordan ta av kondomet på riktig måte etter sex

Etter ejakulasjon og når penis fortsatt er oppreist, fjern penis umiddelbart fra skjeden for ikke å åpne risikoen for at innholdet i kondomet lekker inn. For å være sikker, hold og hold bunnen av gummikondomet på utsiden av skjeden med én hånd. Trekk deretter penis sakte ut. Fjern kun kondomet hvis penis er langt fra skjedeåpningen, anus eller munn, slik at ingen ejakulert væske drypper inn. Mens den ene hånden fortsatt holder gummibasen på kondomet, bruk den andre hånden til å holde spissen av kondomet mot hodet. Rull gummien forsiktig rundt kondomet utover til den er helt løsnet. Fjern kondomet forsiktig. Etter det, bind enden av kondomet slik at sæden inni ikke lekker. Pakk kondomet inn i vev, papir eller plast og kast det umiddelbart i søpla. Unngå å kaste kondomer i toalettet av hensyn til toalettet og av miljøhensyn. Hvis kondomet lekker under sex og det kan være utveksling av kroppsvæsker, inkludert ejakulasjon og sæd, ring legen din umiddelbart. Konsultasjon med en lege hjelper deg med å finne ut den nåværende tilstanden til seksuell helse, samt om sjansene for en uplanlagt graviditet.