8 årsaker til svake ben du må passe på

Har du noen gang følt at bena dine plutselig ble svake? Du bør ikke undervurdere det fordi denne tilstanden kan indikere visse helseproblemer. Ikke sjelden synes du også det er vanskelig å stå eller gå fordi bena føles svake. Svake ben er ikke alltid forårsaket av hvor hardt eller hvor ofte du bruker føttene i aktiviteter. Selv om det noen ganger kan ha effekt, er det flere andre årsaker til svake ben du bør være oppmerksom på.

Årsaker til svake ben

Årsaker til svake ben kan variere, alt fra mindre problemer som muskelsmerter til tilstander som må passes på, for eksempel symptomer på hjerneslag.

1. Forsinket innsettende muskelsårhet (DOMS)

DOMS kan forårsake svake ben DOMS er muskelsmerter som vanligvis oppstår ca. 1-2 dager etter at du har startet en ny treningsrutine, endret din vanlige treningsrutine eller økt varigheten eller intensiteten av treningen. Ikke bare smerte, denne tilstanden kan også forårsake midlertidig svakhet i bena.

2. Symptomer på hjerneslag

Et hjerneslag oppstår når blodtilførselen til hjernen kuttes, noe som får en blodåre i hjernen til å sprekke. Hjernen begynner til slutt å miste oksygen og næringsstoffer, noe som fører til tap av hjerneceller og funksjon. Denne tilstanden kan føre til at ansiktet, armene eller bena plutselig blir slappe. Du kan også miste balansen og ha problemer med å stå eller gå. Andre slagsymptomer du kan oppleve inkluderer sterk hodepine, talevansker, plutselig forvirring og hengende på den ene siden av ansiktet.

3. Multippel sklerose (MS)

Den neste årsaken til svake ben er multippel sklerose (MS). Dette er en autoimmun sykdom i sentralnervesystemet som kan forårsake ulike symptomer, inkludert svakhet eller nummenhet i bena, vansker med å gå, skjelvinger, akutte og kroniske smerter og synsforstyrrelser. MS-symptomer kan komme tilbake når som helst eller til og med bli verre.

4. Isjias

Isjias kan stråle til bena Isjias er smerter i korsryggen som kan stråle til hofter, rumpa og ben. Denne tilstanden påvirker vanligvis den ene siden av kroppen som et resultat av en nerve i klem i korsryggen. Smertene varierer fra kjedelig til skarp. I tillegg kan det også forverres når du sitter for lenge eller nyser. Isjias kan også føre til at bena plutselig blir svake eller nummen.

5. Perifer nevropati

Perifer nevropati er nerveskade på det perifere nervesystemet. Denne tilstanden kan skyldes skade, infeksjon og en rekke andre forhold, inkludert diabetes og hypotyreose. Symptomer på perifer nevropati starter vanligvis med nummenhet eller prikking i bena, og sprer seg deretter til andre deler av kroppen. I tillegg kan du også oppleve svakhet i bena, smerter som blir verre om natten, en brennende eller frysende følelse, smerter som å få elektrisk støt og problemer med å gå.

6. Fottraumer

Traumatiske skader på bena eller bekkenområdet kan skade muskler, nerver eller ledd, og gjøre bena svake og maktesløse. Denne tilstanden kan være forårsaket av en veldig hard påvirkning. Hvis du har en alvorlig bein- eller hofteskade, vil du generelt føle smerte. Men hvis ryggraden eller ryggmargen er alvorlig skadet, kan det hende du ikke kan føle smerte normalt.

7. Amyotrofisk lateral sklerose (ALS)

En av de sjeldnere mulige årsakene til slappe ben er: amyotrofisk lateral sklerose (ALS). ALS er en tilstand der de motoriske nevronene som kontrollerer frivillig muskelbevegelse blir skadet og slutter å fungere, noe som forårsaker ulike problemer. Symptomene opptrer gradvis og kan variere, og inkluderer svakhet i ben- eller armmusklene, muskelstivhet, muskelrykninger, problemer med å snakke eller svelge, og hyppig snubling eller fall av gjenstander.

8. Guillain Barré syndrom

Guillain Barres syndrom er en sjelden nevrologisk tilstand som oppstår når immunsystemet angriper deler av kroppens nervesystem. Hovedsymptomet på dette syndromet er svakhet på begge sider av kroppen, for eksempel begge ben eller armer. Du kan også ha smerter eller prikking i bena, unormalt blodtrykk eller hjerteslag, problemer med å gå og problemer med å snakke eller tygge. Symptomene kan vare i timer, dager eller uker. [[Relatert artikkel]]

Hvordan takle svake ben

Hvis du opplever svake ben, kontakt lege umiddelbart for riktig behandling. Legen din vil utføre tester for å fastslå den underliggende årsaken til tilstanden din. Behandlingen vil være basert på årsaken. For eksempel, hvis dine svake ben skyldes DOMS, bør du hvile nok, legge is på føttene eller ta reseptfrie smertestillende midler. I mellomtiden, hvis årsaken til de svake bena utløses av isjias, kan du gjennomgå en rekke behandlinger, for eksempel fysioterapi, betennelsesdempende medisiner eller medisiner som injiseres i det berørte området. Hvis tilstanden din ikke blir bedre eller verre, oppsøk lege umiddelbart. Vil du diskutere mer om svake ben? spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play .