Dette er 7 måter å slutte å amme naturlig når mor ikke lenger ammer

Når barnet er ferdig med avvenning, fortsetter noen ganger morsmelk (ASI) fortsatt å renne slik at den kan tette melkegangene. Denne tilstanden kan øke risikoen for mastitt eller brystinfeksjon. For å overvinne dette, er det en trygg måte å slutte å amme for mødre å gjøre.

Hvordan slutte å amme som mødre kan prøve

Noen mødre vil slutte å produsere melk på bare noen få dager. Men det er også de som må vente lenge til melken ikke lenger renner i brystene. Hvis dette er tilfelle, prøv ulike måter å stoppe ammingen på som anses som trygt.

1. Slutt å amme helt

Å slutte å amme helt er en måte å stoppe ammingen på som de fleste mødre vil gå gjennom. Når du ikke ammer lenger Ved å stoppe ammeprosessen vil melkeproduksjonen over tid avta og stoppe av seg selv. Denne prosessen tar selvfølgelig ulik tid for hver mor. Når du prøver å slutte å amme barnet ditt, prøv følgende tips:
  • Bruk en støtte-BH (støttendeBH) som kan holde brystet på plass
  • Bruk kalde kompresser eller smertestillende midler for å behandle smerte og betennelse i brystene mens du ikke ammer
  • Uttrykk melken med hendene for å redusere hevelsen i brystene. Men ikke gjør det for ofte fordi det faktisk kan stimulere melkeproduksjonen.

2. Urter

Ulike urteingredienser antas å være en effektiv måte å stoppe ammingen på. En av dem er salvie, som anses som effektiv for å redusere produksjonen av morsmelk. Fordi det ikke er mye bevis som støtter denne påstanden, anbefales det at du spiser det i små porsjoner først for å se hvordan det reagerer på kroppen. Du kan spise salvieblader i form av te. Du må også unngå denne urteblandingen hvis du fortsatt ammer babyen din. Dette er fordi de sammensatte urteingrediensene kan invitere til negative bivirkninger på mor og baby. Rådfør deg med lege før du prøver salvieblader.

3. Legg kålbladene i BH-en

Ifølge en studie kan kålblader undertrykke laktasjon når de brukes på lang sikt. Her er noen trinn du kan ta for å prøve denne metoden.
  • Ta et grønt kålblad og vask det med vann
  • Legg kålbladene i en beholder og sett i kjøleskapet
  • Etter det legger du ett kålblad i BH-en
  • Er den visnet, bytt den ut med nye kålblader.
I tillegg til å bli ansett som effektive for å stoppe produksjonen av morsmelk, antas kålblader også å kunne redusere symptomene på hovne bryster hos ammende mødre. Det er imidlertid ikke mye bevis som støtter effektiviteten til denne påstanden. Du anbefales å konsultere en lege før du prøver det.

4. P-piller

P-piller som inneholder østrogen antas å slutte å amme.Den neste måten å slutte å amme på er å ta p-piller, spesielt de som inneholder hormonet østrogen. Denne p-pillen antas å være effektiv for å undertrykke amming. Det er imidlertid ikke alle kvinner som kan slutte å amme med p-piller. Du trenger også tillatelse først med legen din før du tar p-piller for å slutte å amme. Snakk med legen din om når det er best å ta p-piller etter fødsel.

5. Jasmin te

Jasminte antas å kunne senke nivåene av prolaktin, et hormon som hjelper en kvinnes kropp med å produsere morsmelk. Dette er grunnen til at det antas å stoppe morsmelk å drikke denne teen. Dessverre er det ikke mange studier som kan bevise sikkerheten ved å konsumere jasminte for å stoppe ammingen. Det er bedre å bruke jasminte som ingrediens i annen urtete, for eksempel salviete.

6. Peppermynteolje

Peppermynteolje antas å være en måte å stoppe morsmelk på. Når den påføres direkte på brystet, antas peppermynteolje å redusere melkeproduksjonen. I tillegg kan den kalde følelsen også lindre smerter på grunn av hovne bryster. Du må imidlertid være forsiktig fordi peppermynteolje i høye doser er veldig farlig og giftig. Derfor må du ikke bruke den hvis du fortsatt ammer eller bærer et barn på brystet.

7. Persille (persille)

Persille eller persille vanligvis brukt som matkrydder. Men visste du at dette krydderet kan konsumeres for å hemme produksjonen av morsmelk? Akkurat som sjasmin kan også persille redusere nivået av hormonet prolaktin i kroppen slik at det anses å redusere melkeproduksjonen. For å prøve det kan du strø persille på toppen av maten regelmessig. [[Relatert artikkel]]

Notater fra SehatQ

Selv om de ulike måtene å slutte å amme ovenfor anses som effektive, prøv å konsultere legen din først før du prøver det. Dette for at du skal få riktige retningslinjer for å kunne stoppe melkeproduksjonen når barnet er avvent. Hvis du har spørsmål om amming, ikke nøl med å spørre legen din på SehatQ-familiens helseapp gratis. Last den ned på App Store eller Google Play nå!