Glukosamin er et molekyl som forekommer naturlig i kroppen og er nyttig for å opprettholde sunne bein og ledd. Dette molekylet er delt inn i tre typer, alt fra glukosaminsulfat, glukosaminhydroklorid, til N-acetylglukosamin (NAG). På den annen side kan glukosamin også være i form av et medikament som vanligvis er en bærebjelke når kroppen opplever problemer med bein og ledd, samt andre betennelseslidelser. Dette innholdet er hentet fra naturlige ingredienser som muslingskall, dyrebein og sopp. I bruken kan stoffet glukosamin tas direkte eller påføres som kremer og salver.
Hva er fordelene med glukosamin?
Når vi blir eldre, blir brusken mindre fleksibel og begynner å brytes ned. Dette forårsaker deretter smerte, betennelse og vevsskade. I kroppen er glukosamin nyttig for å danne og reparere brusk. Det er noen bevis som tyder på at glukosamin er bra for beinhelsen. I noen studier sies stoffet glukosamin å bidra til å redusere smerter fra alvorlig leddbetennelse i brusken (artrose), spesielt i hofte- og kneområdet. I tillegg kan glukosamin også bidra til å behandle kroniske inflammatoriske lidelser som:Urinveisbetennelse (interstitiell cystitt)
Betennelse i tarmen (Inflammatorisk tarmsykdom)
Multippel sklerose
Skade på nervene i øyet (glaukom)
Bivirkninger av å ta glukosamin
Akkurat som andre legemidler og kosttilskudd, kan det å ta glukosamin sikkert forårsake bivirkninger for noen mennesker. Reaksjoner som kan oppstå ved bruk av glukosaminmedisiner inkluderer:- Kvalme og oppkast
- Diaré
- Fordøyelsesbesvær
- Mageknip
Glukosaminmedisiner bør ikke tas under visse forhold
Ikke alle har lov til å ta stoffet glukosamin. Grupper av mennesker som er forbudt å ta dette stoffet inkluderer:Gravide og ammende mødre
Kreftsyke
Diabetikere
Astmatikere
Har allergier
Har blodsirkulasjonsforstyrrelser