Fordelene med saltvann kan brukes til terapi for å gjenopprette kroppens tilstand og gagne helsen. Ja, selv om det smaker salt, kan fordelene med saltvann behandle eller lindre ulike helseproblemer i kroppen. Hva er fordelene med saltvann for helsen?
Ulike fordeler med saltvann for helsen
Saltvann er en type løsning som er ganske kjent blant folk i Indonesia. Vann som har en salt smak brukes vanligvis som konserveringsmiddel for fisk og grønnsaker. Ikke bare det, det er forskjellige fordeler med saltvann for å overvinne ulike helseproblemer som du trenger å vite nedenfor.
1. Overvinne sinus
En av fordelene med saltvann er å overvinne bihulesymptomer, forkjølelse eller allergier. Å vaske nesen med saltvann kan bidra til å holde nesegangene åpne, fjerne tykt, tørt slim, rense bihulene, fjerne overflødige bakterier og få nesen til å føles mer komfortabel. Før du prøver det, sørg for å spørre en øre-, nese- og halsspesialist om hvordan du gjør det trygt.
2. Lindrer sår hals
Den neste helsegevinsten med saltvann er å lindre sår hals. Sår hals kan være forårsaket av virus eller bakterier. Vanligvis vil denne tilstanden føles smertefull hvis du svelger noe. Å gurgle saltvann kan være en av de naturlige rettsmidlene mens du er hjemme. Hvordan lage det, bland -½ teskje bordsalt i ett glass varmt vann. Du kan gjøre disse trinnene mens du gjennomgår behandling gitt av en lege for å gjøre utvinningen mer optimal.
3. Fungerer som munnvann
Å gurgle saltvann er nyttig for å opprettholde helsen til tennene og munnområdet. I tillegg til å lindre sår hals, er gurgling av saltvann også nyttig for å overvinne tann- og munnhelseproblemer, som:
- Oppretthold helsen og hygienen til tenner og munn.
- Forhindre infeksjoner som kan oppstå i området av tennene og munnen.
- Lindre smerter forårsaket av kreftsår og fremskynde helingsprosessen.
4. Fjerner smuss i øret
En annen fordel med saltvann er at det kan brukes som øredråper for å fjerne eller fjerne ørevoks. Saltvannsløsningen som brukes er imidlertid ikke den vanlige du kan lage hjemme. Ja, hvis opphopning av ørevoks kan utgjøre en risiko for å forårsake problemer, kan legen rengjøre den ved å spraye vann eller saltvann forsiktig inn i øret med et spesialverktøy. En vannstråle eller en saltløsning som sprayes med et spesialverktøy vil presse ørevoksen ut. Resultatet vil øret være rent for skitt. Sørg for å gjøre dette trinnet under tilsyn av en ØNH-spesialist.
5. Hold såret rent
Å holde det skadede området av kroppen rent er også en annen fordel med saltvann. Når du er skadet, kan mange rense såret med rennende vann eller såpevann for å bli kvitt bakteriene. Nå kan du bruke saltvann til å rense såret. Trikset, våt en ren klut eller gasbind med en løsning av saltvann. Påfør eller gni deretter den skadde huden forsiktig. Dette trinnet gjelder også for typen operasjonssår.
6. Overvinne soppinfeksjoner i føttene
Fordelene med saltvann for helsen er å overvinne soppinfeksjoner i føttene. Selv om det ikke helt kan kurere infeksjonen, kan bruk av saltvann være nyttig for å behandle helseproblemer som infeksjon og mykgjøring av overflaten av huden på føttene. Trikset er å bløtlegge føttene i en varm Epsom saltvannsløsning i omtrent 20 minutter med jevne mellomrom to ganger om dagen. Etter det, tørk umiddelbart med et rent håndkle og ikke la føttene fukte. Å bløtlegge føttene i Epsom saltvann kan maksimere behandlingen gitt av legen din. Sørg derfor for å konsultere legen din først før du legger føttene i saltvann for å behandle soppinfeksjoner i føttene.
7. Oppretthold renheten til det gjennomborede kroppsområdet (kroppspiercing)
Hvis noen del av kroppen din er gjennomboret, er det viktig å holde området rent og tørt. Du kan holde piercingområdet rent med en saltvannsløsning laget av teskje salt og 1 kopp varmt vann. Du kan også komprimere kroppsområdet med en bomullspinne eller et rent håndkle som er fuktet med saltvann. Rengjør regelmessig to ganger om dagen etter bading. Men husk å ikke overvaske piercingen fordi det kan irritere huden.
Hvordan bruke en sikker saltvannsløsning slik at fordelene med saltvann kan bli optimale
Lave saltkonsentrasjoner kan forårsake en stikkende eller brennende følelse når den påføres huden. Dette kan skyldes at vannet inneholder for mye salt. Derfor er det viktig å bruke saltvann på en sikker måte. Trikset, unngå å løse opp salt med vann som er for varmt, og bruk det deretter på overflaten av huden. Årsaken er at det kan brenne den sarte huden inne i nesegangene, øyeområdet, rundt sår eller andre områder av kroppen din som vil bli vasket med saltvann. For maksimalt resultat, prøv å bruke en saltvannsløsning først før du bruker legemidlene gitt av legen, for eksempel øyedråper eller
inhalator. Sørg også for å holde beholderen fylt med saltvann ren ved å vaske hendene før du bruker den. Med dette kan fordelene med saltvann for helsen maksimeres. Bivirkninger ved bruk av saltvannsløsninger er sjeldne hvis du bruker dem riktig. [[relaterte artikler]] Selv om det er ulike fordeler med saltvann som kan læres, bør du først konsultere legen din før du bruker det. Fordi hver type behandling for visse helsemessige forhold vil gi en annen reaksjon hos hver person.
Å gurgle saltvann er nyttig for å opprettholde helsen til tennene og munnområdet. I tillegg til å lindre sår hals, er gurgling av saltvann også nyttig for å overvinne tann- og munnhelseproblemer, som: