Fotsålen er en del av kroppen som er utsatt for tørrhet, noe som gjør at den føles grov, til og med lett å skrelle. Du trenger imidlertid ikke bekymre deg, for det er mange måter å glatte fotsålene på som du kan gjøre selv hjemme. Faktisk forårsaker ikke grove føtter smerte. Imidlertid kan ubehaget og utseendet som ikke er bra estetisk hjemsøke deg. Hvis det ledsages av smerte, bør du være på vakt fordi det kan være andre hudproblemer, som eksem eller andre hudinfeksjoner. 
Bruk en spesiell fotbørste for å fjerne døde hudceller. Det finnes mange produkter skrubbe føtter på markedet som kan brukes som en måte å jevne ut ru og tørre føtter. Du kan også lage din egen fotskrubb ved å blande 2 ss havsalt med noen dråper sitronsaft og baby olje . Etter å ha rørt jevnt, påfør skrubbe direkte på overflaten av fotsålene mens du gjør en skånsom massasje med fingrene. Bruk en spesiell svamp eller børste for å hjelpe prosessen med å fjerne døde hudceller optimalt. Etter det, skyll føttene med varmt vann til de er rene. 
Hell eplecidereddik i en beholder med kaldt vann for å jevne ut fotsålene Visste du at et eddikbad kan være en måte å glatte ut fotsålene? Du kan bruke alle typer eddik, inkludert eplecidereddik. Trikset, bland eplecidereddik og kaldt vann i en bolle. Legg deretter begge føttene i beholderen i 5-10 minutter. Bruk en pimpstein til å gni fotsålene slik at døde hudceller kan fjernes helt. Når du er ferdig, tørk fotsålene med et rent håndkle og påfør fuktighetskrem, vaselin , eller kokosolje. Etter det kan du ta på deg bomullssokker. Hensikten med å bruke sokker er å hindre at oljeflekker kommer på lakenet eller gulvflaten. Husk at denne metoden for å glatte grove føtter ikke bør gjøres for ofte fordi den kan gjøre overflaten på fotsålene tørr. 
Bakepulver antas å være en måte å glatte fotsålene på. Noen hudleger advarer imidlertid om farene ved natron som en måte å glatte ut huden på føttene. Dette er fordi natron kan irritere huden og gjøre fotsålene tørre og røde. Denne tilstanden antas å forstyrre hudens naturlige pH-balanse. For de av dere som har sensitiv hud eller en historie med allergi, bør du ikke bruke natron som en måte å myke fotsålene på. Det er ingenting galt med å konsultere en lege før du bruker natron som en måte å myke opp ru og tørre føtter. Hvis du opplever hudirritasjon eller rødhet når du bløter føttene med natron, skyll føttene umiddelbart med rent vann. 
Hell sitronsaften i en beholder med varmt vann. En annen måte å jevne ru og tørre føtter på er å bruke sitronsaft. Det høye syreinnholdet i sitroner antas å bidra til å fjerne døde hudceller på fotsålene. Slik gjør du det, forbered en beholder med varmt vann etter smak. Press deretter 1 sitron inn i beholderen. Du kan også la sitronskall stå i beholderen. Bløtlegg begge føttene i ca. 15 minutter, og bruk en spesiell fotbørste for å fjerne døde hudceller. Skyll føttene og tørk med et rent håndkle. Påfør deretter fuktighetskrem eller kokosolje etterpå. Det er imidlertid en risiko for å forstyrre hudens naturlige pH-balanse. Dette betyr at huden kan bli tørrere og døde hudceller vil samle seg hvis du bruker sitronsaft for ofte som en måte å jevne ut huden på føttene. Du må unngå å glatte ut huden på føttene med sitronsaft hvis du har åpne sår på føttene, sensitiv hud og irritert og rød hud. Du bør alltid konsultere en lege før du bruker sitronsaft som en måte å myke opp fotsålene. 
Sørg for at tilstanden til føttene forblir fuktig ved å påføre lotion.Selv om du har påført ulike måter å glatte ruføtter på, ville det vært fint om du fortsatt tar forholdsregler slik at tilstanden du opplever ikke dukker opp igjen i fremtiden. Det er flere måter å forhindre tørre føtter som kan gjøres, nemlig:
Hvordan glatte ut grove og tørre føtter
Prosessen med regenerering eller erstatning av huden på fotsålene kan hjelpes til å gjøre det raskere på flere måter å glatte ut fotsålene, for eksempel:1. Pimpstein
I lang tid har pimpstein blitt brukt som en måte å glatte fotsålene på. Du kan bløtlegge føttene grundig i en bolle med varmt vann i 10 minutter. Bruk deretter en pimpstein til å gni fotsålene forsiktig i sirkulære bevegelser til de døde hudcellene er fjernet. Pass på at du fokuserer på å fjerne døde hudceller på det ytterste laget, ikke alle eksisterende døde hudceller fordi dette kan ha innvirkning på infeksjon. Husk, bruk aldri en pimpstein på et hudområde som har et åpent sår eller skade. Etter å ha gjort denne metoden for å jevne ut grove føtter, kan du påføre eterisk olje eller krem fuktighetskrem. Gjør denne metoden for å myke opp fotsålene flere ganger i uken med jevne mellomrom, slik at overflaten på fotsålene kan holdes myk.2. Skrubb fot
Bruk en spesiell fotbørste for å fjerne døde hudceller. Det finnes mange produkter skrubbe føtter på markedet som kan brukes som en måte å jevne ut ru og tørre føtter. Du kan også lage din egen fotskrubb ved å blande 2 ss havsalt med noen dråper sitronsaft og baby olje . Etter å ha rørt jevnt, påfør skrubbe direkte på overflaten av fotsålene mens du gjør en skånsom massasje med fingrene. Bruk en spesiell svamp eller børste for å hjelpe prosessen med å fjerne døde hudceller optimalt. Etter det, skyll føttene med varmt vann til de er rene. 3. Skrubb havregryn
Hvordan glatte grove og tørre føtter kan også være med en skrubb havregryn . For å lage din egen hjemme, bland 1 ss havregryn med 1 ss melk eller rosevann. Rør til jevnt blandet. Påfør deretter på overflaten av fotsålene i 20-30 minutter. Bruk en spesiell fotbørste for å fjerne døde hudceller. Skyll deretter fotsålene til vannet er rent med kaldt vann, og påfør fuktighetskrem.4. Epsom salt
Den neste måten å glatte fotsålene på er å bruke Epsom-salt. Epsom salt er laget av magnesiumsulfat, som er en komponent av mineralet. Du kan bløtlegge føttene i en varm saltvannsblanding laget av en kopp Epsom-salt i 20 minutter til de døde hudcellene er fjernet. Bruk en pimpstein eller en fotbørste for å fjerne døde hudceller raskere. Mens du er i dusjen, bruk hendene eller en badesvamp for å blande en håndfull Epsom-salter med 1 spiseskje olivenolje. Gni den deretter på fotsålene som har blitt fuktet med vann for å eksfoliere, myke opp og fjerne døde hudceller. Når du er ferdig, skyll føttene med varmt vann.5. Eplecidereddik
Hell eplecidereddik i en beholder med kaldt vann for å jevne ut fotsålene Visste du at et eddikbad kan være en måte å glatte ut fotsålene? Du kan bruke alle typer eddik, inkludert eplecidereddik. Trikset, bland eplecidereddik og kaldt vann i en bolle. Legg deretter begge føttene i beholderen i 5-10 minutter. Bruk en pimpstein til å gni fotsålene slik at døde hudceller kan fjernes helt. Når du er ferdig, tørk fotsålene med et rent håndkle og påfør fuktighetskrem, vaselin , eller kokosolje. Etter det kan du ta på deg bomullssokker. Hensikten med å bruke sokker er å hindre at oljeflekker kommer på lakenet eller gulvflaten. Husk at denne metoden for å glatte grove føtter ikke bør gjøres for ofte fordi den kan gjøre overflaten på fotsålene tørr. 6. Natron
Bakepulver antas ofte å være en måte å jevne ut grove og tørre føtter på. Vanligvis trenger du bare 2-3 ss natron i en bolle med varmt vann. Deretter kan du bløtlegge begge føttene i 10-20 minutter. Bruk deretter en pimpstein eller en spesiell fotbørste for å fjerne døde hudceller. Etter det, skyll føttene, tørk dem og påfør fuktighetskrem.
Bakepulver antas å være en måte å glatte fotsålene på. Noen hudleger advarer imidlertid om farene ved natron som en måte å glatte ut huden på føttene. Dette er fordi natron kan irritere huden og gjøre fotsålene tørre og røde. Denne tilstanden antas å forstyrre hudens naturlige pH-balanse. For de av dere som har sensitiv hud eller en historie med allergi, bør du ikke bruke natron som en måte å myke fotsålene på. Det er ingenting galt med å konsultere en lege før du bruker natron som en måte å myke opp ru og tørre føtter. Hvis du opplever hudirritasjon eller rødhet når du bløter føttene med natron, skyll føttene umiddelbart med rent vann. 7. Sitronsaft
Hell sitronsaften i en beholder med varmt vann. En annen måte å jevne ru og tørre føtter på er å bruke sitronsaft. Det høye syreinnholdet i sitroner antas å bidra til å fjerne døde hudceller på fotsålene. Slik gjør du det, forbered en beholder med varmt vann etter smak. Press deretter 1 sitron inn i beholderen. Du kan også la sitronskall stå i beholderen. Bløtlegg begge føttene i ca. 15 minutter, og bruk en spesiell fotbørste for å fjerne døde hudceller. Skyll føttene og tørk med et rent håndkle. Påfør deretter fuktighetskrem eller kokosolje etterpå. Det er imidlertid en risiko for å forstyrre hudens naturlige pH-balanse. Dette betyr at huden kan bli tørrere og døde hudceller vil samle seg hvis du bruker sitronsaft for ofte som en måte å jevne ut huden på føttene. Du må unngå å glatte ut huden på føttene med sitronsaft hvis du har åpne sår på føttene, sensitiv hud og irritert og rød hud. Du bør alltid konsultere en lege før du bruker sitronsaft som en måte å myke opp fotsålene. 8. Olivenolje
Hvordan du glatter grove og tørre føtter med olivenolje er ganske enkelt å gni den på overflaten av fotsålene mens du masserer forsiktig i 10-15 minutter. Massering av fotsålene med olivenolje kan bidra til å fukte huden og stimulere blodsirkulasjonen. Pakk deretter føttene inn i sokker og la dem trekke over natten for maksimal absorpsjon. Les også: Den mest effektive måten å bli kvitt sprukne føtterHvordan forhindre ru og tørre føtter
Sørg for at tilstanden til føttene forblir fuktig ved å påføre lotion.Selv om du har påført ulike måter å glatte ruføtter på, ville det vært fint om du fortsatt tar forholdsregler slik at tilstanden du opplever ikke dukker opp igjen i fremtiden. Det er flere måter å forhindre tørre føtter som kan gjøres, nemlig: