Rød frukt er en typisk frukt fra Papua, som også er spredt til Papua Ny-Guinea. Denne røde frukten fra Papua har 30 typer frukt, som alle tilhører familien pandanus. Denne frukten har en høy økonomisk verdi fordi mange ønsker å få dens store fordeler. Ifølge en rekke studier er denne papuanske frukten høy i aktive forbindelser som er bra for helsen. Nysgjerrig?
Fordelene med rød frukt fra Papua for kroppshelse
I følge BPTP Papua fra Landbruksdepartementet er lang rød frukt og kort rød frukt de to vanligste typene rød frukt på markedet. Denne frukten kalles ved navnet kuansu av Wamena-folket i Papua. Vanligvis har kuansu-frukt som selges kommersielt allerede blitt behandlet til et drikkeklar flytende ekstrakt. Følgende er fordelene som kan oppnås fra rød frukt.
1. Antikreft
En studie publisert i Cancer Chemoprevention Research Center ved Gadjah Mada University fant at kunsu-frukt har vist potensiale som et kreftmiddel for livmorhalskreft, brystkreft og tykktarmskreft.
Rød frukt er effektiv for å redusere tykktarmskreft. Spesielt rapporterer denne studien at kreftfordelene ved rød frukt har en større effekt på tykktarmskreft og livmorhalskreft. Rød fruktekstrakt fra Papua inneholder forbindelser
heksadekansyre og
9-oktadekansyre som dreper fremmede celler og gamle celler som kroppen ikke lenger trenger. Inkludert kreftceller. Ikke nok med det, rød frukt er også vist å kunne hemme veksten av kreftceller. Forskning publisert i Journal of Agro-Based Industry viser at beta-kryptoksantin-innholdet i rød frukt fra Papua viser fordeler for å forebygge lungekreft. Beta-kryptoksantin er rapportert å kunne hemme økningen i antall lungekreftceller.
2. Forhindre åreforkalkning
Fordelene med rød frukt er høyt antioksidantinnhold. Forskning publisert i Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research viser at antioksidantene som finnes i rød frukt er betakaroten, tokoferol og umettede fettsyrer. Denne kombinasjonen av antioksidanter hjelper kroppen å unngå risikoen for åreforkalkning.
Rød frukt reduserer risikoen for åreforkalkning.En annen studie fra World Journal of Cardiology forklarte at inntak av antioksidanter som polyfenoler, betakaroten og lykopen som finnes i rød frukt viste en redusert risiko for åreforkalkning. Årsaken er at innholdet av antioksidanter er i stand til å forhindre en økning i dårlig kolesterol som tetter blodåreveggene.
3. Unngå risikoen for makuladegenerasjon
Forskning publisert i Nutrition Reviews viser at personer som mangler det ernæringsmessige beta-cryptoxanthin som provitamin A har større risiko for å utvikle øyesykdommer
makuladegenerasjon .
Makulære lidelser kan forebygges med Papua rød frukt
makuladegenerasjon , en del av øyet som mottar lys krymper. Denne øyelidelsen kan påvirke synet og kan forårsake blindhet. Rød frukt fra Papua inneholder beta-cryptoxanthin som har fordeler for å hjelpe deg med å dekke ditt daglige beta-cryptoxanthin-inntak.
4. Forebygger risiko for grå stær
En annen fordel med rød frukt for øyehelsen er å redusere risikoen for å utvikle grå stær. Dette er fordi kuansu frukt inneholder tokoferoler.
Tokoferol i rød frukt er i stand til å forhindre grå stær I en studie publisert i The American Journal of Clinical Nutrition ble det bevist at tokoferolinntak reduserer risikoen for å utvikle grå stær mer enn ikke gitt tokoferol.
5. Senke blodsukkeret
Rød frukt fra Papua er også i stand til å senke blodsukkernivået i kroppen. Dette er fordi antioksidantinnholdet i kunsu frukt er i stand til å beskytte cellene mot skade på bukspyttkjertelen.
Bukspyttkjertelen er beskyttet mot frie radikaler fordi rød frukt I kroppen fungerer bukspyttkjertelen for å produsere hormonet insulin som er nyttig for å kontrollere blodsukkeret. Dette er også bevist av forskning publisert i Journal of the Medical Sciences. Resultatene fra denne studien indikerer at rød frukt kan redusere blodsukkeret drastisk. Nedgangen er til og med sammenlignbar med diabetesmedisiner generelt. Imidlertid er denne studien fortsatt begrenset til forsøk på mus.
Notater fra SehatQ
Fordelene med rød frukt fra Papua har vist seg å opprettholde helsen fordi den er rik på antioksidanter. Antioksidanter er i stand til å forhindre skade på kroppens celler på grunn av frie radikaler som er forbundet med ulike risikoer for kroniske sykdommer som diabetes, høyt kolesterol og hjertesykdom. Men husk at den eksisterende forskningen på fordelene med rød frukt fra Papua ennå ikke er fullstendig testet på mennesker. Ytterligere forskning er fortsatt nødvendig i større skala for å bevise gyldigheten av fordelene med kuansu-frukt hos mennesker. Du bør også huske at denne frukten ikke erstatter legemedisin. Hvis du har en sykdom som nevnt ovenfor, oppsøk lege for umiddelbar behandling. Rådfør deg også med saker knyttet til inntak av rød frukt. [[Relatert artikkel]]