6 trygge og komfortable sexstillinger under graviditet for ektemenn og koner

Å ha sex mens du er gravid kan være et dilemma for de fleste par. Starter fra trygge eller ikke, til sexstillinger under svangerskapet som er behagelige for både kone og mann. I første trimester kan du oppleve kvalme og bekymre deg for spontanabort, så du er motvillig til å ha sex med partneren din. Når du går inn i andre trimester, er svangerskapsalderen vanligvis ganske komfortabel takket være morgenkvalme har avtatt. Mens i tredje trimester, er en svulmende mage ofte et problem. Enn si å ha sex, å sove komfortabelt er vanligvis vanskelig for gravide kvinner. For å hjelpe deg og partneren din, er det en god idé å lytte til hvilke sexstillinger under graviditeten som er komfortable og trygge og behagelige for både mann og kone å gjøre.

Er det trygt å elske mens du er gravid?

Hvis legen ikke forbyr en gravid kvinne og hennes partner å ha sex på grunn av en medisinsk tilstand, betyr det at det er trygt å fortsette å elske under svangerskapet. Flere studier har konkludert med at opptil 80 prosent av menn har bekymringer for å skade det ufødte barnet under samleie med sin gravide partner. Faktisk vil fosteret være trygt så lenge det ikke er problemer i svangerskapet. Fosteret er i en svært beskyttet posisjon i livmoren. Derfor vil seksuell penetrasjon ikke skade ham. Intime forhold vil heller ikke forårsake spontanabort i første trimester. Den vanligste årsaken til spontanabort er at fosteret ikke er i stand til å utvikle seg fullt ut på grunn av kromosomale eller genetiske abnormiteter, så det er ikke relatert til samleie under svangerskapet. Å ha sex mens du er gravid sies til og med å være fordelaktig. Intimitet og orgasme under graviditet vil skape en følelse av ro og lykke, og øke blodstrømmen i det kardiovaskulære systemet. Den positive effekten følt av den vordende moren har absolutt en positiv innvirkning på fosteret. Men for å få disse fordelene, må du vite riktig sexstilling under graviditeten slik at denne aktiviteten kan fortsette å nytes til slutten av svangerskapet.

Flere valg av kjønnsstillinger under graviditet

Sammen med det voksende fosteret i livmoren, må mann og kone eksperimentere mye for å finne den sexposisjonen under svangerskapet som er mest behagelig og trygg for mor og foster. Her er noen stillinger for å ha sex under graviditet som kan være et trygt og komfortabelt alternativ for kommende mødre og kommende fedre:

1. Misjonærstilling

I denne posisjonen står mannen og kona mot hverandre, med mannens kropp på toppen og kona på bunnen. I første og andre trimester er misjonærstillingen fortsatt mulig. Men etter hvert som svangerskapet utvikler seg, vil det definitivt bli veldig vanskelig og til og med praktisk talt umulig å øve på slutten av svangerskapets tredje trimester.

2. Kvinne på toppen

Posisjon kvinne på toppen kan være et alternativ under svangerskapet så lenge mannen ikke føler seg knust av vekten til sin gravide kone. Kona kan sitte på kroppen til mannen som ligger på ryggen. Foruten å være god for å unngå press på konens mage, gjør denne posisjonen også at kona kan kontrollere penetrasjonsdybden.

3. Plasser ved siden av en bestemt vinkel

Ligg på siden på den ene siden av kroppen, slik at kroppen og partneren danner en V-form med føttene i kontakt. Du kan legge en pute under konas midje som støtte for å gjøre det mer behagelig når du legger begge bena på mannens hofter. I denne stillingen vil den gravide kona unngå ektemannens kroppsvekt. Med dette kan intime relasjoner finne sted komfortabelt. [[Relatert artikkel]]

4. Sidestilling bakfra

Ligg på siden på sengen, med konas rygg mot mannen sin. Med dette kan ektemannen trenge bakfra. Bruk flere puter som støtte mellom konas lår når magen blir større. Ulempen med denne posisjonen er at penetrasjonen kanskje ikke er så dyp som vanlig. Men for noen kvinner føles grunn penetrasjon faktisk mer behagelig på slutten av svangerskapet.

5. Posisjon doggy stil

Kona kan hvile på både knær og albuer. Mens ektemannen knelte og penetrerte bakfra. Hvis den forstørrede magen er ubehagelig fordi den er i hengende stilling, bruk flere puter stablet mellom konens knær og albuer for å støtte konens mage.

6. Plasser på kanten av sengen

Plasser konas bakdel på sengekanten mens du ligger på ryggen med bøyde knær. Plasser en pute på den ene siden av kroppen for å støtte konens kropp i en lett skråstilling. Avhengig av høyden på sengen, kan mannen knele eller stå mens han penetrerer. I andre og tredje trimester kan denne stillingen være mindre behagelig for den kommende mor. Årsaken er at den totale ryggleie kan gjøre at belastningen av magen føles å presse på kroppen. Til det kan noen puter brukes som støtte på konas rygg, slik at stillingen blir halvsittende.

Er det sexstillinger under graviditet som bør unngås?

Faktisk er det ingen sexstillinger som er forbudt under graviditet med mindre legen din ikke gir deg tillatelse til det. Du bør imidlertid unngå stillinger som krever at du ligger på magen eller på toppen av partneren i andre trimester. For å finne ut hvilke stillinger som har sex under graviditeten som du bør unngå, kontakt legen din. Dette trinnet er nyttig for å redusere risikoen som kan oppstå.

Tilstander som gjør at sex er farlig

Selv om det generelt er trygt å ha sex under graviditet, er det visse forhold der samleie har potensial til å sette graviditeten i fare. Dersom legen eller jordmoren finner denne tilstanden hos gravide, vil mann og kone bli bedt om å unngå samleie en stund eller gjennom hele svangerskapet. Noen av tilstandene som forårsaker samleie under graviditet som skal unngås inkluderer:
  • Placenta previa, som er en tilstand der posisjonen til morkaken dekker fødselskanalen, noe som gjør den utsatt for blødning når man har sex.
  • Har en historie med å føde for tidlig.
  • Vaginal blødning eller utflod fra skjeden av ukjente årsaker.
  • Cervikal inkompetanse eller cervikal dilatasjon.
  • Lekker vann.
  • Opplever tilbakefall av genital herpes og oral eller oral herpes.
  • Har en seksuelt overførbar infeksjon.
Disse forholdene krever ekstra årvåkenhet for ikke å føre til uønskede komplikasjoner. I utgangspunktet er seksuell omgang under svangerskapet ikke forbudt, så lenge det ikke er noen forstyrrelse av tilstanden til mor eller foster. Når du er i tvil, snakk åpent med partneren din. Du kan også rådføre deg med en gynekolog om trygge sexstillinger under graviditet. Håper det er nyttig!