Sex er en morsom aktivitet. Men noen ganger gjør sex også at kroppen føles veldig sliten. Dette betyr ikke at du har en bestemt sykdom. Det er flere grunner til at du føler deg sliten etter sex. Dette kan skyldes en rekke hormoner som frigjøres slik at kroppen føles veldig avslappet. Det er imidlertid også en faktor med mangel på næringsinntak før samleie. For å finne ut mer i detalj, se forklaringen nedenfor. 
Mangel på inntak og hormonelle faktorer kan være årsaken til at man føler seg trøtt etter at sex dukker opp.Søvn er en indikasjon på tilfredsstillelse ved samleie. Denne tilfredsstillelsen er ofte ledsaget av tretthet i kroppen. Her er noen årsaker til tretthet som oppstår etter sex: 
Gjør øyeblikket sammen før du elsker for å få en mer avslappet sex. Tretthet kan være uunngåelig, men du kan lindre det litt. Her er noen måter å håndtere tretthet etter sex:
Årsaker til sliten kropp etter sex
Mangel på inntak og hormonelle faktorer kan være årsaken til at man føler seg trøtt etter at sex dukker opp.Søvn er en indikasjon på tilfredsstillelse ved samleie. Denne tilfredsstillelsen er ofte ledsaget av tretthet i kroppen. Her er noen årsaker til tretthet som oppstår etter sex: 1. Dehydrering
Døsighet kan oppstå når du er dehydrert. Du kan også føle en slapp kropp og ekstraordinær tretthet etter fysisk aktivitet. Hvis du føler deg sliten etter sex, får du kanskje ikke i deg nok væske før du begynner å elske.2. sulten
Ikke bare trenger du å få i deg nok væske, du må også spise før du har sex. Sult vil senke blodsukkernivået og forårsake svimmelhet og besvimelse. Noen mennesker utsetter noen ganger måltidet for å ha sex med partneren først. Under sex ser det ut til at sulten forsvinner fordi den blir distrahert av noe annet. Følelsen vil imidlertid komme tilbake etter det og gjøre deg veldig svak.3. Å ha sex om natten
Seksuell aktivitet kan gjøres når som helst hvis du vil. Men aksepter risikoen for tretthet hvis du velger natten for å få orgasme. Grunnen er at kroppen har gjort forskjellige aktiviteter i løpet av dagen, og du legger til det med sex. Det som kan skje etter å ha hatt sex om natten er at du og partneren din vil sovne.4. Hormonpåvirkning
Sex frigjør hormoner knyttet til hjernen og følelser. En av de oftest nevnt er dopamin som får en person til å føle seg veldig glad etter å ha hatt sex. På den annen side vil dette hormonet også få deg til å føle deg litt svimmel, trøtt og søvnig. Dette utløses etter at kroppen føler at det er et arbeid som er fullført.5. Hyperventilering
Å ha sex gjør også pusten din raskere. Hvis dette gjøres plutselig, risikerer du hyperventilering. I løpet av denne prosessen vil du puste ut oftere enn du puster inn. Dette vil forstyrre balansen mellom karbondioksid og oksygen i kroppen. Tilstandene du mest sannsynlig vil føle er svimmelhet og besvimelse.6. Gjør det rastløst
Mange mennesker som har sex er veldig engstelige og i overdreven bekymring. Kall det et par som gjør det for første gang eller gjør det i et utroskapsforhold. Denne angsten vil gjøre deg nervøs, svett og anspente muskler. Ikke sjelden er det dette som gjør at utløsningen skjer veldig raskt og at du føler deg veldig sliten etterpå.7. Gjør det mange ganger
Menn kan maksimalt få utløsning fem ganger på rad. Dette må selvfølgelig gjøres med riktig teknikk og en klar kropp. Men å ha flere orgasmer vil gjøre kroppen din veldig svak, spesielt hvis du gjør det uten en lang pause.Hvordan takle tretthet etter samleie
Gjør øyeblikket sammen før du elsker for å få en mer avslappet sex. Tretthet kan være uunngåelig, men du kan lindre det litt. Her er noen måter å håndtere tretthet etter sex: