Covid-19-pandemien er ikke over ennå. Selv nå må vi møte andre bind av PSBB (Storskala sosiale restriksjoner). Å ha et godt immunforsvar er selvfølgelig veldig nødvendig i tider som dette. Det er mange måter å øke kroppens immunitet naturlig på, en av dem er med Realfood Healthy Program. I tillegg må vi ikke slurve og fortsette å gjennomføre helseprotokoller. Vask hendene, bruk maske, hold avstand, hold deg unna folkemengder, og #bli hjemme så mye som mulig. Selv om det høres kjedelig ut, men ikke la oss ignorere det. 
Realfood er et sunt program som inneholder det første svalereiret i Indonesia som er pakket på en steril og moderne måte. Å spise svalereir har vært kjent i lang tid i tradisjonell kinesisk medisin. Svalereirspytt inneholder faktisk aminosyrer, organiske komponenter som utgjør protein. Aminosyrer er nyttige for celleregenerering mens de akselererer tilheling. Realfoods produksjonsprosess overholder ISO 22000-standardene, så den er trygg for konsum. I tillegg er Realfoods sunne program sertifisert HALAL og BPOM slik at du ikke trenger å bekymre deg lenger. Realfood er imidlertid mer enn bare et svalereir fordi det har blitt formulert av eksperter gjennom tusenvis av forsøk, beriket med forskjellige andre ingredienser designet etter behov, for å produsere en rekke varianter av Realfood 12-dagers program. Dette Realfood sunne programmet kan inntas i minimum 12 dager på tom mage slik at absorpsjonen av de aktive stoffene i det maksimeres. Du kan spise det sunne programmet Realfood ca 1 time før frokost eller 3 timer etter middag. 
Som nevnt tidligere er en av ingrediensene i Realfoods sunne program svalereiret, som er beriket med ulike ingredienser for å gi mange helsegevinster. Under pandemien er det 2 typer Realfood sunne programmer for å beskytte helsen til deg og din familie.
Naturlige måter å opprettholde kroppens immunitet
Å øke immuniteten skjer ikke av seg selv. Det er en rekke måter du må gjøre slik at immuniteten opprettholdes og kan bidra til å bekjempe sykdom. Her er naturlige måter å opprettholde kroppens immunitet på:1. Få nok søvn
Det er naturlig at denne pandemien opptar sinnet ditt og gjør deg stresset. Kanskje du er en av dem som har problemer med å sove hver natt fordi du er bekymret for helsen din og familien din. Men du må huske, dårlig søvnkvalitet påvirker også helsen. En studie viste at voksne som sover mindre enn 6 timer hver natt er mer utsatt for forkjølelse sammenlignet med de som sover 6 timer eller mer. For at kroppens immunitet skal holde seg våken, bør du sove minst 7 timer hver natt. Dette behovet er absolutt forskjellig fra tenåringer som må sove 8-10 timer, mens babyer og barn er rundt 14 timer.2. Drikk vann
Å holde kroppen hydrert beskytter deg ikke nødvendigvis mot virus og bakterier. Imidlertid vil dehydrering faktisk forårsake hodepine, hemme fysisk ytelse, ha problemer med å konsentrere seg og forstyrre hjerte- og nyrefunksjonen. For å forhindre dehydrering kan du drikke vann, fruktjuice uten sukker, eller infundert vann . Unngå å innta drikker som inneholder mye sukker som brus og søtet te.3. Spis sunn mat
Grønnsaker, frukt, hele korn og nøtter kan bidra til å redusere betennelse forårsaket av frie radikaler. For mange frie radikaler i kroppen kan forårsake oksidativt stress. Som et resultat blir kroppen sårbar for sykdommer som kreft, diabetes og hjertesykdommer.4. Aktivt i bevegelse
Å trene regelmessig kan hjelpe immunceller med å regenerere med jevne mellomrom. Tren 30 minutter fem ganger i uken. Det er flere valg av idretter du kan drive med, for eksempel rask gange eller jogging, sykling eller løping.5. Realfood Healthy Program
I tillegg til å spise næringsrik mat, er en annen måte å øke immuniteten din og familien din på å kjøre programmet Realfood sunn.Hva er Realfoods sunne program?
Realfood er et sunt program som inneholder det første svalereiret i Indonesia som er pakket på en steril og moderne måte. Å spise svalereir har vært kjent i lang tid i tradisjonell kinesisk medisin. Svalereirspytt inneholder faktisk aminosyrer, organiske komponenter som utgjør protein. Aminosyrer er nyttige for celleregenerering mens de akselererer tilheling. Realfoods produksjonsprosess overholder ISO 22000-standardene, så den er trygg for konsum. I tillegg er Realfoods sunne program sertifisert HALAL og BPOM slik at du ikke trenger å bekymre deg lenger. Realfood er imidlertid mer enn bare et svalereir fordi det har blitt formulert av eksperter gjennom tusenvis av forsøk, beriket med forskjellige andre ingredienser designet etter behov, for å produsere en rekke varianter av Realfood 12-dagers program. Dette Realfood sunne programmet kan inntas i minimum 12 dager på tom mage slik at absorpsjonen av de aktive stoffene i det maksimeres. Du kan spise det sunne programmet Realfood ca 1 time før frokost eller 3 timer etter middag. Fordeler med Realfoods sunne program
Som nevnt tidligere er en av ingrediensene i Realfoods sunne program svalereiret, som er beriket med ulike ingredienser for å gi mange helsegevinster. Under pandemien er det 2 typer Realfood sunne programmer for å beskytte helsen til deg og din familie. Realfood Hold deg i form 12 dagers sunn program
Realfood Royal Wellness 12-dagers sunt program