Å sikle under søvn kan være en søvnvane som ofte undervurderes av mange. Selv om det virker trivielt, kan siklende søvn gjøre deg flau hvis kjent for andre. I tillegg kan årsaken til siklende søvn signalisere tilstedeværelsen av visse helseproblemer. Hvis de ikke kontrolleres, kan disse medisinske tilstandene bli verre og true helsen din. Derfor bør du identifisere en rekke årsaker til treg søvn og hvordan du kan overvinne dem. 
Endre sovestilling slik at du ikke sikler på ryggen Den vanligste årsaken til sikling er sovestilling. Fordi, sovestilling kan få spytt til å "samle seg" i munnen. Vanligvis er det større risiko for å sikle ved å sove på siden eller på magen. Spesielt hvis du har en tendens til å puste gjennom munnen, under søvn, eller har trange bihuleganger. 
Nesetetthet kan være årsaken til sikling under søvn Hvis kroppen din opplever en allergi mot noe eller opplever en infeksjon, vil vanligvis produksjonen av spytt være mer og mer for å fjerne giftstoffer. Denne tilstanden kan være årsaken til sikling under søvn, og forårsake ulike reaksjoner, for eksempel:
Hva er sikling?
Sikling er en tilstand når spytt kommer ut av munnen under søvn. I utgangspunktet er det normalt å sikle ut av munnen under søvn. Fordi munnen produserer spytt eller spytt, også når du sovner. Når munnen ved et uhell åpnes under søvn, kan sikling oppstå. Når du sover vil musklene i kroppen slappe av. På samme måte med musklene i munnområdet, slik at du kanskje kan sovne med åpen munn. I medisinske termer er sikling under søvn også kjent som sialorrhea hypersalivasjon . Hos spedbarn er sikling under søvn en vanlig ting som ofte skjer. Årsaken er at babyer ikke har kontroll over munnen og svelgemusklene. Men hos barn og voksne kan vanen med å sikle under søvn absolutt gjøre dem flaue.hva shvorfor sove sikle?
Det er flere ting som gjør at siklende søvn oppstår. Alt fra milde tilstander til alvorlige tilstander kan føre til at du opplever siklevaner mens du sover, for eksempel:1. Sovestilling
Endre sovestilling slik at du ikke sikler på ryggen Den vanligste årsaken til sikling er sovestilling. Fordi, sovestilling kan få spytt til å "samle seg" i munnen. Vanligvis er det større risiko for å sikle ved å sove på siden eller på magen. Spesielt hvis du har en tendens til å puste gjennom munnen, under søvn, eller har trange bihuleganger. 2. GERD
Den neste årsaken til siklende søvn er gastrointestinal refluksforstyrrelse aka GERD. GERD er en type fordøyelsessykdom som får magesyre til å stige opp i spiserøret. Som et resultat vil den lidende oppleve dysfagi eller tilstander som er vanskelige å svelge. Dysfagi kan forårsake sikling under søvn hos noen mennesker.3. Allergier eller infeksjoner
Nesetetthet kan være årsaken til sikling under søvn Hvis kroppen din opplever en allergi mot noe eller opplever en infeksjon, vil vanligvis produksjonen av spytt være mer og mer for å fjerne giftstoffer. Denne tilstanden kan være årsaken til sikling under søvn, og forårsake ulike reaksjoner, for eksempel: - Sesongmessige allergier når du utsettes for allergener, som kan forårsake kløende øyne, rennende nese og nysing og produsere mer spytt, slik at spytt kan slippe ut under søvn.
- Bihulebetennelse eller luftveisinfeksjon som forårsaker blokkeringer som gjør at produksjonen av slim, inkludert spytt, blir mer enn vanlig. Denne tilstanden gjør også at du har en tendens til å puste gjennom munnen oftere når du sover raskt, slik at overdreven spyttutskillelse fra munnen er uunngåelig.
- Sår hals (faryngitt) og betennelse i mandlene (tonsillitt), noe som gjør det vanskelig for deg å svelge. Som et resultat kan spyttproduksjonen øke, slik at du kan sikle under søvnen.