Bløder tannkjøttet ofte? Dette er grunnen og hvordan man kan overvinne det

Blødende tannkjøtt kan ha ofte du opplever. De fleste opplever det mens de pusser tennene. Men faktisk er det å pusse tennene ikke den eneste årsaken til blødende tannkjøtt. Andre forhold, som vitaminmangel til diabetes, kan også forårsake blødende tannkjøtt. Blødende tannkjøtt kan behandles mer presist og effektivt hvis du kjenner den første årsaken til denne tilstanden.

Årsaker til blødende tannkjøtt du trenger å vite

Blødende tannkjøtt kan skyldes forskjellige ting, fra feil måte å pusse tennene på, til andre sykdommer som diabetes. Her er ulike årsaker til blødende tannkjøtt som du må kjenne igjen for å være mer våken. Tannstein som samler seg vil få tannkjøttet til å blø lett

1. Tannstein som samler seg

Tannstein som bygger seg opp er årsaken til mange tannkjøttproblemer, inkludert blødende tannkjøtt. Fordi tannstein er et reir av bakterier, og disse bakteriene kan utløse betennelse i tannkjøttet (gingivitt) som deretter forårsaker symptomer som hevelse, rødhet og lett blødning.

2. Betennelse i støttevevet i tennene (periodontitt)

Et annet tannkjøtthelseproblem som også kan utløse hyppige blødende tannkjøtt er periodontitt. Denne tilstanden kan oppstå når gingivitt ikke behandles umiddelbart, slik at betennelsen strekker seg til bein og annet støttevev i tennene. Personer som har periodontitt vil oppleve blødende tannkjøtt svært ofte, selv uten en trigger. Tannkjøttet kan blø av seg selv når du til og med sitter stille. Denne tilstanden omtales som spontan blødning og er et karakteristisk symptom på periodontitt. I alvorlige tilfeller kan periodontitt til og med føre til at tenner faller ut av seg selv på grunn av skaden på beinet som støtter tennene.

3. Vitamin C-mangel

Vitamin C kan hjelpe vev i kroppen til å utvikle seg og reparere seg selv når skade oppstår. Dette vitaminet kan også hjelpe sårhelingsprosessen, og styrke bein og tenner. Når kroppen mangler vitamin C, vil påvirkningen også merkes i munnhulen. I tillegg til å gjøre tannkjøttet hovent, forårsaker mangel på dette vitaminet også blødende tannkjøtt.

4. Vitamin K-mangel

Hvis blødningen oppstår i tannkjøttet ganske mye, kan dette være forårsaket av mangel på vitamin K-nivåer i kroppen. Dette vitaminet fungerer i prosessen med blodpropp og stopper blødninger. Så hvis nivåene er lavere, kan du oppleve lidelser relatert til blødning, for eksempel blødende tannkjøtt. Les også:Kjenn virkningen av vitamin K-mangel som er farlig for kroppen Hvis blodsukkernivået er høyt, er blødende tannkjøtt vanskelig å unngå

5. Diabetes

Blødende tannkjøtt er en av kjennetegnene ved diabetes type 1 og 2 som du også må være oppmerksom på. Diabetikere kan ikke bekjempe bakterier eller bakterier som kan forårsake ulike lidelser i kroppen, inkludert gingivitt. Dette gjør det lettere for tannkjøttet å blø. Høye blodsukkernivåer vil også gjøre det vanskelig for kroppen å helbrede hvis man blir skadet, eller opplever lidelser som betennelse. Dermed vil muligheten for at tannkjøttets tilstand blir verre også være høyere.

6. Pusser tennene for hardt

Kanskje er det fortsatt mange som tror at for at tennene skal være rene, så børs det hardere, jo bedre. Faktisk er denne vanen feil, og kan faktisk få tennene til å erodere over tid og skade tannkjøttet. Den riktige måten å pusse tennene på er fra tannkjøttet til tennene, ikke fra venstre til høyre eller omvendt. Bruk av harde bust kan også skade tannkjøttet og få dem til å blø.

7. Tanntråd tenner for harde

Rengjøring av tenner kan faktisk ikke bare gjøres med en tannbørste. Årsaken er at tannbørsten ikke vil kunne nå mellom tennene. Av denne grunn anbefales det også at du renser tennene ved hjelp av tanntråd (tanntråd). Men bruk av tanntråd bør også gjøres sakte. Hvis tanntråden gnis for hardt mellom tennene, kan tannkjøttet i det området bli skadet og forårsake blødninger.

8. Hormonelle endringer under svangerskapet

Betennelse i tannkjøttet, forekommer ofte hos gravide kvinner. Fordi det er hormonelle endringer som gjør at bakterier i munnhulen lettere formerer seg. På grunn av disse endringene kan gravide kvinner med gode orale tilstander fortsatt oppleve gingivitt. I mellomtiden er gravide kvinner med dårlige orale tilstander mer utsatt for å utvikle periodontitt.

9. Blodlidelser

I noen sjeldne tilstander kan blødende tannkjøtt også indikere en blodsykdom, som leukemi eller blodkreft, trombocytopeni eller mangel på blodplater for blodkoagulasjonsprosessen og hemofili.

Hvordan overvinne og forhindre blødende tannkjøtt

Rutinemessig tannpleie kan bidra til å forhindre blødende tannkjøtt. For å behandle blødende tannkjøtt er det flere måter som kan gjøres, avhengig av årsaken, for eksempel følgende.

1. Komprimering av tannkjøttet med is

Å komprimere tannkjøttet med is eller gurgle med kaldt vann er det første trinnet i behandlingen av blødende tannkjøtt. Dette trinnet vil stoppe blødningen som oppstår en stund, så det passer for de av dere som opplever blødende tannkjøtt på grunn av støt.

2. Rengjøring av tannstein

Tannstein er den vanligste årsaken til blødende tannkjøtt. Så når du opplever denne tilstanden, kom umiddelbart til tannlegen for å gjennomgå behandlingtannskallingeller prosedyrer for rengjøring av tannstein. Med fjerning av tannstein vil bakteriene som forårsaker blødende tannkjøtt forsvinne og munnhelsen kommer tilbake. Les også:Få rabatt på tannskalering her

3. Pusse tenner på riktig måte

Å pusse tennene vil ikke fjerne tannstein eller umiddelbart helbrede betennelse i tannkjøttet og annet støttevev. Imidlertid kan denne metoden forhindre opphopning av tannplakk, som er forløperen til tannstein. Når du pusser tennene, pass på at du bruker en myk børste og pusser tennene fra tannkjøttet til tennene, ikke omvendt eller sidelengs fra venstre til høyre. Puss tennene minst to ganger om dagen, etter frokost og før sengetid.

4. Oppretthold god tannhygiene

Bortsett fra å pusse tennene, andre tannbehandlinger som gurgling med munnvann som bruker tanntråd eller tanntråd Det kan også hemme oppbygging av plakk for å forhindre og begrense alvorlighetsgraden av blødende tannkjøtt.

5. Dekke daglige vitaminbehov

Hvis det blødende tannkjøttet du opplever er forårsaket av mangel på vitamin C eller vitamin K, er løsningen for å stoppe det å dekke de daglige behovene til disse vitaminene. Spis sunn mat som er naturlige kilder til vitamin C og K som frukt og grønnsaker.

6. Lev en sunn livsstil

Å leve en sunn livsstil ved å spise næringsrik mat og trene regelmessig vil holde blodsukkernivået i kroppen våken. Dermed den negative virkningen av diabetes som lett blødende tannkjøtt, slik at det kan stoppes og unngås. [[relatert-artikkel]] Jo tidligere blødende tannkjøtt behandles, jo mindre er risikoen for at denne tilstanden utvikler seg lenger og lenger. Ikke bare tenner, du må også alltid opprettholde helsen til munnhulen, inkludert tannkjøttet og omkringliggende vev. For videre diskusjon om blødende tannkjøtt og annen tannpleie og helse, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play.