10 måter å overvinne et fet ansikt for å bli fri for akne

Hvordan man skal håndtere fet ansikt er svært viktig slik at talgproduksjonen kan kontrolleres og hudens fuktighet opprettholdes. Fet hud er vanligvis forårsaket av overflødig talgproduksjon. Derfor kan hvordan man håndterer fet hud ikke gjøres uforsiktig. Overflødig talgproduksjon kan forårsake fet hud og føre til matt hud, tilstoppede porer, hudormer og akne. Talg er en komponent som produseres av talgkjertlene under huden og tjener til å fukte huden. Tro imidlertid ikke at talg er fienden til fet hud, for talg er også nyttig for å fukte huden. Så vær oppmerksom på hvordan du behandler fete ansikter slik at talgproduksjonen kan kontrolleres og for å forhindre at akne dukker opp.

Hvordan håndtere fet ansikt for å være fri for akne

Hvordan håndtere fet ansikt kan ikke gjøres uforsiktig. Årsaken er at hvis det gjøres overdrevent eller upassende, kan ansiktshuden bli tørr, irritert, kanskje til og med forårsake akne. Vel, for å finne ut hvordan du skal håndtere fet hud riktig og effektivt, se forklaringen nedenfor.

1. Vask ansiktet regelmessig

Å vaske ansiktet regelmessig er en måte å håndtere fet hud på. Hvis du har en fet hudtype, kan det å vaske ansiktet regelmessig være en måte å håndtere et fet ansikt på. Du kan vaske ansiktet om morgenen og kvelden, samt etter trening. Unngå ansiktsvask med dufter, alkohol og ingredienser som er for sterke fordi de kan tørke ut huden og forårsake irritasjon. Som et resultat vil huden produsere mer talg. Bruk heller en ansiktsvask med skånsomt innhold, ja. For eksempel en ansiktsvask for fet hud som inneholder benzoylperoksid eller salisylsyre. Du kan vaske ansiktet maksimalt 2 ganger om dagen som en måte å behandle fet ansikt på. Trikset, begynn å skylle ansiktet med varmt vann. Bruk deretter ansiktsrensende såpe mens du masserer ansiktet forsiktig. Deretter skyller du ansiktet igjen med varmt vann.

2. Tørk ansiktet skikkelig

Etter å ha vasket ansiktet, tørk ansiktet ved å klappe huden med et mykt håndkle. Så mye som mulig ikke gni ansiktet i en trekkende bevegelse eller bruk en grov klut. Fordi det kan oppmuntre huden til å produsere mer talg slik at ansiktet blir mer fet.

3. Bruk toner

Den neste måten å håndtere et fet ansikt på er å bruke en toner. Du kan velge en toner for fet hud som inneholder alkohol for å gjøre ansiktshuden litt tørrere. Du kan også prøve å bruke en toner med et naturlig astringerende middel, som f.eks heksehassel , som er i stand til å berolige huden og regulere talgproduksjonen i ansiktet. Hos noen mennesker kan bruk av en toner med naturlige astringerende midler hjelpe til med å krympe porene i ansiktshuden og fjerne produktrester sminke som kan tette porene.

4. Bruk en fuktighetskrem

Riktig type fuktighetskrem kan overvinne fet hud Personer med fet hud kan unngå å bruke fuktighetskrem fordi de antas å få huden til å se fetere ut. Faktisk kan bruk av riktig fuktighetskrem være en måte å behandle fet, kjedelig og akneutsatt hud på. For de av dere som har fet ansiktshud, velg en fuktighetskrem uten oljeinnhold for å holde huden fuktig uten å føles fet. Du kan også bruke en naturlig fuktighetskrem. En studie publisert i Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology sier at aloe vera gel kan være et godt valg av fuktighetskrem for å behandle akne, så vel som en måte å behandle fet ansiktshud. En rekke ingredienser i aloe vera gel har en beroligende effekt på huden. Pass imidlertid på at aloe vera gel ikke inneholder alkohol, som faktisk kan gjøre huden din tørr og irritert.

5. Påfør solkrem (solkrem)

En annen måte å håndtere fet hud på er å påføre solkrem regelmessig eller solkrem . Bruk av solkrem kan bidra til å forhindre hudrynker og mørke flekker på grunn av soleksponering. For å forhindre akne, velg en solkrem som inneholder sinkoksid og titandioksid. Unngå å bruke solkrem for fet hud basert på oljer og dufter. Bruk solkrem med SPF 30 regelmessig som en måte å behandle fet hud på før du går ut for aktiviteter.

6. Bruk blotting papir (oljepapir)

Oljepapir fungerer for å fjerne overflødig olje. Måten å håndtere fet hud under aktiviteter i løpet av dagen er å bruke blotting papir eller pergamentpapir. Den tjener til å absorbere olje fra huden. Funksjonen til ansiktsoljepapir er faktisk ikke i stand til å kontrollere produksjonen av talg på huden. Denne metoden for å behandle fet ansikt tar imidlertid sikte på å fjerne overflødig olje fra huden i løpet av dagen slik at ansiktet ikke er for skinnende.

7. Bruk en gjørmemaske

Gjørmemasker kan være en måte å håndtere fet ansiktshud på. En gjørmemaske er en ansiktsmaske som inneholder mineraler, som f.eks smektitt eller bentonitt, som kan bidra til å redusere og fjerne overflødig oljeproduksjon i ansiktet. Med dette vil ansiktet ditt se mindre skinnende ut, uten å irritere huden. Bruk en gjørmemaske en gang i uken og påfør en lett fuktighetskrem etterpå. I tillegg til gjørmemasker kan du bruke naturlige masker for fet hud som en måte å håndtere fet hud i ansiktet på. Denne metoden for å behandle fet ansiktshud er i stand til å gjøre ansiktet mindre skinnende, uten å irritere huden. Bruk en gjørmemaske eller leire maske en gang i uken og påfør en lett fuktighetskrem etterpå. I tillegg til gjørmemasker kan du bruke naturlige masker for fet hud som en måte å behandle fet hud i ansiktet på. En av dem er en maske havregryn og honning. Det antibakterielle innholdet i honning og antioksidanter i havregryn kan bidra til å redusere oljeproduksjonen og myke opp ansiktshuden. Du kan få fordelene med eggehvitemasker for ansiktet for å redusere overflødig oljeproduksjon i ansiktet. Du kan blande eggehviter og sitronsaft. Innholdet av vitamin C i sitronvann antas å kunne gjøre huden sunnere.

8. Eksfolier regelmessig

Regelmessig eksfoliering kan være en måte å håndtere et fet ansikt på. Regelmessig eksfoliering kan være en måte å behandle et fet ansikt på. Dette trinnet kan bidra til å fjerne døde hudceller i ansiktet som forårsaker tilstoppede porer. Denne metoden for å behandle fet hud kan også forhindre utseendet av akneproblemer. I tillegg kan peeling også bidra til å redusere størrelsen på porene i ansiktshuden.

9. Unngå vanen med å ta på ansiktet

Hvordan håndtere fet ansiktshud som ikke er mindre viktig er å unngå vanen med å ta på ansiktet ditt. Fordi denne vanen kan spre skitt, olje og bakterier som beveger seg fra hendene til ansiktet ditt. Du bør bare berøre ansiktet når du renser ansiktet og bruker hudpleieprodukter for ansiktet. Sørg imidlertid for at hendene er rene før du berører ansiktet ditt.

10. Bruk oljefrie og merkede hudpleieprodukter ikke-komedogen

Velg oljefrie hudpleie- og sminkeprodukter Vær oppmerksom på bruken av hudpleieprodukter som en måte å håndtere fete ansikter på. Vi anbefaler at du velger hudpleieprodukter, som ansiktsrens til fuktighetskrem, oljefri eller merket med "ikke-komedogen". Årsaken er at disse produktene ikke er tilbøyelige til å tette ansiktsporene slik at dannelsen av akne kan unngås. Denne måten å behandle et fet ansikt på gjelder også for bruk av kosmetiske eller kosmetiske produkter sminke .

Hvordan takle fet hud når det gjelder kosthold

I tillegg til å gjøre de ulike trinnene ovenfor, er en annen måte å håndtere fet ansiktshud på å vedta en sunn livsstil. En av dem er fra matinntaket du spiser daglig. Du kan spise noen matvarer som er bra for eiere av fet hud, slik at ansiktet ser sunnere ut. Noen matvarer som er bra for fet hud inkluderer agurker, hele korn, nøtter, bananer, avokado, spinat, linser, appelsiner, mørk sjokolade , kokosvann, til sitronsaft. I mellomtiden er matvarer som kan forverre fet hudtilstand, til og med øke risikoen for forstørrede ansiktsporer, samt hudormer og akne usunn mat. For eksempel bearbeidede meieriprodukter, koffeinholdig mat eller drikke, mat som inneholder mettet fett, salt mat, sukkerholdig mat og alkoholforbruk. [[relaterte artikler]] Hvis fet hud fortsatt er vanskelig å behandle selv om du har fulgt metodene for å behandle fet hud ovenfor, kontakt en hudlege for ytterligere behandlingsanbefalinger. du kan også oppsøk lege direkte gjennom SehatQ-applikasjonen for familiehelse for å stille spørsmål om hvordan du kan håndtere fete ansikter videre. Metoden, nedlasting nå i App Store og Google Play .