Hodepine på grunn av magesyre, hvordan håndtere dem?

Hodepine på grunn av magesyre som oppstår sammen med GERD-symptomer ( Gastroøsofageal reflukssykdom ) opplevd av mange lider, men den eksakte årsaken er ikke funnet. Kommunikasjon skjer mellom tarmen og hjernen via en vei som kalles tarm-hjerne-aksen (tarm-hjerne-aksen). tarm-hjerne aksen ). Tarm-hjerne akse Den består av det enteriske nervesystemet i fordøyelseskanalen med sentralnervesystemet som består av hjernen og ryggmargen. Det er ikke kjent med sikkerhet om magesyrerefluks gir hodepine, eller hodepine som forårsaker magesyre refluks. Imidlertid følger disse to symptomene ofte med gastrointestinale tilstander og andre helseproblemer.

Hva er forholdet mellom magepine og hodepine?

Nyere studier tyder på at hodepine er assosiert med en rekke gastrointestinale tilstander, for eksempel:

• Dyspepsi (fordøyelsessykdommer)
• GERD
• Forstoppelse
• Magesmerter
• Inflammatorisk tarmsyndrom ( Inflammatorisk tarmsyndrom )
• Inflammatorisk tarmsykdom ( Inflammatorisk tarmlidelse )
• cøliaki
• Infeksjon Heliobacter pylori (H. pylori)

Disse studiene viser at mellom 30 og 50 % av personer som opplever hodepine også har GERD. En teori om hvorfor gastrointestinale forstyrrelser og hodepine henger sammen, inkludert økt følsomhet for kroppslig smerte, skyldes det parasympatiske nervesystemet. Det parasympatiske nervesystemet er den delen av det autonome nervesystemet som kan føles og fungere uten at du tenker over det. Autonome nervesystemskader har vært assosiert med GERD og migrene og kan bidra til utviklingen av en eller begge tilstander. Matallergier, medisiner og til og med serotoninnivåer er også en rød tråd mellom hodepine og sure oppstøt, og kan være relatert til hverandre.

Hvordan oppstår hodepine på grunn av magesyre?

Acid reflux eller GERD oppstår når magesyre stiger fra magen til spiserøret. Når den når spiserøret, kan magesyre forårsake irritasjon eller en brennende følelse ( halsbrann ). I noen tilfeller kan denne tilbakestrømmen (refluksen) av magesyre nå eustachian-røret i halsen og også kobles til øret. Dette eustakiske røret spiller en stor rolle i balanse og trykkforstyrrelser i øret, spesielt fra magesyre, som kan forårsake hodepine. GERD og magesyre refluks har også vært assosiert med kortpustethet på grunn av irritasjon og hevelse i luftveiene. Kortpustethet eller dyspné er en viktig årsak til svimmelhet og tap av bevissthet.

Symptomer på hodepine på grunn av magesyre

Noen av symptomene på grunn av magesyre som vanligvis rapporteres å oppstå sammen med hodepine er som følger:

• Sur refluks øker
• Fordøyelsesbesvær
• Mageknip
• Oppblåst
• Forstoppelse
• Kvalme eller oppkast
• Diaré

Hvordan takle hodepine på grunn av magesyre

Noen undersøkelser viser at behandling av sure oppstøt kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av hodepine. Noen av studiene er:

• En casestudie fra 2002 så på hvordan hodepine er relatert til GERD. Øk dosen av legemiddelklassen protonpumpehemmer (PPI) kan redusere frekvensen av hodepine.
• En studie fra 2003 fant at av 90 personer med migrene hadde 4 cøliaki. Å følge en glutenfri diett i seks måneder reduserte frekvensen og alvorlighetsgraden av migrene som studiedeltakerne opplevde.

[[relaterte artikler]] Å leve en sunn livsstil kan hjelpe deg med å håndtere sure oppstøt, samt redusere hodepine. Det er forskjellige ting du kan gjøre hjemme for å lindre eller forebygge hodepine, for eksempel:

• Flytt til et stille, mørkt sted for å hvile når det oppstår hodepine.
• Kalde kompresser eller en ispose i pannen.
• Sørg for å drikke nok vann, spesielt hvis hodepinen er ledsaget av oppkast.
• Unngå ting som kan utløse hodepine.
• Implementer sunne vaner, som regelmessig mosjon, få nok søvn og spis regelmessig med balansert ernæring.

For å diskutere mer om hodepine på grunn av magesyre spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play .