Magesmerter etter fødsel kan forekomme hos noen mødre. Denne smerten er generelt et tegn på at kroppen vil gå tilbake til det normale etter graviditet. Denne tilstanden er også vanligvis ufarlig, men kan forårsake ubehag. Magesmerter kan variere fra milde til alvorlige og varer vanligvis en stund. Magesmerter etter fødsel kan skyldes flere forskjellige forhold. Hva så?
Årsaker til magesmerter etter fødsel
Her er noen tilstander som kan forårsake hyppige smerter i nedre del av magen etter fødsel:1. Ettersmerter
Mødre kan oppleve livmorsammentrekninger etter fødselen ettersom livmoren begynner å krympe for å gå tilbake til sin opprinnelige størrelse. Denne tilstanden kan forårsake kramper i mageområdet kalt ettersmerter . Livmoren tar vanligvis opptil 6 uker før den kommer helt tilbake. De fleste kvinner føler mest smerte den første uken etter fødselen. Sitert fra Family Doctor kan smerten føles som kramper under menstruasjon, men kan være mer smertefull når man ammer en baby på grunn av stimulering av frigjøringen av hormonet oksytocin som får livmoren til å trekke seg sammen. Likevel føler mødre som fødte sitt første barn vanligvis mindre smerte fordi livmormusklene er sterkere. I motsetning til mødre som har født mer enn én gang, hvor styrken i livmormuskelen har gått ned.2. Forstoppelse
Mødre kan også oppleve forstoppelse etter fødsel. Denne tilstanden kan forårsake magesmerter på grunn av smertefulle avføringer, overdreven belastning og vanskeligheter med å få hard og tørr avføring slik at tømmingen av magen ikke er fullstendig. Forstoppelse etter fødsel er vanligvis forårsaket av mangel på fiber, hormonelle endringer, stress, hemoroider, rifter i skjeden, smerter i episiotomiområdet eller mangel på fysisk aktivitet. Visse medisiner, som anestetika eller opioider som brukes mot smerter etter fødsel, kan også utløse forstoppelse. Imidlertid varer denne tilstanden vanligvis i kort tid.3. Keisersnitt
Etter keisersnitt kan du oppleve magesmerter i snittområdet og dype sår. Denne tilstanden oppstår vanligvis de første dagene etter fødselen når helingsprosessen finner sted. I tillegg kan keisersnittet i enkelte sjeldne tilfeller rives. Denne tilstanden kan også forårsake magesmerter ledsaget av blødning. Hvis dette skjer, må mor selvsagt umiddelbart oppsøke lege. Les også: Pass på, dette er en sykdom etter normal fødsel som kan oppståHvordan takle magesmerter etter fødsel
Smerter i nedre del av magen etter fødsel kan behandles ved å behandle årsaken. Følgende er handlinger som kan utføres.1. Overvinne ettersmerter
du kan lindre ettersmerter ved å legge en varm kompress på magen. Du kan fylle flasken med varmt vann eller et håndkle dynket i varmt vann og deretter sakte legge den på magen. Du kan også bruke en varm pute eller pute som selges på apoteket for å behandle magekramper. Mens du komprimerer magen, tren regelmessige pusteteknikker slik at kroppen blir mer avslappet og krampene kan avta.2. Overvinne forstoppelse
For å håndtere forstoppelse etter fødselen er det flere ting du bør gjøre, inkludert:- Spis mer fiber, som grønnsaker, frukt, nøtter og fullkorn
- Drikk mer vann for å forhindre dehydrering
- Gjør fysisk aktivitet, som å gå. Men sørg for at det er trygt ved å spørre legen først
- Ta et varmt bad for å lindre hemoroider
- Isposer eller ta smertestillende midler hvis forstoppelse er forårsaket av smerter i skjeden eller analområdet.