Kvalme men ikke oppkast, hva forårsaker det?

Har du noen gang opplevd en følelse av kvalme, men ikke oppkast? Trangen til å kaste opp, men ingenting kastes opp er en vanlig tilstand. I den medisinske verden er denne tilstanden kjent som tørr oppvarming. Kvalme, men ikke oppkast, kan være en bivirkning av visse medisinske tilstander eller å ta medisiner.

Hva er det tørr oppvarming (kvalmefølelse, men ikke oppkast)?

Tørr heaving er følelsen av å være kvalm, men ikke kaste opp fordi den ikke er ledsaget av noe som skal kastes opp eller utstøtes. Vanligvis begynner denne følelsen med en følelse av kvalme som stimulerer visse områder av hjernen til å kontrollere oppkast. Når følelsen av kvalme stopper, kan hjernesentrene som kontrollerer brekninger fortsatt være aktive. Dette fører til fortsatt sammentrekning av magemusklene som presser mot mellomgulvet, noe som får luftveiene til å lukke seg og tvinger innholdet i magesekken og spiserøret ut, omtrent som en ekte gagrefleks. Når det ikke er noe igjen i magen til å kaste opp, kan kroppen fortsette å oppleve den fysiske bevegelsen av kvalme, men ikke kaste opp noe, bortsett fra klare væsker og spytt. I noen tilfeller kan følelsen av kvalme, men ikke oppkast, også utløses av en reaksjon på lukt eller syn. I tillegg til følelsen av kvalme, men ikke oppkast, er denne tilstanden også ofte ledsaget av en tørr følelse i munn og svelg. Pasienter kan også svette, oppleve en økning i puls, til svimmelhet. Andre symptomer på oppkast men ikke kommer ut er rastløshet, dårlig smak i munnen, tap av matlyst, hoste, kvelning og magesmerter.

Gir kvalme, men ikke oppkast

Det er flere årsaker til kvalme, men ikke oppkast som du kan oppleve ofte. Her er en fullstendig forklaring.

1. Sykdommer på grunn av økt magesyre og andre fordøyelsessykdommer

GERD og andre fordøyelsessykdommer forårsaker kvalme, men ikke oppkast. En av årsakene til kvalme, men ikke oppkast som du ofte opplever, er sure oppstøt ellergastroøsofageal refluks (GERD). GERD kan forårsake en brennende følelse i midten av brystet, også kjent som GERDhalsbrann. Denne tilstanden fører til at maten stiger opp fra spiserøret eller magesekken uten å være ledsaget av kvalme eller veldig sterke magemuskelsammentrekninger. Hos noen mennesker kan GERD utløse følelsen av å ville kaste opp, men faktisk ikke kaste opp. I tillegg til sure oppstøt, er andre fordøyelsessykdommer som kan forårsake en følelse av kvalme, men ikke oppkast: irritabel tarm-syndrom (IBS) eller irritabel tarmsyndrom, gastritt og Crohns sykdom.

2. Sport

Høyintensiv trening og trening på full mage kan føre til at mellomgulvet trekker seg sammen. Det er dette som utløser kvalme, men ikke påfølgende oppkast. Unngå derfor store måltider før du trener, eller vent opptil 1 time etter et stort måltid med å trene. Hvis du under trening føler deg kvalm og får lyst til å kaste opp, bør du ta en pause og drikke vann sakte.

3. Forbruk av visse legemidler

De fleste av medisinene du tar kan forårsake kvalme, men ikke oppkast eller tørr oppvarming. Noen av disse stoffene inkluderer:
  • Antidepressive legemidler
  • Anti-angst medisiner
  • Kreftmedisiner
  • Antibiotika
  • Anestesi gitt før operasjon
  • Insulin og metformin
Du kan oppsøke lege hvis du opplever kvalme, men ikke kaster opp kontinuerlig på grunn av inntak av stoffene nevnt ovenfor. Legen kan erstatte stoffet med en annen type for å forhindre trang til å kaste opp, men faktisk ikke kaste opp.

4. Graviditet

Morgenkvalme kan utløse følelsen av kvalme, men ikke oppkast Mange gravide kvinner tidlig i svangerskapet opplever følelsen av kvalme, men kaster ikke opp fordi det utløses av morgenkvalme. Selv om navnet morgenkvalme, men tilstanden med å ville kaste opp, men faktisk ikke kaste opp, kan oppstå i løpet av dagen, kvelden eller natten. I tillegg har gravide også en tendens til å være følsomme for visse dufter som kan forårsake oppkast på grunn av kvalme. Følelsen av kvalme, men ikke oppkast hos gravide kvinner, oppstår vanligvis til andre trimester av svangerskapet.

5. Drikker for mye alkohol

Å drikke alkohol i overkant kan også forårsake kvalme, men ikke oppkast. Begrens derfor mengden alkohol du bruker. Hvis du kjenner tegnene tørr oppvarming, kan du overvinne dette ved å drikke vann litt etter litt og tygge lett fordøyelig mat, for eksempel saltkjeks.

6. Andre medisinske tilstander

Andre medisinske tilstander som kan forårsake kvalme, men ikke oppkast inkluderer:
  • Infeksjon
  • Bekymret
  • Matforgiftning
  • Migrene hodepine
  • Alvorlige lever-, bukspyttkjertel- eller nyresykdommer

Hvordan behandle kvalme, men ikke oppkast

Hvordan behandle å ville kaste opp men ikke komme ut som skjer kontinuerlig, nemlig:
  • Ikke legg deg ned med full mage fordi det kan gjøre det lettere for magesyre å komme seg tilbake i spiserøret.
  • Ta en pause hvis du begynner å bli kvalm under trening.
  • Spis saltkjeks, ris, brød, havregryn, grøt eller annen lettfordøyelig mat hvis du føler deg kvalm.
  • Spis bananer i stedet for ris for en sunn matbit før trening.
  • Inntak av kyllingsuppe og annen buljongbasert mat for å redusere trangen til å kaste opp.
  • Spis tilstrekkelig væskeinntak gjennom dagen.
  • Unngå å spise store mengder mat når du opplever symptomer på kvalme, men ikke brekninger. Spis heller tungt i små porsjoner hver 2-3 time.
  • Ikke spis alkohol, koffein, sjokolade, fet mat eller krydret mat i overkant.
  • Ta medisin. Å ta reseptfrie syrenøytraliserende midler på apotek kan bidra til å nøytralisere magesyre hos personer med sure oppstøt.

Når skal man oppsøke lege?

Du må oppsøke lege hvis symptomene på kvalme, men ikke oppkast, ikke blir bedre etter å ha gjort hjemmemedisiner. Du anbefales også å konsultere en lege hvis du ønsker å kaste opp, men faktisk ikke kaster opp på lang tid og er ledsaget av følgende symptomer:
  • Svimmel
  • Føler seg svak
  • Sterke brystsmerter
  • Uutholdelig vondt i magen
  • Hjertefrekvensen øker
  • Nedsatt frekvens av vannlating
  • Det er blod i urinen
  • Oppkast eller blodig avføring
  • Vanskelig å puste
  • Muskel smerter
Legen vil utføre en rekke tester for å diagnostisere årsaken til oppkastet, men ingen utflod. Vanligvis vil leger foreskrive kvalmestillende og kvalmestillende legemidler som virker ved å blokkere visse stoffer eller reseptorer i kroppen som utløser kvalme. Rådfør deg alltid med lege før du tar medisin mot kvalme. Årsaken er at kvalmemedisiner kan gi bivirkninger, som munntørrhet og forstoppelse. Hos personer med glaukom og høyt blodtrykk kan det å ta anti-kvalmemedisiner forverre symptomene på sykdommen. I tillegg anbefales ikke barn under 12 år å ta anti-kvalmemedisiner. [[Relatert artikkel]]

Notater fra SehatQ

Hos noen mennesker kan det å ville kaste opp, men ikke komme ut, gå over av seg selv med hjemmemedisiner. Men hvis følelsen av kvalme, men ikke oppkast, ikke avtar og i stedet varer i lang tid, bør du umiddelbart oppsøke lege.